haeschen
发表于 2010-7-19 10:44
人类除了四肢和腰,也不剩什么了。
你想瘦胸,瘦臀么?
老太爷2008 发表于 2010-7-19 11:42 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
还有背好吧
臀大没用,要结实{:4_285:}
haeschen
发表于 2010-7-19 10:45
我也有同样问题~~但是我的问题估计是我腿太粗了,如果腰正好,腿就塞不进去了
lisa.fish 发表于 2010-7-19 11:40 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
细腿最好的办法就是空中骑自行车,每天1000下,嫩可以从200开始。如果能做到,包你1个月内细3cm{:4_293:}
haeschen
发表于 2010-7-19 10:46
你知道的,我是肌肉女,我小腿摸上去没什么软软的肉~~~根本瘦不下来
lisa.fish 发表于 2010-7-19 11:43 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
小腿都是这样啊,细小腿最好的办法是穿坡跟鞋暴走,还要走路不要太用力{:4_307:}
老太爷2008
发表于 2010-7-19 10:48
还有背好吧
臀大没用,要结实
haeschen 发表于 2010-7-19 11:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个,女的还是不要“结实”的臀部了吧。
摸着会做的噩梦的
{:4_303:}
haeschen
发表于 2010-7-19 10:50
这个,女的还是不要“结实”的臀部了吧。
摸着会做的噩梦的
老太爷2008 发表于 2010-7-19 11:48 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_350:}偶们还是表讨论噶少儿不宜的画面了吧
老太爷2008
发表于 2010-7-19 10:51
偶们还是表讨论噶少儿不宜的画面了吧
haeschen 发表于 2010-7-19 11:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:6_412:}
lisa.fish
发表于 2010-7-19 11:12
小腿都是这样啊,细小腿最好的办法是穿坡跟鞋暴走,还要走路不要太用力
haeschen 发表于 2010-7-19 11:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这样脚指头会不好看的
haeschen
发表于 2010-7-19 11:13
这样脚指头会不好看的
lisa.fish 发表于 2010-7-19 12:12 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
你不要穿高跟的,穿3到5cm,对脚趾完全无害的。{:4_278:}
麦田中的西瓜
发表于 2010-7-19 11:15
瓜瓜好高哦
haeschen 发表于 2010-7-19 11:18 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:3_245:} 很多上海男生貌似都很高的把~~~我认识的几个都是180以上的呢
lisa.fish
发表于 2010-7-19 11:16
你不要穿高跟的,穿3到5cm,对脚趾完全无害的。
haeschen 发表于 2010-7-19 12:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那种对我来讲已经算高跟了{:4_302:}