要是我，比如锁门之类的事，办好了就拿手机拍下来，不放心的时候看看，能控制的时候就尽量控制。也不知道行不行。。。。。不过强迫症这种也不是不能好，我爸有一阵也和楼主一样，锁门要反复看。还有些别的症状。可是后来也好了。别太担心。
这种感觉确实很累人..会无端增加很多无谓的劳动量..老的更快了, 脑子衰退的也更快
我觉得还好吧。。
不过是多注意各种事情罢了
总比马马虎虎的好啊。。
只是不要把这种行为强加成心里负担
我也有，我看到自己比较害怕的东西，或者比较恶心的，会一直瞪着眼看，一直看到自己吓哭了，或者吓吐了为止。。大白说，我已经出离了强迫症，升成级为变态一族了{:5_390:}