肖小猴 发表于 2010-10-18 20:29

嫩偏瘦鸟~ 大块肌美女稀饭哒~~嘎嘎~~
引体向上~ 俯卧撑~ 干巴爹
我不乖 发表于 2010-10-18 11:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我还是觉得躺着比较简单
{:4_293:}

Rucola 发表于 2010-10-20 13:52

弱弱滴问一句，经期能做瑜伽吗？{:4_306:}

非正常人类 发表于 2010-10-23 10:38

偶尔心血来潮就折腾两下，天天练实在没这毅力呀{:4_284:}

倍倍 发表于 2010-11-10 21:02


膤兔兔 发表于 2010-8-11 15:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这一层的好适合久坐电脑的肩膀酸的{:4_295:}

我不乖 发表于 2010-11-10 21:32

弱弱滴问一句，经期能做瑜伽吗？
Rucola 发表于 2010-10-20 13:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:3_249:}那血还不顺着流到后背上咩

艾斯蒂尔 发表于 2010-11-19 19:32

在家好难坚持啊。。。

jeni 发表于 2010-11-26 22:01

{:4_293:}

孤鸿 发表于 2010-12-1 12:40

我就喜欢自己在家练，一方面心比较容易静下来。另一方面瑜珈很多姿势都是利于排气的，想象在瑜珈班里大家一起排气太恐怖了

妖精影子 发表于 2010-12-26 01:22

感觉好难哦

乐乐 发表于 2011-3-20 09:52

{:5_389:}
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