长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 13:02

终于走到了这一天。。。。。。。

本帖最后由 长袜子皮皮 于 2010-9-13 14:50 编辑

午休时间到
姐今天58KG了，终于盼到了这一天，现在爷翻身了，拿了我的吃了我的还有欠了我的都赶紧给送回来
瘦的感觉真好，身轻如燕也不过如此吧，哈哈 外面阳光灿烂 ，微风习习，生活真是太美好了 {:5_340:}

tumbling 发表于 2010-9-13 13:16

MM减到了自己的目标？
那分享下方法呗
一个胖子的回复～～～～

Ola 发表于 2010-9-13 13:17

我也想知道{:5_335:}

☆★☆★☆ 发表于 2010-9-13 13:20

{:4_298:}刚热了个包子,吃还是不吃?

Anonymous 发表于 2010-9-13 13:28

刚热了个包子,吃还是不吃?
☆★☆★☆ 发表于 2010-9-13 14:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
吃半个，傻妞{:5_366:}

tumbling 发表于 2010-9-13 13:28

回复 4# ☆★☆★☆


没事LZ不还没有说方法呢么
正在啃鸡腿的人回复

Anonymous 发表于 2010-9-13 13:31

刚啃完鸡腿的路过{:4_291:}

长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 13:36

本帖最后由 长袜子皮皮 于 2010-9-13 14:45 编辑

我是LZ
就一个字，饿，真的才是王道，把胃口饿小，慢慢吃的就少了，我就是用这个办法三个月减了22斤，我懒也没有运动过，
经过了平台期60KG之后，又掉了2KG，已经到了我的目标，按照的我身高不能再减了，保持才是任重而道远

arbeit1982 发表于 2010-9-13 13:41

lz身高多少啊 {:4_296:}

长袜子皮皮 发表于 2010-9-13 13:42

本帖最后由 长袜子皮皮 于 2010-9-13 14:45 编辑

lz身高多少啊
arbeit1982 发表于 2010-9-13 14:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

没抽抽儿之前是173
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