萍聚 › 塑身健体 › 塑板的mm们，有人上薄荷么？

^@^ 发表于 2010-7-13 10:36

塑板的mm们，有人上薄荷么？

前段时间在网上乱逛发现的，开通个空间，可以记录每天摄入食物的热量和运动消耗掉的热量，比每天只记录吃了点啥管用。还可以按照自己的身高体重已经年龄计算每天需要的热量。不是吃的越少越能减肥哦，摄入的热量过低会导致新陈代谢变慢，反而适得其反。总之我断断续续坚持了20几天觉得还可以，jms有兴趣开个空间，记得加我哈~~一起减比较有动力{:3_246:}

http://www.boohee.com/party/

lisa.fish 发表于 2010-7-13 10:44

我也上这个，最近在考虑要不要买他的课程试下{:4_308:}

^@^ 发表于 2010-7-13 10:50

课程管用么？没具体研究过。
是不是就帮着咨询一下？

lisa.fish 发表于 2010-7-13 11:00

好像说是根据个人的体质，饮食习惯帮你制订减肥计划。我看了几个mm的反馈，貌似还不错的样子，有点动心

loliloli 发表于 2010-7-13 11:05

我也上这个，还想推荐jms看看呢。

ms她的课程比较好，我也很动心，不过感觉减肥多看看资料，少吃点，多运动才有用。要人家监督花那么多钱不爽啊

狐狸家的猫 发表于 2010-7-13 11:16

上的人来加我http://www.boohee.com/hi/irisyoyo

^@^ 发表于 2010-7-13 11:22

加了楼上的mm哦{:3_259:}

我不乖 发表于 2010-7-13 11:31

上的人来加我
狐狸家的猫 发表于 2010-7-13 12:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:3_259:}

狐狸家的猫 发表于 2010-7-13 11:46

加了楼上的mm哦
^@^ 发表于 2010-7-13 12:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

恩，我也加你了

lisa.fish 发表于 2010-7-13 12:21

本帖最后由 lisa.fish 于 2010-7-14 10:59 编辑


我不乖 发表于 2010-7-13 12:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

加了楼上的mm哦
^@^ 发表于 2010-7-13 12:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
也可以加我，大家一起努力

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