萍聚 › 芊芊茜茜 › 有人在家里做home fitness么？

我讨厌想ID 发表于 2010-10-16 15:26

有人在家里做home fitness么？

如题，

搬到了一个小镇上，没啥娱乐活动，突然之间胖了不少 。
有没有在家里健身的？
有没有人推荐一些健身器材？

小淚 发表于 2010-10-16 15:34

mm可以看看买个Gymnastikball

我讨厌想ID 发表于 2010-10-16 15:47

看很多人都有这个 {:2_231:}

zhaoxi 发表于 2010-10-16 15:53

近期买了一个Egrometer, 200欧左右。里面有很多的运动程序可以配合自己的情况挑选锻炼。
个人推荐！{:5_360:}

yqdhhql 发表于 2010-10-16 16:27

温和点就wii fit，专业点就crosstrainer，个人感觉都有效

我讨厌想ID 发表于 2010-10-16 17:59

刚才在otto找到这个，racer bike 练起来和studio一般的bike有什么区别？ 会不会练得背痛啊

我讨厌想ID 发表于 2010-10-16 18:01

还相中了这个几，正犹豫买那几个呢

tumbling 发表于 2010-10-16 18:44

Gymnastikball这个咋玩的？

我讨厌想ID 发表于 2010-10-16 18:52

好像买得话有送dvd，据说可以做瑜伽，看以前邻居都是拿来当椅子的，对腰比较好。

还有什么用法啊

Milchstrasse 发表于 2010-10-16 18:58

我平时天气好就跑步，天冷了就在家跳健身操，瑜伽。网上都有下的。家里实在太小，摆不开那些器材了。

查看完整版本: 有人在家里做home fitness么？