justalittle 发表于 2010-9-18 19:15

做好月子真的能治好痛经么？

印象中很多人都这么说，
但是具体要怎么做呢？
那位有经验的传授一下？
{:5_354:}之前痛经每次都死去活来的

xiaomidudu 发表于 2010-9-18 19:31

我也是, 如果是真的就好了.

wula2004 发表于 2010-9-18 19:49

是真的，我原来也痛经，不很严重，现在每次倒霉都没感觉的。

Backchina008 发表于 2010-9-18 20:08

因为痛经的原理是宫颈狭窄导致的经血不畅，滞留的经血刺激子宫造成的疼痛。所以生过孩子的话宫颈就扩大了，就不会痛经了。

huaundyun 发表于 2010-9-18 20:11

没个一定，坛子里像我一样生了孩子照样痛经的妈妈多的是。

urzl 发表于 2010-9-18 21:12

我是生了以后，就没痛经了。。不过，月子基本没做

dimpleyuan 发表于 2010-9-18 21:26

我也是生完宝宝就不痛经了。为这个偷笑好久喔。

Backchina008 发表于 2010-9-18 21:52

说经期不宜吃生冷的东西，也是因为会造成宫颈收缩，而导致痛经。
但还有另一种病理性痛经，这个就不会因为生完宝宝就不痛了。

xiaomidudu 发表于 2010-9-19 16:10

回复 5# huaundyun

症状能轻些不?{:5_386:} 我是真的很厉害, 都是上吐下泻的

huaundyun 发表于 2010-9-19 16:49

回复huaundyun

症状能轻些不? 我是真的很厉害, 都是上吐下泻的
xiaomidudu 发表于 2010-9-19 16:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

倒是没有以前痛得那么厉害，但是就我个人而言更难受，因为腿酸得厉害，像不是自己的腿一样，我是宁可生孩子也好受点。 {:5_382:}

Aquaspirit 发表于 2010-9-19 16:53

小妇人 发表于 2010-9-19 17:48

我是好了，以前也是疼到吐，至少卧床一天。

现在没啥事儿了，虽然有时候还是会疼，但是持续的时间很短

sosohuan001 发表于 2010-9-19 18:12

本帖最后由 sosohuan001 于 2010-9-19 18:13 编辑

回复huaundyun

症状能轻些不? 我是真的很厉害, 都是上吐下泻的
xiaomidudu 发表于 2010-9-19 16:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


真的是可以好的，我就是像你这样，以前上吐下泻，连吃止疼片都快无效了，而且止疼片吃得胃很不舒服。我后来是吃了一两年的加味益母草膏，好了一些，虽然还是不能出门要躺着，但是不会吐。
现在生完娃以后，比以前畅通多了，也不痛，反正肯定会有一点不舒服，不过几乎可以忽略不计，我觉得生娃真好啊，整个人解脱了。
我月子做得很好，因为爸妈来的，照顾得很周到，我是冬天生的宝宝，要注意不能受凉，当然现在也要注意，平时休息好，不要吃太多冷的，心情多保持舒畅，要不然我之前几天身体反而不舒服，经期综合征跑前面去了。

麦香奶茶 发表于 2010-9-19 20:40

据说是可以的。
坐月子期间就是遵从一个原则：只吃温性、平性的食物，杜绝一切寒凉食物。
MM可以网上搜搜什么是食物的属性。
我月子坐的自我感觉挺好的，因为妈妈很讲究，也严格控制我的饮食，出月子后人的脸色好了很多，手一直是温暖的。去FA那里做BC，也说我子宫恢复的很好，已经缩的跟原来一样大小了，甚至更小。但是我还没来例假，不知道是否还会疼。

姽婳将军 发表于 2010-9-19 20:50

本帖最后由 姽婳将军 于 2010-9-19 20:53 编辑

我生宝宝之前也是痛经， 经常疼的头晕 脸色惨白 大出冷汗 胃痛 腰痛 需要吃止痛药， 还有一次被人送去医院了， 生完就真的不痛了， 哈哈

prune 发表于 2010-9-19 23:02

我以前痛的很厉害，现在不痛了，庆幸我努力顺了。。。虽然最终还是剖了

零落成泥碾作尘 发表于 2010-9-19 23:11

我以前也很痛的，死去活来，现在确实好多了。有时候也疼，但没那么厉害了，不用吃药了

waterwasser 发表于 2010-9-20 14:20

据说是可以的。
坐月子期间就是遵从一个原则：只吃温性、平性的食物，杜绝一切寒凉食物。
MM可以网上搜搜 ...
麦香奶茶 发表于 2010-9-19 20:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    恭喜Mm月子做的这么好，能不能详细说说怎么坐月子的呀，让我们学习一下，我公婆来照顾我，他们好像一点都不懂呀。。

麦香奶茶 发表于 2010-9-20 14:26

本帖最后由 麦香奶茶 于 2010-9-20 14:43 编辑

恭喜Mm月子做的这么好，能不能详细说说怎么坐月子的呀，让我们学习一下，我公婆来照顾我，他们好 ...
waterwasser 发表于 2010-9-20 14:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
主要是保暖加上食补。就是别吃寒凉的东西，蔬菜类除了青菜、红萝卜、土豆、茄子、南瓜是中性的以外，其他都寒凉，月子期间都不要碰。真要碰的话，要多放姜来炒。肉类就多吃牛肉、鸡肝、鸡肉、羊肉。猪肉是酸性的，没有前几样好。
炒肉片的时候，无论是猪肉片、鸡肉片还是牛肉片，之前腌的时候都放麻油。
多喝汤，红枣、当归、淮山、玉竹、党参、花生炖鸡，每天都喝3，4碗。
不要碰凉水，喝茶只喝下奶茶或者茴香茶，这些都是温性的。
月子期间不用吃水果的，水果除了樱桃、榴莲是性温以外，大部分都寒凉。桃子是平性的，可以偶尔吃吃，但能不吃尽量都别吃。真怕便秘的话就多喝水，反正下奶也得喝好多水了，是在不行用开水白灼几根西生菜或者SALATHERZ吃，白灼过的菜叶去掉一部分寒性会好一些。如果炒的话就多放姜。
每天吃两次酒酿煮鸡蛋，我是早餐和晚饭后各一次。
另外，我从生完到2个月的时候，每天中午都吃黑米饭，是黑米，不是黑糯米哦。这个最补血，是给产妇补身体的好东东。要用高压锅煮的。而且吃这个不会便秘。我生完到现在都没这个问题，但听说好多MM生完以后会有便秘的问题。

volvic0228 发表于 2010-9-20 14:33

主要是保暖加上食补。就是别吃寒凉的东西，蔬菜类除了青菜、红萝卜、土豆、茄子、南瓜是中性的以外，其他 ...
麦香奶茶 发表于 2010-9-20 14:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

收藏了，以后给我妈看{:5_387:}

cycyhh 发表于 2010-9-20 14:38

回复 9# xiaomidudu

我，月子也没多讲究。自己在老公的帮助下，随便凑合做了月子。痛经还是没有了。

我有位朋友，每个月来月事时，也有严重的痛经，一直不以为意。结果，做个检查，发现是血瘤，动手术拿掉了，好多了。

所以，有严重痛经的 MM 要多注意哦！

waterwasser 发表于 2010-9-20 15:30

主要是保暖加上食补。就是别吃寒凉的东西，蔬菜类除了青菜、红萝卜、土豆、茄子、南瓜是中性的以外，其他 ...
麦香奶茶 发表于 2010-9-20 14:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我也收藏了，太谢谢mm了，{:5_335:}再请教一下那些东西、当归、淮山、玉竹、党参啥的材料都可以在德国买到吗，还是需要公婆从国内带来比较好呀

麦香奶茶 发表于 2010-9-20 16:35

我也收藏了，太谢谢mm了，再请教一下那些东西、当归、淮山、玉竹、党参啥的材料都可以在 ...
waterwasser 发表于 2010-9-20 15:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    淮山，红枣可以在亚超买到，其他的要从国内带过来。当归这里虽然也有，但不是切片的，国内买切片的带过来。每次煲汤放2，3片即可。

justalittle 发表于 2010-9-22 19:26

因为痛经的原理是宫颈狭窄导致的经血不畅，滞留的经血刺激子宫造成的疼痛。所以生过孩子的话宫颈就扩大了， ...
Backchina008 发表于 2010-9-18 20:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

痛经据说不只是这一个原因

debbyliang 发表于 2010-9-22 22:38

我也是生完就不痛了，基本也没坐月子，但有些朋友是剖腹产的，生后仍然痛经，真是不知原故

Aquaspirit 发表于 2010-9-22 23:28

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