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hmgerm 发表于 2010-7-20 20:40

我打算改成类似schlank in schlaf了，就是晚上不吃含醣类得食物。我打算改成早上淀粉类，中午正常 ...
AWIWI 发表于 2010-7-20 16:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

对啊，少吃挺重要滴，还有作息要正常，熬夜也容易胖

膤兔兔 发表于 2010-7-20 20:42

对啊，少吃挺重要滴，还有作息要正常，熬夜也容易胖
hmgerm 发表于 2010-7-20 21:40 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我给你看个去班贝格的照片~~这个风格的~~~好不~~~~{:4_457:}

zhuoyiling 发表于 2010-7-20 20:44

汇报今天的情况
继续 早饭 一杯咖啡
       中饭 Nordsee的炸虾
       晚饭 半个西瓜，在抢了3个油爆虾
{:4_290:}

hmgerm 发表于 2010-7-20 20:44

瘦啥啊~~那大肚子~~那大粗腿~~我家GG 说我是小象~~~~~~~~~~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 21:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你照片一点都看不出来啊，我要是你那身高体重，我就满足了{:4_293:}

hmgerm 发表于 2010-7-20 20:48

还说我摸起来~~和以前不一样~~~像换了一个人~~~~~~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 21:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我觉得有点肉摸起来手感才好，只要该瘦的地方瘦就行，最好是细腰大pg，生小孩也好{:4_290:}

膤兔兔 发表于 2010-7-20 20:48

汇报今天的情况
继续 早饭 一杯咖啡
       中饭 Nordsee的炸虾
       晚饭 半个西瓜，在抢了3个油爆虾 ...
zhuoyiling 发表于 2010-7-20 21:44 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我都不知道吃什么了~~~本来节食要瘦的~~我胖了2斤！！！！

hmgerm 发表于 2010-7-20 20:50

我给你看个去班贝格的照片~~这个风格的~~~好不~~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 21:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    好好好{:4_301:}爱你宝兔

zhuoyiling 发表于 2010-7-20 20:50

我都不知道吃什么了~~~本来节食要瘦的~~我胖了2斤！！！！
膤兔兔 发表于 2010-7-20 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我就爱吃水果，晚上吃西瓜正好{:4_293:}

膤兔兔 发表于 2010-7-20 20:51

本帖最后由 膤兔兔 于 2010-7-20 21:57 编辑

好好好爱你宝兔
hmgerm 发表于 2010-7-20 21:50 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
**** Hidden Message *****

膤兔兔 发表于 2010-7-20 20:52

好好好爱你宝兔
hmgerm 发表于 2010-7-20 21:50 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    看完 告诉我啊~~我就删除了啊~~~~~~~~~~~{:4_457:}

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