长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 14:02

终于走到了这一天。。。。。。。

本帖最后由 长袜子皮皮 于 2010-9-13 14:50 编辑

午休时间到
姐今天58KG了，终于盼到了这一天，现在爷翻身了，拿了我的吃了我的还有欠了我的都赶紧给送回来
瘦的感觉真好，身轻如燕也不过如此吧，哈哈 外面阳光灿烂 ，微风习习，生活真是太美好了 {:5_340:}

tumbling 发表于 2010-9-13 14:16

MM减到了自己的目标？
那分享下方法呗
一个胖子的回复～～～～

Ola 发表于 2010-9-13 14:17

我也想知道{:5_335:}

☆★☆★☆ 发表于 2010-9-13 14:20

{:4_298:}刚热了个包子,吃还是不吃?

Anonymous 发表于 2010-9-13 14:28

刚热了个包子,吃还是不吃?
☆★☆★☆ 发表于 2010-9-13 14:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
吃半个，傻妞{:5_366:}

tumbling 发表于 2010-9-13 14:28

回复 4# ☆★☆★☆


没事LZ不还没有说方法呢么
正在啃鸡腿的人回复

Anonymous 发表于 2010-9-13 14:31

刚啃完鸡腿的路过{:4_291:}

长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 14:36

本帖最后由 长袜子皮皮 于 2010-9-13 14:45 编辑

我是LZ
就一个字，饿，真的才是王道，把胃口饿小，慢慢吃的就少了，我就是用这个办法三个月减了22斤，我懒也没有运动过，
经过了平台期60KG之后，又掉了2KG，已经到了我的目标，按照的我身高不能再减了，保持才是任重而道远

arbeit1982 发表于 2010-9-13 14:41

lz身高多少啊 {:4_296:}

长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 14:42

本帖最后由 长袜子皮皮 于 2010-9-13 14:45 编辑

lz身高多少啊
arbeit1982 发表于 2010-9-13 14:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

没抽抽儿之前是173

arbeit1982 发表于 2010-9-13 14:43

抽抽之后呢
ps：我看到你的id了

长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 14:43

本帖最后由 长袜子皮皮 于 2010-9-13 14:45 编辑

抽抽之后呢
ps：我看到你的id了
arbeit1982 发表于 2010-9-13 14:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嘻嘻嘻嘻 ，都是熟人撒，
我预计我40岁开始抽抽儿，嘿嘿嘿

arbeit1982 发表于 2010-9-13 14:44

嘻嘻嘻嘻 ，都是熟人撒
Anonymous 发表于 2010-9-13 14:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

匿名一引用就现身了 {:4_293:}

长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 14:45

匿名一引用就现身了
arbeit1982 发表于 2010-9-13 14:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


算了，不匿了，都是熟人

arbeit1982 发表于 2010-9-13 14:47

{:5_319:} 减肥成功是好事阿
别藏着了

长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 14:48

减肥成功是好事阿
别藏着了
arbeit1982 发表于 2010-9-13 14:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


匿匿更健康哈
我真希望大家都能成功，毅力和持之以恒很重要滴，其实饿过头一个星期就成功了一半了

cartoon 发表于 2010-9-13 14:48

恭喜恭喜{:5_335:}

长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 14:49

恭喜恭喜
cartoon 发表于 2010-9-13 14:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


大美女我见过你的照片撒，啧啧，那小腿{:5_347:}
PS嫩现在还在hannover不了，并祝大婚幸福，白头到老，早生贵子，嘻嘻    {:5_351:}

arbeit1982 发表于 2010-9-13 14:50

匿匿更健康哈
我真希望大家都能成功，毅力和持之以恒很重要滴，其实饿过头一个星期就成功了一半了
长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 14:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你身体底子一定不错
我是低血压加低血糖
一饿就两眼一黑往地上扑
{:5_314:}

长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 14:51

你身体底子一定不错
我是低血压加低血糖
一饿就两眼一黑往地上扑
arbeit1982 发表于 2010-9-13 14:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

可怜的娃 ，抱抱{:5_327:}
我还凑合吧，小时候打的底子{:5_323:}

arbeit1982 发表于 2010-9-13 14:53

羡慕身体好的 {:5_317:}
减肥的底气都足些

MOE 发表于 2010-9-13 15:03

楼主原来这么高啊。。

狐狸家的猫 发表于 2010-9-13 15:12

楼主怎么减下来的哈{:4_302:}

长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 15:28

楼主怎么减下来的哈
狐狸家的猫 发表于 2010-9-13 15:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

饿下来的， 我写了撒{:4_292:}

urzl1979 发表于 2010-9-13 15:29

午休时间到
姐今天58KG了，终于盼到了这一天，现在爷翻身了，拿了我的吃了我的还有欠了我的都赶紧给送回来 ...
长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 14:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    173这身高，58kg，是有吃的本钱了

urzl1979 发表于 2010-9-13 15:31

饿下来的， 我写了撒
长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 15:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我也在饿。。可是，饿了之后，就觉得太对不起自己了，就想吃更多

GGK 发表于 2010-9-13 15:45

饿才是王道。。。。刚吃了一包泡面的过。。。
BTW 统一老坛酸菜面真好吃

cartoon 发表于 2010-9-13 15:54

大美女我见过你的照片撒，啧啧，那小腿
PS嫩现在还在hannover不了，并祝大婚幸福，白头到老 ...
长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 14:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_319:}谢谢MM的祝福。我现在基本在我LG这里，偶尔回hannover见教授。

weilian 发表于 2010-9-13 16:46

我怎么觉得 但凡稍微有一点儿运动 吃也是吃不胖的啊 当然不能吃的特不健康啦 就是普通狂吃以后 稍微运动点儿也不会胖的
最怕的就是 窝在家里懒得动 然后还狂吃垃圾食品 就巨肥人。。

tiantian15181 发表于 2010-9-13 17:11

呜呜呜，胖妞桑心的飘过{:4_284:}
像MM学习，尽量管住嘴{:4_299:}
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