justalittle 发表于 2010-6-19 12:55

关于喝水

医生说每天要喝2，5到3升的水或液体。
如果光喝矿泉水，大概没喝几口就想呕了
所以我就想办法喝的样多点，什么牛奶，冰茶，果汁，汤，粥。。。
可是我原来就不是很能喝水的类型，现在更是觉得像变成任务似的，
就是像我上面说的那么变着样的喝也还是很难喝到那个要求


大家怀宝宝的时候对于喝水都是怎么解决的呢？{:5_382:}

虎妞妈妈 发表于 2010-6-19 13:21

我一般都是喝枸杞加枣泡的水水，还有就是吃水分多的水果，不如西瓜。我也是极其不爱喝水的，但是宝宝的羊水就要靠我们啦，为了宝宝一起加油吧！{:5_342:}

justalittle 发表于 2010-6-19 13:32

我一般都是喝枸杞加枣泡的水水，还有就是吃水分多的水果，不如西瓜。我也是极其不爱喝水的，但是宝宝的羊水 ...
虎妞妈妈 发表于 2010-6-19 14:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    但是不觉得喝着喝着几天就腻了么？

Tanne 发表于 2010-6-19 13:38

{:5_386:} 我也是被逼喝水。。。因为喝水少造血跟不上，经常头疼。。这是FA给我分析头疼的一种原因，我不知道是不是真的，只能使劲喝。。。比头疼强点。

lulu5839 发表于 2010-6-19 13:45

我也是，当任务，兑着果汁喝，多吃水果，喝稀粥当点心。

justalittle 发表于 2010-6-19 13:50

我也是，当任务，兑着果汁喝，多吃水果，喝稀粥当点心。
lulu5839 发表于 2010-6-19 14:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    请问是怎么达到喝稀粥当点心的境界的？{:5_356:}
那个干喝不是更难受？要是就着东西喝，那不是一直都很撑？

lulu5839 发表于 2010-6-19 13:54

请问是怎么达到喝稀粥当点心的境界的？
那个干喝不是更难受？要是就着东西喝，那不是一 ...
justalittle 发表于 2010-6-19 14:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

比如早饭午饭没胃口的时候，就喝粥，煮各种花色的粥。。。

一般下午我吃一碗比较稀的甜粥，里面有红枣糯米花生什么的，补血又补水。。。或者喝红豆汤绿豆汤之类的，那个也都是汤汤水水，很爽口。

个人觉得，超市里那种带果味的水，不带气的那种，也很好喝，尤其是橙子西瓜味的，就是天冷喝有点凉。。。。

原来还看到过说，柠檬片泡水，也是很好的。

justalittle 发表于 2010-6-19 14:17

比如早饭午饭没胃口的时候，就喝粥，煮各种花色的粥。。。

一般下午我吃一碗比较稀的甜粥，里面有红 ...
lulu5839 发表于 2010-6-19 14:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    红枣是亚超买的么？总感觉亚超卖的东西不怎么好，尤其是这种干货
{:5_367:}而且我大清早上的起不来要是等到做完粥喝进去估计都11点了。。。
mm都能早起么？

bubble... 发表于 2010-6-19 14:40

同问这事。我平时很能喝水的，但现在啥胃口都没有。

愤怒的小老鼠 发表于 2010-6-19 14:52

柠檬泡蜂蜜+冰糖先腌好，每天弄一片泡水，一直有味，还帮助润肠，然后喝豆奶，喝牛奶，喝酸奶，吃水果
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