雪娅 发表于 2010-8-13 05:30

最近又睡不着觉了，，怎么办，，，

到了孕后期，，入睡超级困难，，要翻很久，，睡着了吧又容易醒，，尿急啊，，枕头被子不舒服啊，，什么的都会醒，，，，孕啊，，，昨晚12点才睡着，，结果2点就胃不是很舒服又醒了，，，是不是孕后期睡眠质量都不好啊，，，痛苦

小金刚 发表于 2010-8-13 08:27

是的，很正常的反应。人都会变憔悴。

chezshen 发表于 2010-8-13 09:36

我半夜还起来 吃饼干，缠着老公讲故事 。。。。{:4_278:}

mixmas 发表于 2010-8-13 09:48

到了孕后期，，入睡超级困难，，要翻很久，，睡着了吧又容易醒，，尿急啊，，枕头被子不舒服啊，，什么的都 ...
雪娅 发表于 2010-8-13 05:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我前段时间也一样，有的时候弄到差不多5点才能睡着

这几天好点儿了

火星上的海 发表于 2010-8-13 09:54

我也是啊

4点醒过来，踹老公。。。折腾他弄吃的。。。。

雪娅 发表于 2010-8-13 10:18

5555,,原来是正常的啊，，，，真怀念以前上床2分钟就睡着的日子。。。。。

xiaoji80 发表于 2010-8-13 10:31

我现在是容易醒，只要是一点风吹草动的我就醒了，睡几小时就醒一次，现在是中断睡眠，想睡觉的时候就立刻睡觉。

benben1983 发表于 2010-8-13 13:33

一样。看来我老公还比较幸福，至少我半夜不吵他，不管自己睡不睡的着。

麦香奶茶 发表于 2010-8-13 13:57

搂着Stillkissen睡吧，会好很多的。

小小xx 发表于 2010-8-13 15:14

mm白天午睡吗，我以前白天还午睡，结果晚上怎么也睡不好，现在不午睡了，吃好晚饭散步，晚上还行

linglaisui 发表于 2010-8-13 15:54

我每天睡得晚，一般都玩到半夜一点多才睡。大概半夜11，12点的时候饿，会吃一些牛奶麦片面包之类的。然后接着跟老公看看片子啥的，一点多开始躺在床上。不过就总是被尿憋醒，迷迷糊糊去上厕所。然后回来倒头还能接着睡。一般睡到第二天10点多钟吧。我是不是睡得太晚了阿。。

jjclassic 发表于 2010-8-13 17:35

zhaoqiansmile 发表于 2010-8-13 17:53

回复 1# 雪娅


    会不会是饿了阿？我现在还是一沾床就睡着，可是很警觉，容易醒，主要是担心睡姿问题，怕一个姿势久了宝宝不舒服。有次凌晨5点多醒了之后睡不着了，然后跑到厨房找了点东西吃，然后就接着忽忽大睡了。

雪娅 发表于 2010-8-14 07:03

我昨晚10点上床11点入睡大概，，，2点醒，上完厕所后4点才睡着到6点，，，痛苦啊

linglaisui 发表于 2010-8-14 07:29

我今天凌晨三点多钟去上了个厕所，回来就怎么都睡不着了，玩了一会psp，有试着迷糊了一会，还是不行。起来找了点吃的吃，躺在床上熬到了6点，实在不行，就起来了。现在7点多钟，觉得很困，也不知道再躺下能不能睡着。。以前没这样过啊，今天也不知道怎么了。。。可能昨天睡得早了？
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