qiuqiuq 发表于 2010-9-28 10:15

万能的芊芊啊,有没有好的帮助睡眠的药推荐给长辈

我爸爸60了,别的太大的毛病还是没有,就是睡眠不太好,我想这可能是老人普遍存在的问题吧.现在有时候要考吃药来帮助,我想问问这里的姐妹们,有没有什么好的副作用小的药,或者是什么偏方来帮助睡眠.谢谢了

溟月沧澜 发表于 2010-9-28 11:00

这边有那种pflanzentee可以帮助睡眠，不过我觉得那个茶闻着好臭啊，不知道亲的爸爸愿不愿意喝呢

longde 发表于 2010-9-28 12:48

偶然过路，看到了您的帖子。　
有办法调理，我已经调过许多例了，你爸爸在中国哪里？

国际营养师 黄女士
联系：06022-5087621
Email: huang-mura.marketing@t-online.de

cynthia_zhang 发表于 2010-9-29 13:33

用百合熬粥,坚持下来效果不错的,我妈妈就是用的这种方法,她说挺有效果的.
但是注意要用鲜百合效果比较好,干的好象不是很好
生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服两次。

qiuqiuq 发表于 2010-9-29 19:34

谢谢姐妹们的回复哦,那个安神茶我也给我爸爸买过,不过好象喝了没多大的效果,百合粥我让他试试看,不过他经常不在家吃饭,不知道还有没有效果.
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