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AWIWI 发表于 2010-8-18 19:42

晚上吃肉???
波罗蜜 发表于 18-8-2010 19:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    恩，或者鱼，蛋白质类食物，也可以吃蔬菜

AWIWI 发表于 2010-8-18 19:42

我听你的，今晚就开始
moremore 发表于 18-8-2010 19:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_380:}

rainbow929 发表于 2010-8-18 21:14

不是一周，好像是快一个月了。不过我基本啥也没做，所以觉得还行。这个和你得不能比！！ ...
AWIWI 发表于 2010-8-18 18:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这个意思啊，那我现在已经是这么做了，再配合运动，真的很有效耶～。。。{:5_379:}

AWIWI 发表于 2010-8-18 21:18

这个意思啊，那我现在已经是这么做了，再配合运动，真的很有效耶～。。。
rainbow929 发表于 18-8-2010 22:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    是啊！我比较懒，没运动的，好吃的也没拉下。所以能减下来点就很开心了{:4_301:}

moremore 发表于 2010-8-19 07:41

是啊！我比较懒，没运动的，好吃的也没拉下。所以能减下来点就很开心了
AWIWI 发表于 2010-8-18 22:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    豆儿，我昨天听你的，晚上用西红柿和茄子炖菜糊糊，喝了两碗。然后就睡觉觉了http://files.mydolc.de/forum/attachments/100730132907f192db17591770.gif

AWIWI 发表于 2010-8-19 08:13

豆儿，我昨天听你的，晚上用西红柿和茄子炖菜糊糊，喝了两碗。然后就睡觉觉了
moremore 发表于 19-8-2010 08:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_394:}坚持阿

波罗蜜 发表于 2010-8-19 19:05

报道～

波罗蜜 发表于 2010-8-22 11:00

多多去那里去啦～

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