haeschen 发表于 2010-7-19 10:44

人类除了四肢和腰,也不剩什么了。

你想瘦胸,瘦臀么?
老太爷2008 发表于 2010-7-19 11:42 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    还有背好吧
臀大没用,要结实{:4_285:}

haeschen 发表于 2010-7-19 10:45

我也有同样问题~~但是我的问题估计是我腿太粗了,如果腰正好,腿就塞不进去了
lisa.fish 发表于 2010-7-19 11:40 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    细腿最好的办法就是空中骑自行车,每天1000下,嫩可以从200开始。如果能做到,包你1个月内细3cm{:4_293:}

haeschen 发表于 2010-7-19 10:46

你知道的,我是肌肉女,我小腿摸上去没什么软软的肉~~~根本瘦不下来
lisa.fish 发表于 2010-7-19 11:43 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    小腿都是这样啊,细小腿最好的办法是穿坡跟鞋暴走,还要走路不要太用力{:4_307:}

老太爷2008 发表于 2010-7-19 10:48

还有背好吧
臀大没用,要结实
haeschen 发表于 2010-7-19 11:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个,女的还是不要“结实”的臀部了吧。
摸着会做的噩梦的
{:4_303:}

haeschen 发表于 2010-7-19 10:50

这个,女的还是不要“结实”的臀部了吧。
摸着会做的噩梦的
老太爷2008 发表于 2010-7-19 11:48 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_350:}偶们还是表讨论噶少儿不宜的画面了吧

老太爷2008 发表于 2010-7-19 10:51

偶们还是表讨论噶少儿不宜的画面了吧
haeschen 发表于 2010-7-19 11:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:6_412:}

lisa.fish 发表于 2010-7-19 11:12

小腿都是这样啊,细小腿最好的办法是穿坡跟鞋暴走,还要走路不要太用力
haeschen 发表于 2010-7-19 11:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这样脚指头会不好看的

haeschen 发表于 2010-7-19 11:13

这样脚指头会不好看的
lisa.fish 发表于 2010-7-19 12:12 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你不要穿高跟的,穿3到5cm,对脚趾完全无害的。{:4_278:}

麦田中的西瓜 发表于 2010-7-19 11:15

瓜瓜好高哦
haeschen 发表于 2010-7-19 11:18 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:3_245:} 很多上海男生貌似都很高的把~~~我认识的几个都是180以上的呢

lisa.fish 发表于 2010-7-19 11:16

你不要穿高跟的,穿3到5cm,对脚趾完全无害的。
haeschen 发表于 2010-7-19 12:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那种对我来讲已经算高跟了{:4_302:}
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