紫色巧克力 发表于 2010-10-15 21:43

一杯牛奶的含糖量是10g

little-fox 发表于 2010-10-15 21:46

以前看过一个调查 说长期和全脂牛奶的人比喝低脂牛奶的人皮下脂肪还少。。
不知道是不是真的 不过我觉得喝 ...
lucilee 发表于 2010-10-15 22:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

德国一个学医的mm跟我说脱脂牛奶在脱脂过程中也流失很多营养成分，也许是这个原因吧，呵呵~

juna 发表于 2010-10-15 21:46

只是牛奶应该不会胖到哪去，其实喝牛奶还可以丰胸。呵呵。

lorelei 发表于 2010-10-15 21:48

德国一个学医的mm跟我说脱脂牛奶在脱脂过程中也流失很多营养成分，也许是这个原因吧，呵呵~
little-fox 发表于 2010-10-15 22:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    恩，你果然很热爱保养

疯狂的钢琴 发表于 2010-10-15 21:49

只是牛奶应该不会胖到哪去，其实喝牛奶还可以丰胸。呵呵。
juna 发表于 2010-10-15 22:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这也是我喝牛奶的第2个原因 觉得好像有点效果 还是因为我胖了点 脂肪的缘故{:4_281:}

长袜子皮皮 发表于 2010-10-15 21:55

在我新陈代谢最旺盛的青年时代 ， 天天喝大概300ML，两个月之后，恩，长了5斤

little-fox 发表于 2010-10-15 21:56

恩，你果然很热爱保养
lorelei 发表于 2010-10-15 22:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

gagaga~~~{:4_290:}

little-fox 发表于 2010-10-15 21:57

在我新陈代谢最旺盛的青年时代 ， 天天喝大概300ML，两个月之后，恩，长了5斤
长袜子皮皮 发表于 2010-10-15 22:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我有段时间一天500ml德国的牛奶，都是全脂的，没胖
后来有段时间一天一片奶酪，胖了…………

长袜子皮皮 发表于 2010-10-15 21:58

我有段时间一天500ml德国的牛奶，都是全脂的，没胖
后来有段时间一天一片奶酪，胖了…………
little-fox 发表于 2010-10-15 22:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


kaese这东西是毒药，不过说吃它 胸会变大撒

little-fox 发表于 2010-10-15 22:01

kaese这东西是毒药，不过说吃它 胸会变大撒
长袜子皮皮 发表于 2010-10-15 22:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

偶只有腰围变大而已 {:4_292:}
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