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GoldMoon 发表于 2010-7-8 13:59

这个是德国营养学家提出的好像～
我是觉得这法子太难了。。。。。
haeschen 发表于 2010-7-8 14:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

但这倒是不怕会因为减肥而引起身体其他的问题了，还是要科学的减肥{:4_277:}

麦田中的西瓜 发表于 2010-7-8 13:59

跟娇羞的瓜瓜好像哦～
haeschen 发表于 2010-7-8 14:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_294:}汗哟 。。。像灭。。。那可是个小绿孩呀

haeschen 发表于 2010-7-8 13:59

而且晚上尽量别吃主食。我如果不是这样，肯定更胖
lisa.fish 发表于 2010-7-8 14:49 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我在中国自然而然就这样{:7_442:}
可一到德国就不行了{:7_439:}

我不乖 发表于 2010-7-8 13:59

。。。一点冰淇淋都不能吃吗？这日子还怎么过啊


我就是5月太懒，现在徒伤悲了吧{:4_28 ...
GoldMoon 发表于 2010-7-8 14:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    可以吃啊, 就是不要吃多, 偶看一个三明治冰激凌就有150多卡, 偶吃2个都不够, 但是如果要减肥 一天摄入不能超过1300大卡吧, 除非运动比较多...{:3_260:}可素偶懒 不爱动

麦田中的西瓜 发表于 2010-7-8 13:59

没问题～～～～俺前面已经放话拉
我的就是小鱼的
haeschen 发表于 2010-7-8 14:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_303:} 我完了。。。。

GoldMoon 发表于 2010-7-8 13:59

都被你们捏的有大小脸了
麦田中的西瓜 发表于 2010-7-8 14:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我扇左边，小狮子鱼捏右边，就平衡了{:4_293:}

haeschen 发表于 2010-7-8 13:59

上次被小鱼鱼踩着一脚呢~~痛死了。。。
麦田中的西瓜 发表于 2010-7-8 14:49 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    耶稣说，被小鱼踩了一脚，你就要跟小鱼说，小鱼，换个脚再踩我一下吧{:4_293:}

haeschen 发表于 2010-7-8 14:00

恩 偶晚上也不敢多吃了,今天中午吃了sparrips,,, 超级油腻
我不乖 发表于 2010-7-8 14:50 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我爱这个{:4_276:}

lisa.fish 发表于 2010-7-8 14:01

小鱼鱼一定觉得踩着软乎乎的舒服。。。。。然后踩着踩着我就悲剧了~~~
麦田中的西瓜 发表于 2010-7-8 14:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

厄～～～～不记得了～～～你存在感那么差啊

GoldMoon 发表于 2010-7-8 14:01

我自己做过饼干，所以发现饼干真的是很发胖的。。。。。
小T乖，真的想减肥，自己拌点凉面加点菜 ...
haeschen 发表于 2010-7-8 14:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我今天晚上本来打算只吃半个西瓜的，会不会太甜了？{:6_409:}

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