我觉得关键还是他每天都严格控制了。所以效果很好。他还每天记录体重，画了10个星期的曲线。。。。。每天的体重都有记录。他还说最好的减肥是每天减肥不超过200G。。。。
不过我严重怀疑他那个身材保持不了多久，现在每天刚吃完午饭他就去买一大包薯片吃。反正就是感觉很奇怪，一个大男人还OBERARZT吃完饭就做电脑前啃薯片。。。。
我现在已经每天摄入不足一千了，不能再少一千。。。。
反正就是要狠狠的管住嘴就是了，我去刷 ...
狐狸家的猫 发表于 2010-8-31 21:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
变态
丑死了