我月子没做好落了病，给准妈妈和正在做月子的妈妈提个醒
看这里好些关于做月子的贴，有支撑的也有反对的，说说我做月子的经历，给准妈妈们和正在做月子的新妈妈提个醒。我2次月子，都没有按传统方法做，牙要刷的，澡要洗的。
第一次做月子，是2月份大冬天，我还出门过，自我感觉恢复的不错，没落下什么病痛。
第二次做月子，是9月份，生完后感觉也很好，这次月子，我没出门，结果毛病就来了。
月子里就发生了2次，突然右面大腿痛的要命，没办法走路，就是普通的站立都做不到，出了月子去看医生，医生说我生完孩子骨头比较疏松，加上楼梯走的太多，（我家是楼上楼下的）所以引起坐骨神经痛。现在开了10次理疗，暂时只能保守治疗。
下周又约了骨科医生，再看看。
现在就是躺着都痛，走路和瘸子一样一拐一拐的。
其实现在不止腿的问题，因为总要抱了喂奶（老大那时候都是躺了喂的，老二一躺就吐奶），所以腰酸背痛的。
总之提醒下大家，千万别忽视了月子，因为每个人的体质不一样，别人没事不表示你就没事，反正就1个月，怎么也熬过去了，否则万一落了毛病和我一样，就麻烦了。 那啥。。
正确写法应该是 坐月子{:5_387:}{:5_387:} 怎么没有坐好月子呢？哪里保养失误？能不能说说？ 如果要洗澡洗头，记得要保暖，千万别受风。
尽量喝热水或者温水。
能不抱孩子尽量别抱。
尽量多躺，少坐。
走路一定要慢，尤其是站起来走的时候，幅度不要太大，慢慢来。
千万别走楼梯。 刚生完是骨头松，我记得在医院那两天抬腿上床都困难，得自己用手帮忙把腿抬起来。
但也不是说出了月子就没办法了，发现有病痛赶紧休息，还是能恢复过来的。德国传统的wochenbett要6周。 那啥。。
正确写法应该是 坐月子
跳跳糖 发表于 2010-10-1 10:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_371:}语文不好 月子是是要好好照顾自己的。我住院那几天，晚上睡觉没盖好被子，漏着肩膀，第二天接着就肩膀疼。我捂了好几天才好。我还是动刀子的，身上骨头都没有裂开的。
希望早早康复阿！！！{:5_381:} 刚生完是骨头松，我记得在医院那两天抬腿上床都困难，得自己用手帮忙把腿抬起来。
但也不是说出了月子就没 ...
yueyuan 发表于 2010-10-1 11:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，医生也说可以恢复的，就是这段时间总是痛，还不敢吃止痛药 月子是是要好好照顾自己的。我住院那几天，晚上睡觉没盖好被子，漏着肩膀，第二天接着就肩膀疼。我捂了好几 ...
昵称已满 发表于 2010-10-1 11:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在后悔，可是已经来不及了{:5_354:} 看来还真不能忽视呢，我这要不是老妈看着，早就出门了。 恩，医生也说可以恢复的，就是这段时间总是痛，还不敢吃止痛药
lan 发表于 2010-10-1 11:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是怕影响母乳吗？有可以吃的止疼药吖，我开刀完吃了好几天呢~ 是怕影响母乳吗？有可以吃的止疼药吖，我开刀完吃了好几天呢~
昵称已满 发表于 2010-10-1 11:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，医生开了可以吃的，可是总是想不吃还是不吃的好，除非痛到忍不住了。 看来还真不能忽视呢，我这要不是老妈看着，早就出门了。
调皮的馒头 发表于 2010-10-1 11:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就一个月，熬过去就好了 恩，医生开了可以吃的，可是总是想不吃还是不吃的好，除非痛到忍不住了。
lan 发表于 2010-10-1 11:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一点都没事的，别忍着了。{:5_354:}我住院到回家吃了10来天呢，宝宝一点没受影响，前一阵我感冒头疼，又给开了些，还吃了些天。 我觉得有条件还是要做一下的， 没条件就没办法了 如果要洗澡洗头，记得要保暖，千万别受风。
尽量喝热水或者温水。
能不抱孩子尽量别抱。
尽量多躺，少坐。
走路一定要慢，尤其是站起来走的时候，幅度不要太大，慢慢来。
千万别走楼梯。
lan 发表于 2010-10-1 11:04 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_354:} 怎么办啊，卧室在上面，厨房在下面，不走楼梯怎么可能。
我生第一个没有坐，结果怀第二个的时候全身疼得像散架了，本来想这次补。。。{:5_382:} 一点都没事的，别忍着了。我住院到回家吃了10来天呢，宝宝一点没受影响，前一阵我感冒头 ...
昵称已满 发表于 2010-10-1 11:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在要是不走路，那个痛还能忍，如果走路就很疼。所以我尽量躺着，除非上厕所什么的 我觉得有条件还是要做一下的， 没条件就没办法了
姽婳将军 发表于 2010-10-1 11:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我妈已经骂了我好几天了，说我不听她的，自以为是{:5_354:} 我觉得如果天气好出门问题不大，关键别提重物，干重活，运动幅度不要大，别受凉，尽量用温水洗漱。 我妈已经骂了我好几天了，说我不听她的，自以为是
lan 发表于 2010-10-1 11:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
趁现在还不晚， 好好养养， 可能生老二和生老大不一样， 身体更虚吧。
生孩子还是很伤身的， 佩服那些不坐月子的妈妈， 我还是很胆小， 坐了月子的{:5_383:} 怎么办啊，卧室在上面，厨房在下面，不走楼梯怎么可能。
我生第一个没有坐，结果怀第二个的时 ...
ananbear 发表于 2010-10-1 11:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你家和我家一样，我就是一天到晚楼上楼下，估计伤到了。
我现在白天都在楼下，晚上睡觉才上楼。
你也尽量注意少走楼梯
你家老二什么时候出来？ 我觉得如果天气好出门问题不大，关键别提重物，干重活，运动幅度不要大，别受凉，尽量用温水洗漱。
yueyuan 发表于 2010-10-1 11:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你说的我也基本是这样，不过还是不行，真是倒霉 趁现在还不晚， 好好养养， 可能生老二和生老大不一样， 身体更虚吧。
生孩子还是很伤身的， ...
姽婳将军 发表于 2010-10-1 11:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得生老二恢复的还快，老大生完还是护士推我去病房的，老二生完我是自己走去病房的{:5_387:} 我妈已经骂了我好几天了，说我不听她的，自以为是
lan 发表于 2010-10-1 11:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你妈有什么好建议吗？因为我家也是楼上楼下，生第一个的时候也楼上楼下走来着。难道让我们在楼下客厅铺床？多冷啊 谢谢 提醒了 做女人真不容易 你妈有什么好建议吗？因为我家也是楼上楼下，生第一个的时候也楼上楼下走来着。难道让我们在楼下 ...
Jesi2006 发表于 2010-10-1 11:25 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我有个朋友就是把婴儿床放厅里，妈妈和孩子在下面睡
要不忍一忍，反正就1个月
看来EG有个客房还挺有必要的 我觉得在德国生宝宝的中国mm一般年纪都偏大了，更要重视月子。我当时是3天出院宝宝直接进儿童医院照紫光灯去了。我又不放心给她自己丢在医院，整个白天晚上陪了10天。每天喂奶或者宝宝哭只能自己抱。后来得了腱鞘炎，还是回国治好的。 我家也是楼上楼下的，厨房在楼下，卧室楼上的那种。在头4个星期里，我基本也没有下楼。吃饭大都叫外卖，LG不会做。 你妈有什么好建议吗？因为我家也是楼上楼下，生第一个的时候也楼上楼下走来着。难道让我们在楼下 ...
Jesi2006 发表于 2010-10-1 11:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
尽量选择在一个楼面呆着。 我有个朋友就是把婴儿床放厅里，妈妈和孩子在下面睡
要不忍一忍，反正就1个月
看来EG有个客房还挺有必 ...
yueyuan 发表于 2010-10-1 11:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不光要客房，还要卫生间。
我家楼下有厕所，可是没有浴室，所以梳洗什么，还是得上楼，一样不方便