发现很多新妈妈都有奶水不足的困扰，觉得很有必要开个帖子讨论一下
我本人也是深受其苦啊。希望能借鉴他人的方法，快点做到全母乳喂养。 我的经验是勤泵+勤泵+勤泵+勤泵+下奶茶。那时候真是，只要小的吃完，立刻去泵，保证每边至少20分钟，就算 ...
ruth 发表于 2010-8-11 21:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
沒錯
我也是慢慢用勤泵+多喝水 衝上來的
我喝下奶茶啥的都沒用就是要灌水
中間有一次感冒 我一天大概喝了五六升的水 乳量增加了一倍
之後我就大量喝水
現在冰箱冰了兩層的奶 每天固定還有多的
(不過我家這隻食量一直不大 最多也只喝到800ml+胸餵)
可惜的是 一直沒訓練成親餵所以每天要泵+清比較麻煩:( 回复mixmas
俺们村儿没有
micro 发表于 2010-8-11 14:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是的,MM,我也推荐你参加有STILLBERATERIN带的STILLGRUPPE,我家附近也没有,我是坐了一个小时车去另外一个城市才找到的. 另外这些STILLBERATERIN都有专业的AUSBILDUNG,大多年纪也比较大,经验丰富,更重要的是她们都是志愿者, 电话给你咨询或者去参加她们的GRUPPE都是免费的, 就连周末都会接你电话, 我每次去那个地方有饼干,水,茶,咖啡等, 自己只是自愿SPENDEN一些钱就可以了. 让宝宝多吸,自己多喝汤水. 前4周内，奶水不足，就跟奶粉混着喂。
到了4周后，奶水自然就足了。这个期间不要放弃啊。{:5_332:} 回复 3# turnipli
一直是混合喂，现在小的饭量大了，我更是惭愧，宝宝爸爸说不怪人家，责任全在我。{:5_354:} 回复 2# 昵称已满
每天汤水不断，奶水也没见涨{:5_456:} 回复昵称已满
每天汤水不断，奶水也没见涨
micro 发表于 2010-8-9 10:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
每天汤水4到5L是必须的。 回复turnipli
一直是混合喂，现在小的饭量大了，我更是惭愧，宝宝爸爸说不怪人家，责任全在我。{:5_3 ...
micro 发表于 2010-8-9 10:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
啊。宝宝爸 给你压力啊！ 这个要好好谈谈。。。
我的经验是，妈妈的心情好，母乳才多。老公多在旁边支持，多少好听的，你的心情才会好，奶水才足啊。{:5_327:}
跟宝宝爸说：都是他说的，才导致你奶水不足！{:5_317:} 月子里奶水不足是正常的，hb说如果全母乳喂的话，就先不要定时定量，饿了就给。这样，宝宝常吸奶水就会涨。等到出了月子50天左右，可以根据自己奶水情况，适当的开始训练饮食规律。
再就是食物，下奶的食谱有很多，不是对每个人都好用，所以，多试试。我是吃耗油生菜，加汤鸡。 回复 6# 昵称已满
那么多啊？ 回复 7# turnipli
我是休息不好，老公还说在家帮不了我什么忙{:5_390:}他每天上午都不在，这个时候宝宝通常最闹。我已经心力交瘁了。 回复turnipli
一直是混合喂，现在小的饭量大了，我更是惭愧，宝宝爸爸说不怪人家，责任全在我。{:5_3 ...
micro 发表于 2010-8-9 10:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对的，就是不怪人家，而怪宝宝爸自己不产奶!!! 回复turnipli
我是休息不好，老公还说在家帮不了我什么忙他每天上午都不在，这个时候宝宝通 ...
micro 发表于 2010-8-9 11:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
休息不好是对母乳产量很糟糕的
我的宗旨是---宝宝睡妈妈睡
让你LG家里给找个PUTZFRAU，或者是钟点工来买菜做饭的 本帖最后由 星月妈妈 于 2010-8-10 10:22 编辑
这个做月子还是要有人帮忙的.
实在妈妈太紧张会影响产奶的. 家里真需要有人上茶上饭, 做家务的.
我是支持坚决执行母乳喂养的, 但是实在妈妈一个人忙不过来在月子里加一口配方奶我觉得也是可以的, 让孩子有时候自己睡一下, 妈妈才能好好休息. 对的，就是不怪人家，而怪宝宝爸自己不产奶!!!
mixmas 发表于 2010-8-10 09:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个说得好 回复turnipli
我是休息不好，老公还说在家帮不了我什么忙他每天上午都不在，这个时候宝宝通 ...
micro 发表于 2010-8-9 11:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那难怪了。。。
他更没立场责怪你了 回复 12# mixmas
我一般白天很难睡着，也试过白天宝宝睡我也睡，没几次睡着的。 回复mixmas
我一般白天很难睡着，也试过白天宝宝睡我也睡，没几次睡着的。
micro 发表于 2010-8-10 11:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
睡不着也歇着
别趁宝宝睡觉就自己忙，等忙碌完了宝宝醒了你又哪来时间和精力来照顾和孩子与兼顾产奶?
母乳这个东西，农妇人家是没办法，要下田又要奶孩子做家务。。。现在咱们没那么多事情做，也就娇气起来，所以顺着点儿吧，花点钱让别人给帮帮手，或者LG多帮忙，自己养好些
小狼爸过段时间会请假在"照顾"我"坐月子"，买菜和接送孩子都是他，我就负责老二和做饭。原因很简单，他不喜欢有其他人在家里晃来晃去，所以连小狼爷爷奶奶他都觉得烦，别说找称心的PUTZFRAU或者钟点工了 回复 11# mixmas
{:5_387:} MICRO, 奶量的的问题心理因素真的很关键.
我家宝宝都六周大了, 我都还在为坚持母乳努力呢, 去过两次STILLBERATERIN那里, 感觉收获还是比较大的,现在我的心情放松多了, 所以奶量也有提高, 一般三四个小时后两边一共能泵150ML.但是感觉宝宝吃完后还是闹,正想坚持到周三,然后问STILLBERATERIN这种情况是否还是需要加奶粉. 休息不好奶水跟不上来的。宝宝睡觉你睡觉。
炖一大锅汤，饿了就喝。煮一锅糯米稀饭，当零食吃。平时就多喝下奶茶。
最好不要给奶粉，给了奶粉奶量就不好上去了。 回复 19# Q宝
谢谢mm，stillberater给了你什么建议啊？很羡慕你有那么多奶水。 回复 20# ananbear
不给奶粉小的饿啊。 回复Q宝
谢谢mm，stillberater给了你什么建议啊？很羡慕你有那么多奶水。
micro 发表于 2010-8-10 13:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的问题在于在医院的时候因为没有经验,给孩子奶瓶早了, 以至在那里住了十天都几乎没有给孩子亲喂过,都是把奶泵出来或者用配方奶喂他, 所以回家后在喂奶问题上我的心理压力一直非常大, 一度到了只要孩子一哼哼,我的心就一阵紧缩, 就开始害怕给孩子喂奶, 而且让自己一直深呼吸都没有办法平静下来, 因为第一.不确定自己的奶量能不能喂饱他,第二不知道宝宝是不是能够从我这里吸到奶,因为感觉他吸得不猛, 我从来没有被咬伤过, 而且他一吃就睡,感觉根本吸得没有力度,时间也太短. 就这样, 这一个多月来每天都在心慌和不安中度过, 每天都在网上搜寻着不同的信息, 直到去参加了那个STILLGRUPPE. 那里的STILLBERATERIN人非常好,而且很专业, 在她的帮助下我第一次非常放松的给孩子喂了奶, 孩子乖乖地每边吸了20分钟, 并且通过喂前和喂后称重量可以看出孩子吸了大约100ML. 这样一来给了我很大的信心. STILLBERATERIN还告诉我不要担心奶奶量的问题, 奶量绝大多数情况下都不是真正不够,而是妈妈自己给自己的压力, 孩子只要只要多吸,一般在24-48小时后供需就基本可以实现平衡. 我问她,那我有时候明显感觉奶量不够怎么办?例如泵奶的时候,有时每次能泵100以上,有时就只有80,甚至于40, 那如果每次产奶量不一样,孩子不就饱一顿饿一顿的吗? 她反问我, 你每天每餐吃的量都是一模一样多的吗? 我想了想说不是啊, 她说那孩子也一样,你干吗强求每次要给他等量的奶呢? 我一时也回答不上来,但是又觉得她说的有一定道理. 而且回家后由于孩子多吸和我的心情放松了,奶量确实提升上来了, 虽然我仍然不确定孩子是不是被我喂饱了,但是有一个专业又热心的人指导,心里踏实多了. 回复ananbear
不给奶粉小的饿啊。
micro 发表于 2010-8-10 13:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可是我也发现这样的问题, 就算小的刚喝了160ML泵出来的奶, 如果我再给他奶瓶,他仍然能继续喝. 所以STILLBERATERIN说判断小的是不是喂饱了要看第一,体重是否正常增长, 二,每天24小时内是否有本质区别-6个湿的尿布.如果这两项都是肯定的,那就不用太担心孩子的营养问题.
目前我也还处在对自己能否完全喂饱他很不确定的情形下, 等星期三HB来了看看小孩的生长情况心里就有数了. 回复ananbear
不给奶粉小的饿啊。
micro 发表于 2010-8-10 13:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你说新生儿应该给多少奶粉?
他们的胃只有樱桃那么大，过几天也就乒乓球那么大呢，所以象小狼那种在医院里一次性喝完90ML的，才心满意足的，就是胃被撑大了呢
其实没奶或者奶不够的妈妈真是少之又少，都是让亲戚朋友说出来的，或者是新妈没有信心自己吓自己哦 汤水+睡眠+自信心=充足的奶水 回复 24# Q宝
Q宝加油哦，我觉得你肯定可以尽快实现全母乳了。{:5_394:} 回复 25# mixmas
我家的跟小狼当时确实很相象! 当时因为我刨腹,宝宝又黄疸, 护士说体重掉超过10%了,要给奶,我就同意了, 一个瓶子里的BEBA PRE HA,90ML他一次就喝完了.
PS. 你住NEU ISENBURG附近吗? 回复Q宝
Q宝加油哦，我觉得你肯定可以尽快实现全母乳了。
七七敲敲 发表于 2010-8-10 14:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
但愿托MM吉言,早日实现这个愿望.
看过MM前几天关于还要不要继续亲喂的贴子,真是奶多愁,奶少也愁啊. 我是給奶粉+擠奶
柏林的話可以跟gesundheitsamt 或是jungendamt問問有免費到府的stillberaterin
一班的建議是:
媽媽要多睡 多擠(或是餵) 要追奶每天要擠到至少八次
餵的話練習用躺的這樣媽媽可以一邊餵一邊休息
有力氣的話 半夜一定要起來擠奶半夜起來的追奶效果很好
湯水每天至少4L
如果mm在柏林的話 我可以給你多的下奶茶 :)