KatzeMM
发表于 2010-9-7 14:47
很好看,身材非常好
MM是室内跑?
kittycat 发表于 2010-9-7 14:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是在室外的有氧运动 冬天只要不下太大的雪我也不会放弃跑 关键是要用毛巾保护两边的肺。{:4_291:}
kittycat
发表于 2010-9-7 14:48
是在室外的有氧运动 冬天只要不下太大的雪我也不会放弃跑 关键是要用毛巾保护两边的肺。{:4_291: ...
KatzeMM 发表于 2010-9-7 14:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
很有毅力,下雨也跑?
怎么用毛巾保护呢?
KatzeMM
发表于 2010-9-7 14:57
很有毅力,下雨也跑?
怎么用毛巾保护呢?
kittycat 发表于 2010-9-7 15:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
下雨一般我就穿防水的紧身雨衣跑,头上再戴一个运动帽
毛巾保护费得方法我是听一个专业运动员告诉我的,就是将毛巾(Handtuch)折
成长条,挂在头颈上,然后毛巾的左边保护右肺,右边保护左肺。紧紧裹在衣服里面,就算跑也不会松动。
这样一来,肺就不太会因为太冷的空气而出问题。
kittycat
发表于 2010-9-7 15:01
下雨一般我就穿防水的紧身雨衣跑,头上再戴一个运动帽
毛巾保护费得方法我是听一个专业 ...
KatzeMM 发表于 2010-9-7 14:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
学习了{:5_358:}
我家这边是山路,很难跑,我基本都是在室内跑
GGK
发表于 2010-9-7 15:51
很PP{:5_381:}
乐呵呵的生活
发表于 2010-9-7 16:52
身材好,才是真的好{:4_293:}
杏仁
发表于 2010-9-7 18:45
回复 23# KatzeMM
也学习了~见过人跑步的这样,以为是擦汗的。。汗 。。。
yiyi915
发表于 2010-9-12 12:48
妈呀,这也太美了吧。。。。
不吃带刺鱼
发表于 2010-9-12 18:23
身材真好
Eggplant
发表于 2010-9-12 18:55
下雨一般我就穿防水的紧身雨衣跑,头上再戴一个运动帽
毛巾保护费得方法我是听一个专业 ...
KatzeMM 发表于 2010-9-7 15:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个办法啊好,记住了! {:4_295:}
话说现在秀贴也转战到cafe这边了么?
那偶们的秀贴是不是下个月从芊芊转到这边来啊?