tita-banner 发表于 2010-9-17 09:07

姐妹们都吃什么美容保健品啊？分享下下吧。。。。。

最近几个闺蜜都在讨论该吃什么美容保健品的事情，哎，奔三了，该是注意的时候了。。。。
但讨论半天，大家都是集中在胶原蛋白，Q10，叶酸什么的。觉得怎么没什么高效的东东捏？{:5_339:}

有MM也在吃这些宝贝儿吧？哪些效果好点啊？麻烦推荐下。谢过啦。。。{:5_315:}

高个子逻辑 发表于 2010-9-17 09:09

连护肤都懒的做的人偷偷飘走

actively 发表于 2010-9-17 14:49

q10是更年期吃的！！
叶酸是孕妇吃的！！
推荐胶原蛋白口服的，dhc有，很适合27岁左右的女生，便宜的也有，屈臣氏卖的
另外就是口服维生素c，美白效果不错

actively 发表于 2010-9-17 14:50

fbb那胶原蛋白当水喝，她皮肤在明星里算

鲁鲁叫 发表于 2010-9-17 15:06

中午VE,晚上VC

草莓啊草莓 发表于 2010-9-17 15:07

IMEDEEN

魔鬼彼阳 发表于 2010-9-17 18:45

我在吃Fancl的胶原蛋白，一瓶瓶的那种，现在不敢天天吃，两天一瓶，怕有激素，
另外买了A-Z的全效维生素，熬夜的时候吃吃，还买了Frauen depot就是给女孩子吃的那种，有点搭配的维生素，基本上也是两三天吃一颗。

其他的，就是运动了。。。。运动是保持年轻的最好方式啦。

再另外，哈哈，大家也知道的，和运动有关的{:4_305:}

yayanail 发表于 2010-9-17 18:56

吃opc，大蒜素，和omega3
其实最重要还是食补了
我一般早晨和豆浆，喝炖的燕窝和银耳，下午喝薏仁杏仁水，晚上喝牛奶

可爱猪 发表于 2010-9-17 19:12

鱼甘油加VC。

yingchun 发表于 2010-9-17 20:14

我在吃Fancl的胶原蛋白，一瓶瓶的那种，现在不敢天天吃，两天一瓶，怕有激素，
另外买了A-Z的全效维生素， ...
魔鬼彼阳 发表于 2010-9-17 19:45 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


mm的回答好可爱
{:6_400:}
我就是很好奇地想问问
这个真的能保持年轻么
{:6_408:}
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