我怀孕皮肤也变好了，，，而且又白又嫩的，，以前的痘痘痘消失了，，，
看到芊芊里面又mm去做激光换肤 ...
雪娅 发表于 2010-8-20 14:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这就是体内荷尔蒙和激素的变化，有的人产后会有色斑或者什么，要生完再看 哈。。最好要断奶后再看。。
本帖最后由 smtp 于 2010-8-20 15:05 编辑
怀孕不能排毒的，电视上说的，但是不要便秘。
我之前怀孕肚子很鼓，而且还开始便秘，医生要我每天吃一片镁片，就是普通的补镁，之后便秘好了，肚子也感觉正常了。
医生说如果我喝奶不多，就每1，2天喝一片DM的孕妇可以喝的DAS GESUND PLUS泡腾片补钙就行。
回复Anonymous
妊娠糖尿病，不只是少吃糖高的水果，还有所有糖份高的零食，食物，白米白面都得少吃 ...
smtp 发表于 2010-8-20 14:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
所谓的五谷杂粮都是些啥啊？我现在小米大米绿豆弄一块儿熬粥，这算五谷杂粮吗？
你们都每天喝么，，，我就隔两天喝一次，，比较喜欢冰糖燕窝。
还有你们怎么存放没有做过的燕窝。是放 ...
雪娅 发表于 2010-8-20 13:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
如果燕窝比较干就放外面，毕竟挺占地方的，冰箱不够大，呵呵。
我是每天吃的，因为说一次吃太多吸收不了，吸收不了的就浪费了，所以一般一盏分两天吃完。
本帖最后由 smtp 于 2010-8-20 15:15 编辑
所谓的五谷杂粮都是些啥啊？我现在小米大米绿豆弄一块儿熬粥，这算五谷杂粮吗？
eberspaecher 发表于 2010-8-20 15:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在好几个月没吃白米饭了，呵呵，觉得还蛮健康的。
电视上反复说，白米白面就是糖，没啥营养。
面包面条都买VOLLKORN的。亚超可以买到荞麦面。
就是亚超可以买红豆，绿豆，黄豆，黑米，红米，莲子，红枣等。
ALDI，LIDL买点核桃，榛子，花生等。
DM买各种小米，燕麦，Leinsamen, 6种谷物，玉米等，DM有个货架全部是这类东西，
买一堆回来，做饭的时候每样放一点，煮成8宝粥（不止8宝了）。
我觉得我现在啥也没补，就是蔬菜水果，唯一就是每天吃饭吃各种五谷杂粮，可能还能健康点。
喝水要喝矿泉水，比较健康，不要喝自来水。要么逼自己喝牛奶当水喝。
回复 28# smtp
燕窝应该是分很多种得，一般得到高级得。我刚怀孕得时候，家里人就给我寄过来，当时就是害怕海关没收或者什么，所以寄了很一般得，这次家里人来，才敢带好得燕窝过来得。
上面有妈妈说，淘宝可以看到燕窝价格，可以给我个链接吗，我想了解下正品都是啥价位？谢谢啦。
或者大家都 ...
smtp 发表于 2010-8-20 14:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你搜索一下以前的帖吧，好像在芊芊里有人推荐过几家，不过我朋友买过，质量好一点白燕的在33块一克左右，一斤就是16500人民币，一级的血燕外面都卖70块左右一克。
后来我自己要吃，托人买了，才知道这些价位都很虚，一般内部价格还是一级血燕，1万五六就能拿到。
我啥都没吃，皮肤也超级好，而且我就清水洗脸，现在也是。。。。对了，多和蜂蜜水，也好的
chezshen 发表于 2010-8-20 14:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
蜂蜜水孕妇少喝，有可能会导致血糖高，还有孩子容易以后过敏
蜂蜜水孕妇少喝，有可能会导致血糖高，还有孩子容易以后过敏
riamon 发表于 2010-8-20 15:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
真的，难怪我孩子现在过敏的 厉害
回复 45# smtp
恩？DM有小米卖啊，叫什么啊？
我知道DM有个货价都是这些东西，不过从来也没有留心看过，呵呵