亦弓 发表于 2004-11-19 23:21

蜂蜜+白醋 减肥有奇效

（转贴）
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜+白醋，现介绍给大家。 　　

　　在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： 　　

　　1.早餐前20分钟空腹喝 　　

　　2.中餐和晚餐后立刻喝 　　

　　现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的美眉，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

胖胖熊 发表于 2004-11-20 00:06

有兴趣，但是这样健康吗？

水煮三国 发表于 2004-11-20 00:10

喝多少才行,会不会很难喝

乖猴子 发表于 2004-11-20 01:03

白醋哪里能买?

Elinor 发表于 2004-11-20 01:53

白醋这么酸怎么喝得下去啊~~~~

亦弓 发表于 2004-11-20 11:49

Originally posted by 乖猴子 at 2004-11-20 01:03 AM:
白醋哪里能买?
白醋在亚洲店能买到。

亦弓 发表于 2004-11-20 11:52

Originally posted by Elinor at 2004-11-20 01:53 AM:
白醋这么酸怎么喝得下去啊~~~~
如果你觉得白醋比较难喝的话，我推荐另一种方法，用柠檬代替白醋。$不错$
柠蜜喝起来味道很不错哦，柠檬本身就有减肥的作用。但是效果和白醋比起来怎样，我就不知道了。
我一般都是用温水冲柠蜜喝的，这样对皮肤也好。$漂亮$

Miss Right 发表于 2004-11-20 15:43

我喝过，曾经有一次，醋到多了，喝得我胃里翻山蹈海，想吐吐不出来，难受了一个下午
我觉得可能是醋太多了，破坏了胃里的酸碱平衡~不过，比例合适了还是不错的，促进消化~

玩儿命 发表于 2004-11-23 00:13

我也喝过,不过用的是德国ALDI买的那种果醋,没坚持下来.
都说对皮肤好,但能不能减肥,就不知道了.

迷路的猫 发表于 2004-11-24 20:39

白醋+蜂蜜+水，4：1：4，否则胃会被烧坏的
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