dryleilei 发表于 2010-8-4 10:15

mixmas 发表于 2010-8-4 10:29

买MILCHZUCKER，多吃纤维丰富的蔬菜，还有就是稍微多吃点镁片

cwb-cai 发表于 2010-8-4 11:03

我现在怀孕6个半月，便秘情况相当严重，香蕉，粗粮， 蜂蜜水， 大量喝水都试过了，还是没用，都已经1个多星 ...
dryleilei 发表于 2010-8-4 11:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

多吃麦片也惯用，西芹，地瓜，新鲜蔬菜，皮上有黑点的香蕉，没有黑点的越吃越干燥。

lulu5839 发表于 2010-8-4 11:06

少吃所有的辛辣刺激调料，饮食清淡一些，也会好很多。。。

我便秘也是时好时坏。。。。{:5_314:}

dryleilei 发表于 2010-8-4 11:25

lulu5839 发表于 2010-8-4 11:29

FA的话应该可信的吧。。。。我没用过药，还没严重到这个程度。。。

前几天，我多喝了几碗绿豆汤，一下子就不便秘了。。。。你也可以试试看。。。

likor 发表于 2010-8-4 11:32

mm不吃肉可能是油太少了，这样也会便秘，空腹喝两勺橄榄油试试吧
另外FA都担保没影响，你还担心什么，太严重可以用点药啊

dryleilei 发表于 2010-8-4 11:55

初为人母 发表于 2010-8-4 12:35

多吃酸奶,啤酒酵母也可以有所帮助.

跳跳糖 发表于 2010-8-4 13:07

可以去药店买一种印度产的纯植物的一种粉每天饭前或者饭后用一汤匙泡水喝，味道还很不错，像中国的凉粉的那种感觉
我BM，我LG肠胃不好拉肚子喝了都很有用
是我FA开的，我也是产前，产后BM都很厉害
我晚上回去给你看名字
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