萍聚 › 塑身健体 › 兔子减肥大本营啊大本营-------监督纪实兼平台期发泄贴

zhuoyiling 发表于 2010-7-29 23:06

早上 一杯咖啡{:3_255:}

zhuoyiling 发表于 2010-7-29 23:07

中午 1/3个猪纣 {:4_306:}

zhuoyiling 发表于 2010-7-29 23:07

晚上 1/4 个西瓜{:4_457:}

sevenflying 发表于 2010-7-30 09:37

{:4_295:}

波罗蜜 发表于 2010-7-30 14:36

今天早上做瑜伽鸟！！！

王小兔 发表于 2010-7-30 16:04

早饭：巧克力夹心面包2颗+温水兑icetea

王小兔 发表于 2010-7-30 16:05

午饭：西葫芦炒虾米皮+烧茄子+迷幻

王小兔 发表于 2010-7-30 16:05

下午茶 冰砖{:3_255:}

moremore 发表于 2010-7-30 19:30

低碳的第二天30.07.10
又一个月结束了，我还是这么肥http://files.mydolc.de/forum/attachments/10072722370e3b17ffc7da69d2.gif

早餐：两天全麦粗粮面包，六小片salami ，一大杯黑咖啡。（大概昨天消耗太大，早上起床超级饿）
上午在公司吃了一个低脂vollkorn的酸奶。外加一杯黑咖啡。
午餐：西红柿炒卷心菜 还有一小份蹄髈瘦肉。一大块巧克力
晚餐：醋溜西葫芦 ，青椒炒肉，一罐龟苓膏 ，十颗花生米

好累啊~昨天游泳游伤了

zhuoyiling 发表于 2010-7-30 21:46

低碳的第二天30.07.10
又一个月结束了，我还是这么肥

早餐：两天全麦粗粮面包，六小片salami ，一大杯 ...
moremore 发表于 2010-7-30 20:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那你好好休息吧。http://files.mydolc.de/forum/attachments/10072722374255044fc4a9232b.gif

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