tita-banner 发表于 2010-9-17 10:07

姐妹们都吃什么美容保健品啊？分享下下吧。。。。。

最近几个闺蜜都在讨论该吃什么美容保健品的事情，哎，奔三了，该是注意的时候了。。。。
但讨论半天，大家都是集中在胶原蛋白，Q10，叶酸什么的。觉得怎么没什么高效的东东捏？{:5_339:}

有MM也在吃这些宝贝儿吧？哪些效果好点啊？麻烦推荐下。谢过啦。。。{:5_315:}

高个子逻辑 发表于 2010-9-17 10:09

连护肤都懒的做的人偷偷飘走

actively 发表于 2010-9-17 15:49

q10是更年期吃的！！
叶酸是孕妇吃的！！
推荐胶原蛋白口服的，dhc有，很适合27岁左右的女生，便宜的也有，屈臣氏卖的
另外就是口服维生素c，美白效果不错

actively 发表于 2010-9-17 15:50

fbb那胶原蛋白当水喝，她皮肤在明星里算

鲁鲁叫 发表于 2010-9-17 16:06

中午VE,晚上VC

草莓啊草莓 发表于 2010-9-17 16:07

IMEDEEN

魔鬼彼阳 发表于 2010-9-17 19:45

我在吃Fancl的胶原蛋白，一瓶瓶的那种，现在不敢天天吃，两天一瓶，怕有激素，
另外买了A-Z的全效维生素，熬夜的时候吃吃，还买了Frauen depot就是给女孩子吃的那种，有点搭配的维生素，基本上也是两三天吃一颗。

其他的，就是运动了。。。。运动是保持年轻的最好方式啦。

再另外，哈哈，大家也知道的，和运动有关的{:4_305:}

yayanail 发表于 2010-9-17 19:56

吃opc，大蒜素，和omega3
其实最重要还是食补了
我一般早晨和豆浆，喝炖的燕窝和银耳，下午喝薏仁杏仁水，晚上喝牛奶

可爱猪 发表于 2010-9-17 20:12

鱼甘油加VC。

yingchun 发表于 2010-9-17 21:14

我在吃Fancl的胶原蛋白，一瓶瓶的那种，现在不敢天天吃，两天一瓶，怕有激素，
另外买了A-Z的全效维生素， ...
魔鬼彼阳 发表于 2010-9-17 19:45 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


mm的回答好可爱
{:6_400:}
我就是很好奇地想问问
这个真的能保持年轻么
{:6_408:}

Aqua小金鱼 发表于 2010-9-17 21:17

大家都好讲究哦。。。我什么都不吃{:5_383:}

疯狂的钢琴 发表于 2010-9-17 21:31

德国卖的VC有美白效果吗{:4_279:}

superjade 发表于 2010-9-17 21:58

吃过蜂胶，胶原蛋白颗粒，Q10等等，觉得除非长期坚持，不然都没有明显效果吧

kcherry 发表于 2010-9-17 22:06

啤酒酵母

魔鬼彼阳 发表于 2010-9-17 22:13

mm的回答好可爱

我就是很好奇地想问问
这个真的能保持年轻么
yingchun 发表于 2010-9-17 21:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

应该可以的吧，是能分泌一些激素之类的吧，挖哈哈{:6_404:}

优佑雨田 发表于 2010-9-17 22:58

最近在吃VE和VC，每天一粒，交替的吃，，

liebelilie 发表于 2010-9-17 23:17

回复 16# 优佑雨田

问下mm，你的VC, VE是在dm直接买的吗

geminiyuan 发表于 2010-9-17 23:29

白天吃饭 晚上吃零食~
除了可乐不喝水
貌似也没有比五六年前天天神经兮兮节食运动护肤保养的时期看起来衰老
反而皮肤更好了
呃~~也许是个案
大家参考下

geminiyuan 发表于 2010-9-17 23:29

我觉得也许是德国这里空气干净 食物干净的原因

优佑雨田 发表于 2010-9-18 00:05

回复优佑雨田

问下mm，你的VC, VE是在dm直接买的吗
liebelilie 发表于 2010-9-17 23:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

是的，都是dm蓝色盒子的的那种。。。

bring32 发表于 2010-9-18 10:08

建议不要吃药物类的胶原蛋白，哪怕是FANCL的里面也是含激素的，
最明显的就是我妈，喝了一个月不到，刚好碰上一年一次的体检，就检查出子宫有小囊肿之类的东西，医生觉得一年里不可能长那么大，，直接就问有没吃什么补品。

vicky猫 发表于 2010-9-18 11:09

最近在吃VE和VC，每天一粒，交替的吃，，
优佑雨田 发表于 2010-9-17 22:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那MM有没有变白阿
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