anthealyh 发表于 2010-8-5 18:57

今天助产士说我缺铁严重，怎么办？

本帖最后由 anthealyh 于 2010-8-5 22:14 编辑

今天第一次去见助产士，本来说这个是会说英语的，结果说了没几句，就开始说德语了，我听的云里雾里，只好约了下周找个朋友一起再去看看！但今天检查，她说我体内的铁非常非常的低，只有8点几，让我去别的大夫那里看看为什么会这么低！心一下子就又揪起来了，怎么这么不顺啊，不是这个毛病就是那个毛病，今天才刚满12周，才敢上来冒个泡！
希望这里有经验的MM给点意见！
谢谢啦！

附加,看到这么多姐妹们热心给意见，真是感动啊，有种“老乡见老乡，两眼泪汪汪”的感觉！太谢谢了！我的助产士说了一堆德语，我没听懂，但是给我开了处方，是“ferro sanol duodenal mite 50mg”，我也不知道这个是什么（以为要花钱的，结果药店的MM说我是孕妇，这个免费），估计是不是铁剂啊，她还让我吃什么来着，真是没听懂，准备下次让朋友一起去看了。

谢谢各位MM啦！

turnipli 发表于 2010-8-5 18:59

今天第一次去见助产士，本来说这个是会说英语的，结果说了没几句，就开始说德语了，我听的云里雾里，只好约 ...
anthealyh 发表于 2010-8-5 19:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

赶紧吃牛肉啊！ 大补铁！！！！{:5_339:}
孕妇的铁最好在13以上啊啊啊啊啊啊

kellyh2 发表于 2010-8-5 19:11

8确实是比较低的,多吃牛肉，吃铁片

还好不是天秤座 发表于 2010-8-5 19:20

还有带皮的茄子，樱桃

xiaoji80 发表于 2010-8-5 19:22

补铁的NARHUNGSERGAENZUNG, 看来光食补不够啊，可能你吸收铁不好。让你的FA推荐你吃铁剂吧。

ketty2008 发表于 2010-8-5 19:30

我那个时候是吃铁剂的，然后吃红颜色的肉，比较补铁。补铁的时候要同时补充大量的维生素，否则容易bm

四处溜达 发表于 2010-8-5 19:31

平时吃点肝脏，生蚝，豆类，大麦，牛肉，南瓜，樱桃还有葡萄干
不过你很低的话，应该补充铁剂

草草画画 发表于 2010-8-5 19:46

缺铁就补啊，不过孕早期不应该这么缺铁，估计MM没怀孕之前就比较缺铁， 到了孕晚期宝宝需要储存铁以备他出生后6个月用呢， 那时候妈妈的铁才会消耗的利害， MM补铁吧， 食补的话牛肉，小米，花生米皮，肝脏，樱桃什么的， 最好每次配着果汁一起吃， 这样有利于铁吸收

eva99 发表于 2010-8-5 20:05

mm先别急，我也早期的时候就开始缺铁了，我那时才7点几，Fa给开了铁片，但我那时想着不吃太多药，很少吃。自己去bio的店买了补铁的Saft喝，然后多吃牛肉，红枣之类的。后来整个孕期都在7点多到8，我的Fa说只要没继续下降就行。现在宝宝快4个月了，非常健康

lulu5839 发表于 2010-8-5 20:46

8点几的话，你看看你铁值的单位，如果是MMOL的话，算很不错的了。

我估计，你的铁值8点几的话，应该是用的MMOL的单位，而不是MG的单位，大家说的12到14的铁值范围是MG的单位。

如果你的FA没说什么，肯定就没问题，我的铁值就是从8.4跌到6.9了。。。。
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