我的睡袋功课，欢迎大家交流补充
孕期进入第20周了，最近开始准备宝宝的东西了。最先看的就是童车，我也做了功课，大家有兴趣可以去我的这个童车功课帖里面看看，交流交流。因为网上看好了以后，就想最后去babyone的实体店里感受下后就下单买了，结果令人失望的扑了个空，我心仪的几款车都没有货。于是就随便逛了逛，逛到睡袋那里，我一下就晕了，那么多，我该给宝宝买什么牌子的，什么质料的，什么号码的呢？于是赶紧回家做功课。我首先看了babyclub上关于睡袋的介绍，是德语的，大致总结一下它介绍的要点，然后再贴出德文，让大家自己看得更详细1。为什么要用睡袋？
对于小宝宝来说睡袋可以非常好的防止窒息带来的突然死亡。
特别提示，在睡袋上面不要再盖被子，这样容易让宝宝太热了。如果觉得宝宝不够暖和，那么可以在睡袋下面再穿厚点。Praktisch & sicher: Schlafsäcke
Für kleine Babys ideal und unverzichtbar ist ein Schlafsack. Um dem Plötzlichen Kindstod vorzubeugen, ist ein Schlafsack in jedem Fall einer Bettdecke vorzuziehen, denn dieser kann weder über den Kopf gezogen noch freigestrampelt werden. Außerdem können sich Kinder, die einen Schlafsack tragen, weniger leicht in die ungünstige Bauchlage drehen. Wichtig: Niemals einen Schlafsack mit einer Decke kombinieren. Es besteht dann die Gefahr der Überhitzung. Wenn dem Baby kalt ist, lieber noch etwas Warmes drunter anziehen
2。购买睡袋的注意事项
购买睡袋的合适的尺寸，应该是宝宝穿上睡袋后脚底下还有10到15厘米的空间。睡袋的脖子那个地方要小到宝宝的头不会滑下去。还有睡袋下面应该能够打开，方便夜里换尿布。
很多医院和hebamme推荐购买Alvi-Mäxchen. 这款睡袋由一大一小两个 Innensack 和一个可以调节的 Außensack组成。比如买56/62的，INNENSACK就是一个56的和一个62的，Aussensack可以通过那个扣子调节成56或者62的。
Einkaufstipps:
Ein Schlafsack hat dann die ideale Größe, wenn er angezogen noch etwa 10-15 cm Freiraum von den Füßchen nach unten hat, so dass das Baby strampeln kann.
Der Halsausschnitt sollte so klein sein, dass das Kindliche Köpfchen nicht nach unten durch rutschen kann.
Achten Sie darauf, dass der Schlafsack von unten aufgeknöpft werden kann, das erleichtert das nächtliche Wickeln.
Unser Shopping-Tipp: Der „Klassiker“ unter den Baby-Schlafsäcken ist das „Mäxchen“ der Firma Alvi, der auch häufig von Hebammen und Kinderkliniken empfohlen wird. Er wächst mit, ist temperaturausgleichend und bietet optimale Strampelfreiheit. Praktischerweise besteht er aus einem Innen- und Außensack, so dass er problemlos wärmeren bzw. kühleren Temperaturen angepasst werden kann. Erhältlich ist das Alvi-Mäxchen z.B. im Panda Babyshop 本帖最后由 sinior 于 2010-10-6 00:02 编辑
3.睡袋下面穿什么？
要避免宝宝太热了。手脚的冷暖并不一定能最好的反映宝宝的体温，要注意的是宝宝的颈背后的体温。如果颈背后比较热但是没有热到流汗，说明宝宝穿得刚刚好。
如果是夏天，穿个短袖的Body就可以了，冬天的话可以穿长袖的Schlafanzug（关于这一点，我看德国人讨论的帖子里也有人说说，其实没必要穿schlafanzug，夏天的话穿个innensack就可以了）然后晚上穿的Schlafanzug最好比白天穿的Strampler薄一些。
Und drunter?
Ein Schlafsack ist also die erste Wahl. Doch was trägt Baby „drunter“? Beim Babyschlaf ist es wichtig, eine Überwärmung zu verhindern. Wichtig ist immer, die Körpertemperatur des Babys im Nacken zu überprüfen. Wenn es sich dort warm, aber nicht verschwitzt anfühlt, ist es angemessen gekleidet. Kalte oder heiße Händchen oder Füße geben über die richtige Körpertemperatur nur wenig Aufschluss. Folglich kommt es immer auf die Jahreszeit bzw. Raumtemperatur an. In warmen Sommermonaten kann ein kurzärmeliger Body genügen, während im Winter ein langärmeliger Schlafanzug vorzuziehen ist. Schlafanzüge sollten tendenziell dünner sein als die Strampler, die Ihr Baby tagsüber trägt. Auch bei Kindern, die krank sind und fiebern, ist leichtere Schlafkleidung zu bevorzugen. Unser Einkaufstipp: Babywäsche aus Bio-Baumwolle aus dem Panda Shop sorgt auch nachts für einen natürlichen Temperaturausgleich
4。帮助宝宝适应白天黑夜的节奏
最要从一开始就有规律的在宝宝睡觉之前换schlafanzug或者是睡袋，告诉他要睡觉了，培养他到时间了该是上床睡觉的意识，还可以变换边唱催眠曲
Um Ihr Baby an den Tag-Nacht-Rhythmus zu gewöhnen, sollten Sie konsequenterweise von Anfang an vor dem Zubettgehen seine Kleidung wechseln. Wird das Anziehen des Schlafanzugs oder des Schlafsacks vom Singen eines Gute-Nacht-Liedes, dem Aufziehen einer Spieluhr oder anderen Gute-Nacht-Ritualen begleitet, assoziiert das Baby damit bald, dass jetzt Schlafenszeit angesagt ist. 本帖最后由 sinior 于 2010-10-6 11:17 编辑
5. 该给新生儿选则哪个尺寸的睡袋呢？（这是我现在纠结的问题）
原则上应该根据生之前BC估计的宝宝的大小来选。我去看了德国人关于这个话题的讨论贴，大部分人选择了50/56的，还有一部分选择了56/62的，说是新生宝宝还是尺寸合适点好。当然还有一些人选了68/74的，说是大了把下面缝上，不过有人就说，那脖子和手臂那里怎么办呢？也有人说把新生宝宝裹起来放进去。。。。这个帖子大家有兴趣可以自己去看看
http://www.wunschkinder.net/forum/read.php?2,5615002
http://www.urbia.de/archiv/forum/th-2709965/Babyschlafsack-fuer-Neugeborene.html
http://www.urbia.de/archiv/forum/th-2504073/Schlafsack-Groesse.html
http://www.urbia.de/archiv/forum/th-2814145/Wie-gross-Schlafsack-Winter-fuer-Neugeborenes.html
http://forum.gofeminin.de/forum/bebeestla/__f209_bebeestla-Erfahrungen-mit-Alvi-Baby-Maxchen-Schlafsack.html
我的问题就来了。看了讨论后，觉得大概新生baby最合适最舒服的尺寸就是50|56了，最好不要超过62。不过问题来了，既然klinikum和HB都很推荐alvi-maexchen，那我就去网上看看吧，这个睡袋价格很贵。50|56的我看网上的价格大概是50欧吧，这个大概也就能让宝宝睡最多两个月，之后就得换。我想不然买56\62的？宝宝能睡久点？可是网上又说刚开始的宝宝尺寸合适很重要，大家大部分都觉得应该买50\56的，甚至有人开始宝宝得到睡袋的礼物，但是又自己跑去买了小的。还有两三个人提到从医院得到了alvi maechxen作为礼物，不知道到时候我的医院会不会也送呢。。。。帖子里的人都说alvi的这款睡袋很好，很值这个钱，但是也有人说，太贵，可以考虑买二手的，这个我不太想买二手的，因为睡袋的那个aussensack应该尽量少洗，洗多了会不暖和。也有人说，刚开始的一两个月考虑用HM或者CA的便宜睡袋，之后再买alvi。。。我既然知道了医院和HB都推荐这款而且很多人都说好，我自然也想给宝宝好的。但是为了宝宝睡久点，省点就买个稍微大的，又体现不出这个睡袋的优点，但是买给新生宝宝刚刚好的尺寸只睡个把两个月，我又觉得有点不划算。。。。。。我应该是已经决定买这款睡袋了，到底是买50/56还是56/62或者62/68呢，按babyclub的介绍，应该是留10到15cm的空间，可是帖子里，大部分人的经验都说应该要买50/56的，唉！我再想想。。。。再次感叹下给宝宝买东西真是个费脑细胞的活啊。。。。。 本帖最后由 bigbaby2008 于 2010-10-6 00:22 编辑
谢谢MM了 进来学习 MM真有耐心啊,总结的真好,学习学习! mm功课做的好仔细！继续哈！{:5_394:} 如果晚上换睡袋的话，那白天睡觉穿什么啊？ {:5_342:} 如果晚上换睡袋的话，那白天睡觉穿什么啊？
ylm 发表于 2010-10-6 10:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
白天strampler，那个上面有讲。如果是冬天，睡袋下面穿schlafanzug话，strampler应该要比schlafanzug厚些比较好。我的宝宝是我们的第一个孩子，我自己啥经验也没有。这些都是我在babyclub上看来的。之前也不知道啥是strampler。去网上看了，发现怎么strampler和schlafanzug长得一样啊，看了这个介绍，大概有点概念了。