doujiang 发表于 2010-10-17 02:19

意仁，糯米，黑米，黑豆，小红豆，大红豆，山药，蜜枣，百合，蜜枣，枸杞，莲子，银耳炖一锅甜甜的八宝粥，绝对美味又补身
{:5_387:}

abubuzi 发表于 2010-10-17 09:38

排骨炖白萝卜汤，疙瘩汤，味增汤，冬瓜丸子汤。再配点爽口的清淡的小菜，比如拍黄瓜之类的

乐呵呵的生活 发表于 2010-10-17 10:11

回复 33# 奶宝

先谢谢你的奖励啊{:5_379:}
上火吃那些会更火吧{:5_387:}

德鲁妞 发表于 2010-10-17 10:22

上火了还是先败火再温补吧,秋天的萝卜是不错的选择.
不过食补的东西一般不加味道的. 萝卜煮水喝几次,基本就好了.
mm 不用这么费心吧。
今年天气不太正常，突然开暖气可能大家都受不了。 多补充水分，吃秋天德国当地当季的蔬菜食物就会好的。

webcxc 发表于 2010-10-17 10:42

作菜饭吧。

肉：超市有那种切好的熏肉，也有大条的。看你爱不爱自己切了

蔬菜：一般是chinakohl。我也很爱用Chicoréehttp://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Datei:Endivie.jpg&filetimestamp=20040827065553
       有点苦，但是清火

米饭：先用电饭煲做好。

然后肉 菜 水 饭的顺序，烧到你家大白的接受能力为止。 可以炒饭状，也可以粥状

调料 大蒜 洋葱随意，最先和肉一起煎一下 盐 味精 等等

很简单，也很开胃。我家比较固定的病餐

奶宝 发表于 2010-10-17 13:16

意仁，糯米，黑米，黑豆，小红豆，大红豆，山药，蜜枣，百合，蜜枣，枸杞，莲子，银耳炖一锅甜甜的八宝粥， ...
doujiang 发表于 2010-10-17 03:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这是我们家早餐，经常喝{:4_277:}

奶宝 发表于 2010-10-17 13:17

作菜饭吧。

肉：超市有那种切好的熏肉，也有大条的。看你爱不爱自己切了

蔬菜：一般是chinakohl。我也 ...
webcxc 发表于 2010-10-17 11:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

欧啦，我马上记下来，嘿嘿

风筝遇上风 发表于 2010-10-17 13:17

鸡丝姜丝粥 配肉松
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查看完整版本: 还有没睡的么，想问问病号饭--完毕，谢谢大家捧场，收工，睡觉