好了，小乖，我開通空間了。你加我吧。
eva06 发表于 2010-7-15 17:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:3_259:}好 马上~~~
好了，小乖，我開通空間了。你加我吧。
eva06 发表于 2010-7-15 17:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:3_248:} eva姐~~ 空间设置 还要改成让大家能看到, 不然偶们加不了嫩~~
在空间里头 有个设置, 进去最左边改一下权限就可以鸟{:3_259:}
{:5_327:} eva，摸摸，大家一起吃吧！
今天上午還與老娘說，我現在在減肥時期，不再亂吃東西了，什麽巧克力啊，蛋糕啊，土豆片。。。一律不準買了 ...
eva06 发表于 2010-7-14 23:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
....................
说实话,这吃得可真够多的...........
MM是不是不吃早饭呀?我的亲身经验哈,不吃早饭就容易暴饮暴食,我现在坚持吃早饭,到了晚上就没有特别想吃东西想到死的感觉了,晚上不吃饭再加上点运动身材减的很快的.
MM即使减肥也一定要吃早饭哈, 对身体也好的, 真的,这绝对我亲身的经验,真的,早饭不会胖,反而会帮助你成功减肥哒~~~
{:5_314:}
嫩比偶要高吖。怎么会算出43的标准体重哪，女人标准公斤体重不是身高厘米数减去100么。要偶会觉 ...
celinecy 发表于 2010-7-15 11:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哇,真的么?我咋记得还要乘个百分之零点几来着? 要真是这样那我的标准体重得要72公斤呢~~~,我现在都是个大瘦子了~~哈哈哈哈哈,anyway,先自high一下~~
{:5_342:}
想要减肥的话，下午4点半到6点半这段时间运动最佳
减肥得早上吃好，晚上不吃或者只吃点苹果和番茄才行，并且下午或者晚上还得跑步
哇,真的么?我咋记得还要乘个百分之零点几来着? 要真是这样那我的标准体重得要72公斤呢~~~,我现在 ...
doujiang 发表于 2010-7-15 21:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_387:}偶在后面的回复里面给了一个链接，是嫩说的乘以零点几的算法和对照表...
偶说句老实话，如今中国乃至全世界对女性体重的看法都挺病态的，导致女性过度减肥，对身体没好处 ...
celinecy 发表于 2010-7-15 12:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个测试还挺宽容的阿。。。。{:4_290:}