林希文 发表于 2010-7-14 22:20

有谁知道啥是左旋肉碱么？

妹妹说淘宝上看到的叫 左旋肉碱 的减肥粉末。是ALDI上买的。
说半个月能减12KG。。。

有JMS知道那个是啥么？健康不？有效不？听说是橙子口味还挺好吃～
听的我也蠢蠢欲动啊～

strelizia 发表于 2010-7-14 22:50

vvwei 发表于 2010-7-14 22:50

国内的不知道

这边dm卖的L-carnitin Kapseln
是大颗胶囊，上面写的每天早上一颗

我都是运动前1个小时吃，只是让锻炼的时候 脂肪转换肌肉 体重没啥变化
吃完很兴奋，不会感觉到累

dewytang 发表于 2010-7-14 22:59

这些东西。。呃。。还是不要随便吃{:4_279:}

hello小晴 发表于 2010-7-15 08:32

只吃药想减肥，好像不可靠

左旋肉碱 一定要配合运动才有效

urzl1979 发表于 2010-7-15 10:14

这个也不算是真正的减肥药，应该是塑造肌肉那种的。。吃完要运动，才能塑性。。不一定能瘦多少，但是，肉会紧实一些
我是不爱运动的，所以，不打算吃这个

geminiyuan 发表于 2010-7-15 10:26

不如买西瓜吃啊 最近reswe0.35一公斤，小声的告诉lz，我吃了三天西瓜（晚饭的时候），天天吃到撑得拍肚皮，结果还瘦了两斤

wrichtig 发表于 2010-7-17 20:40

看见淘宝上卖的很火， 还想自己买点吃吃， 减肥真是一个难题啊。

小玉米白菜 发表于 2010-7-17 20:52

不如买西瓜吃啊 最近reswe0.35一公斤，小声的告诉lz，我吃了三天西瓜（晚饭的时候），天天吃到撑得拍肚皮， ...
geminiyuan 发表于 2010-7-15 11:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈。哈哈。。你太逗了！！
http://www.youtube-online.info/movie/d2aor7h3/play.swf

cherrycherry 发表于 2010-7-17 21:38

网上说的什么一个月能瘦多少公斤其实是根据那个西木博士的减肥餐来的
但就他那个减肥餐，吃那么少，就算没有左旋肉碱也会瘦啊
左旋肉碱其实在欧美都是健身教练会推荐的
据说只是在大量运动的情况下帮助Fett转化成肌肉的
我觉得那个西木挺不靠谱儿的。。。
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