xeniaxu 发表于 2010-7-10 19:26

删！

本帖最后由 xeniaxu 于 2012-5-6 00:04 编辑

遥想当初的51KG 再看看今天的体重61KG了都 真可悲呀......
决心减肥！！ 不再吃便便了！！！从今天起 叫食物为便便！！！ 叫我再吃！！！
7月10日 吃下的便便：
早：150g牛奶麦片 50g草莓
中：一根冰棍便便
晚：炒白菜+米汤+20g花生米便便
体重：61kg

7月11日：
早：一杯牛奶
中：一个鸡翅便便+一份炒花椰菜+一碗汤
晚：跟朋友们去Grill了，罪恶了.....不过吃了不多的肉便便
体重：60kg
加油~加油~减肥ing~~

7月12日：
早：200g牛奶麦片
中：炒土豆青椒丝
零食：300g樱桃+2个桃+一小块蛋糕
晚：炒花椰菜蘑菇+50g牛肉
体重：60kg
明后天不称体重了 估计停滞了。。。。

更新在后面~~

推荐MM们一个很好的共同减肥的网站，叫薄荷网 希望注册的MM们加我 大家一起努力哦~~

该用户名不存在 发表于 2010-7-10 19:36

祝你好运！

moremore 发表于 2010-7-10 20:37

遥想当初的51KG 再看看今天的体重61KG了都 真可悲呀......
决心减肥！！ 不再吃便便了！！！从今天起 叫食 ...
xeniaxu 发表于 2010-7-10 20:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这个太牛了{:3_261:}

tulip 发表于 2010-7-10 20:48

花生米油性挺大的。不利减肥。

叮哩咣当 发表于 2010-7-10 21:26

这个太牛了
moremore 发表于 2010-7-10 21:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


{:5_377:}
吓我一跳

叮哩咣当 发表于 2010-7-10 21:27

遥想当年姐106斤的体重啊

姽婳将军 发表于 2010-7-10 21:27

便便还是要吃的， 否则新陈代谢变慢更瘦不下来了， 不要吃零食经常运动就慢慢会瘦了

xeniaxu 发表于 2010-7-11 11:44

回复 7# 姽婳将军
我还是吃东西的 不过卡路里数高的就免了 想吃时就叫它为便便 多叫两声 自己觉得恶心 就不吃了~

xeniaxu 发表于 2010-7-11 11:44

回复 6# 叮哩咣当

当年那是102斤 你的数学还真.....

xeniaxu 发表于 2010-7-11 11:46

回复 4# tulip


    嘴巴一时没忍住....就让便便进肚了.....减肥期间坚决不吃了~
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