anthealyh 发表于 2010-8-5 19:57

今天助产士说我缺铁严重，怎么办？

本帖最后由 anthealyh 于 2010-8-5 22:14 编辑

今天第一次去见助产士，本来说这个是会说英语的，结果说了没几句，就开始说德语了，我听的云里雾里，只好约了下周找个朋友一起再去看看！但今天检查，她说我体内的铁非常非常的低，只有8点几，让我去别的大夫那里看看为什么会这么低！心一下子就又揪起来了，怎么这么不顺啊，不是这个毛病就是那个毛病，今天才刚满12周，才敢上来冒个泡！
希望这里有经验的MM给点意见！
谢谢啦！

附加,看到这么多姐妹们热心给意见，真是感动啊，有种“老乡见老乡，两眼泪汪汪”的感觉！太谢谢了！我的助产士说了一堆德语，我没听懂，但是给我开了处方，是“ferro sanol duodenal mite 50mg”，我也不知道这个是什么（以为要花钱的，结果药店的MM说我是孕妇，这个免费），估计是不是铁剂啊，她还让我吃什么来着，真是没听懂，准备下次让朋友一起去看了。

谢谢各位MM啦！

turnipli 发表于 2010-8-5 19:59

今天第一次去见助产士，本来说这个是会说英语的，结果说了没几句，就开始说德语了，我听的云里雾里，只好约 ...
anthealyh 发表于 2010-8-5 19:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

赶紧吃牛肉啊！ 大补铁！！！！{:5_339:}
孕妇的铁最好在13以上啊啊啊啊啊啊

kellyh2 发表于 2010-8-5 20:11

8确实是比较低的,多吃牛肉，吃铁片

还好不是天秤座 发表于 2010-8-5 20:20

还有带皮的茄子，樱桃

xiaoji80 发表于 2010-8-5 20:22

补铁的NARHUNGSERGAENZUNG, 看来光食补不够啊，可能你吸收铁不好。让你的FA推荐你吃铁剂吧。

ketty2008 发表于 2010-8-5 20:30

我那个时候是吃铁剂的，然后吃红颜色的肉，比较补铁。补铁的时候要同时补充大量的维生素，否则容易bm

四处溜达 发表于 2010-8-5 20:31

平时吃点肝脏，生蚝，豆类，大麦，牛肉，南瓜，樱桃还有葡萄干
不过你很低的话，应该补充铁剂

草草画画 发表于 2010-8-5 20:46

缺铁就补啊，不过孕早期不应该这么缺铁，估计MM没怀孕之前就比较缺铁， 到了孕晚期宝宝需要储存铁以备他出生后6个月用呢， 那时候妈妈的铁才会消耗的利害， MM补铁吧， 食补的话牛肉，小米，花生米皮，肝脏，樱桃什么的， 最好每次配着果汁一起吃， 这样有利于铁吸收

eva99 发表于 2010-8-5 21:05

mm先别急，我也早期的时候就开始缺铁了，我那时才7点几，Fa给开了铁片，但我那时想着不吃太多药，很少吃。自己去bio的店买了补铁的Saft喝，然后多吃牛肉，红枣之类的。后来整个孕期都在7点多到8，我的Fa说只要没继续下降就行。现在宝宝快4个月了，非常健康

lulu5839 发表于 2010-8-5 21:46

8点几的话，你看看你铁值的单位，如果是MMOL的话，算很不错的了。

我估计，你的铁值8点几的话，应该是用的MMOL的单位，而不是MG的单位，大家说的12到14的铁值范围是MG的单位。

如果你的FA没说什么，肯定就没问题，我的铁值就是从8.4跌到6.9了。。。。

天降鸿福 发表于 2010-8-5 21:52

平时吃点肝脏，生蚝，豆类，大麦，牛肉，南瓜，樱桃还有葡萄干
不过你很低的话，应该补充铁剂
四处溜达 发表于 2010-8-5 20:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

生蚝可以吃吗？{:4_276:}

cMlorena 发表于 2010-8-5 22:10

今天第一次去见助产士，本来说这个是会说英语的，结果说了没几句，就开始说德语了，我听的云里雾里，只好约 ...
anthealyh 发表于 2010-8-5 19:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


孕妇缺铁还是比较正常的吧,我最低的时候9点几,整个孕期我都有吃补铁的药,是妇科医生建议的,应该你的妇科帮你检查看到铁低的话,也会要求你吃吧

anthealyh 发表于 2010-8-5 22:17

本帖最后由 anthealyh 于 2010-8-5 22:19 编辑

谢谢楼上的各位MM，这早孕阶段，反应很重，什么肉都不能碰，现在12周了，反应轻点了，能吃点肉了，以后就多吃萝卜炖牛肉了！

我不知道这个铁值是什么单位，就在MUTTERPASS上写的数字，助产士很严肃的告诉我，说我的very very low，还让我去找大夫看看是什么原因低呢！

四处溜达 发表于 2010-8-5 22:18

生蚝可以吃吗？
天降鸿福 发表于 2010-8-5 21:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你想吃不？
我想吃啊！不能生吃，或蒸或烤都很好啊！！！
明天上街去瞧瞧

小怜 发表于 2010-8-5 22:22

我当时也是严重缺铁,医生开了铁片,我吃了胃疼.没有办法,后来就不管了. 我生的时候只有4点多呢.比MM还低一半.不过现在宝宝很健康.
MM多吃一些被铁的食物吧.如果吃铁片没有问题.就可以让医生开的.

Jasmin.y 发表于 2010-8-5 23:08

我也是从很早开始就吃补铁的药了，这个是医疗保险给的。不用付钱的。我吃的也是mm这个牌子，一样的。ferro sanol duodenal，我吃这个胶囊没有胃不舒服的问题，所以就一直吃的。我吃得镁片也是这个牌子的。mm可以看一下盒子，上面有一行小字 eisen glycin sulfat komplex。。就是补铁的。我还是100 mg的呢。。而且我有段时间一天吃一粒，结果还是缺铁，后来就每天两粒，现在30周，今天刚刚验过，铁值正常。

不过很奇怪，我补铁什么的应该是妇科医生给开阿，你怎么 HB 给开阿。。。还是看医生比较好吧。。。

聆听潮声 发表于 2010-8-5 23:14

我FA也要我补铁，我也是铁值低呢。
FA给我开的是：Haematopan 50，每天早上早餐前半小时配着橙汁一起吃。
mm也可以买来试试，我刚刚吃了1个星期，还不知道效果如何。

STBC 发表于 2010-8-5 23:15

我怀孕的时候刚好有樱桃，几乎是一天一斤啊，铁的测量指数一直很好很好，直到生之前都是10点多，建议mm多吃点，毕竟你现在还是孕早期，到后期就更容易缺铁了

pipimer 发表于 2010-8-6 01:17

我也是铁值低。在FA那打了一针，现在不知道怎么样了，不过下次检查还要再打一针

胖脸 发表于 2010-8-6 01:50

孕妇缺铁正常啊，不吃铁片的孕妇掰着手指头都数不出来几个，我也是一直都低，牛肉樱桃当饭吃也还是低，低就低吧，积极补就是了，不然更低

西四胡同 发表于 2010-8-6 08:21

我上回检查9点几，医生让我去打补铁的点滴，我还在犹豫，希望能通过
铁剂和食补把血值升上来。

水瓶～～座 发表于 2010-8-6 12:42

吃黑芝麻，煮饭煮粥的时候放一点，很香的。补铁的同时要补维C，这样铁才好吸收

麦香奶茶 发表于 2010-8-6 21:44

我运气曾经有一回铁值低于临界点12.2，注意饮食后铁值一直保持14以上。
主要就是吃含铁的东西，MM网上搜搜什么含铁就知道了。注意吃含铁的食物，就没必要吃铁片了。

Amymao 发表于 2010-8-6 21:55

回复 1# anthealyh


    我的FA告诉我，孕妇的血铁含量最好不要低于11g/dl。 芝麻，黑木耳也含很高的铁。MM可以把芝麻烘干再打碎，每天吃酸奶时加一勺就着吃。我当时的早饭就天天有吃这个。

茉莉冰茶 发表于 2010-8-6 23:10

我记得补铁不光要吃红肉和肝脏，还要吃蔬菜水果，比如说樱桃，这种植物性的铁元素，肉里是没有的。而且要配合含维生素C的食品一起吃才吸收得好。我觉得食补永远都比药补吸收得好。
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