家有涨气宝宝，妈妈饮食应该注意些什么呢？
目前混合喂养，但是宝宝一直都有涨气，lefax用了，发现作用不大。最近发现宝宝的屁和我的一样味道，所以怀疑是不是自己吃了什么东西导致的。
我知道kohl类的蔬菜尽量少吃，橘类水果和葡萄尽量少吃。
可是我在网上搜索导致瘴气的食物，发现几乎所有德国能吃到的蔬菜都不能吃了，这也太夸张了。
所以来请教下有经验的妈妈们，饮食应该如何注意呢？ 你每天吃什么，记下来，放上来我们帮你参考 葡萄不能吃么？我天天吃阿。我都不知道什么样才算涨气阿？ 我所有带kohl的都不吃，之前吃了几口，结果半夜闹的发疯，索性都戒了。蔬菜我都去亚超买，亚超还是很多不会胀气的蔬菜的。 我儿子胀气足足闹了四个月。Hebamma给我开了个单子，上面有能吃的和忌吃的。给你传一份，但愿有效果。单子上说石头六个星期，但是因为胀气，我整个哺乳期间（八个月）都是严格按照这个单子安排饮食的。但是因为胀气的原因（据说）主要是因为孩子（尤其是男孩儿）腹部的神经（Nevergebiet am Bauch）未发育成熟，所以妈妈的饮食再严格也不能根治。只能等到发育好了，症状会自然消失的。当然，妈妈不吃胀气的东西不会加剧胀气。孩子很可怜，疼得整夜整夜哭，当妈的陪着掉眼泪，咳，那段日子，不堪回首......但愿你的宝宝早日告别胀气！！！ 回复 5# 健康就好
写错了，应该是Nervengebiet. 胀气有什么症状啊？我家宝宝14天大，昨天也是闹了一整夜，我也不知道为什么，是不是胀气啊？我昨天吃了冬瓜，是不是导致的原因呢？ 我儿子胀气足足闹了四个月。Hebamma给我开了个单子，上面有能吃的和忌吃的。给你传一份，但愿有效果。单子上 ...
健康就好 发表于 2010-10-21 11:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢mm啊
给你我的邮箱，传给我吧。
superameng@gmail.com
救命稻草呢。 你每天吃什么，记下来，放上来我们帮你参考
mixmas 发表于 2010-10-21 10:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在一般
早上：粥，黑米粥，小米粥，红豆粥。一个馒头。一个炒菜。外加一碗汤：牛肉汤或是鸡汤。
中午：米饭，肉菜：排骨，鸡肉或是牛肉。
晚上和中午差不多，有时吃面条。
菜我一般吃西葫芦，西红柿，青椒。别的蔬菜不敢吃，生怕哪种就产气了。 葡萄不能吃么？我天天吃阿。我都不知道什么样才算涨气阿？
zhaoqiansmile 发表于 2010-10-21 10:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的hb说的，葡萄少吃。