去看医生。这里没有人能给你专业解答的。中医说望闻问切，西医虽然不讲究这个，不过我觉得心理上的东西，要通过实际的沟通和接触才能得出正确的结论。
ps，我觉得我学的东西也是忽悠人的。不过忽悠也是一种本事。
按爪，德国的那一段跟我好像。
本帖最后由 soar 于 2010-10-2 21:08 编辑
我觉得，首先要排除身体上的不适的可能性，比如甲状腺激素的问题和维生素D的缺乏都会引起人疲惫，注意力不集中。看个家庭医生，让他转到内分泌科验血就能查出来。
然后是心理上的，你说现在想起读大学的时候本该快乐却没快乐，那么你现在这样，过几年以后又要后悔在德国本该快乐却没快乐的日子。其实这里以前好多JM都讨论过这个问题，今天比昨天晚，但是比明天早，尽力就好了。
你说，来德国之前就做好好好学习的准备，就冲这一点，MM的动机就很让人称赞。你说现在精神不集中，可能是和你以前比，我觉得这种状态很自然，因为以前都是专心看书，现在你好奇的东西多了，就算google不也是学知识吗?很多人都会有这个感觉，怪自己在网上耽误了太多时间没有好好学习，既然大家都这么矛盾着，LZMM也就别太自责了。
楼主会不会是非常希望如自己期望的那样，很好很优秀，但是现实这样那样的不如意，有了一种即使努力也很难如愿的感觉，就比较消极，可是即便是消极，心里那个希望自己优秀的愿望还在，这之间的差距使状态越来越不好？{:5_389:}
mm已经很厉害了, 完全没有家里的帮助都走到国外, 全凭自己, 很佩服呢. 不过期望值越高, 失望点就会越高. 对自己别太挑剔, 输给别人不如别人其实没什么,努力做了, 结果即使不是特理想, 但也不会太差.
德国这个鬼地方缺阳光, 缺阳光容易缺碘, 钾, 都会让人比较郁闷, 情绪起伏大, 好的是相对国内氛围比较悠闲, 不会那么神经紧张, 但可能太让人放松, 又缺少对工作的热情和积极性. 我觉得, 多去锻炼一下, 适当地喝点咖啡都会有些积极作用.
我觉得lz不是抑郁症，就是一直有个心结
我觉得lz不是抑郁症，就是一直有个心结
聊斋女鬼2 发表于 2-10-2010 22:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
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ps，每次都被这ID名吓到。。。。
可以理解LZ...应该算是有一点很轻微的强迫症了吧...该找个人好好说说, 哪怕对面只是个听筒
这个。。。总喝水有什么不对阿
这里是很干阿 {:4_294:}