为毛啊
我现在就不吃主食啊
瘦了好多了
fizza 发表于 2010-10-30 10:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是大学里不吃主食减了一些。但这个因人而异，个人的体制不同。还有要看出了主食你吃什么。在大学里我什么好吃的都没落下，炸串烤肉油都是非常大的。
PS你是男生？
我刚称了一下
穿了照片里的衬衫， 毛衣， 下面是牛仔裤， ugg
早饭吃了一杯咖啡， 一个老麦的crossoi ...
水瓶座小天天 发表于 2010-10-30 11:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你如果个字不高，就不用勉强啊！
我也是大学里不吃主食减了一些。但这个因人而异，个人的体制不同。还有要看出了主食你吃什么。在大学里 ...
湿润乐意 发表于 2010-10-30 11:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
其他主要吃素啊 肉我不是很喜欢吃的
我是男生
我也觉得淀粉类食物戒断是可以减肥的
吃肉没关系， 油大没关系
但是绝对不要吃太多淀粉类
我是不吃面食， 面包， 土豆， 最多只吃点米饭的
我刚称了一下
穿了照片里的衬衫， 毛衣， 下面是牛仔裤， ugg
早饭吃了一杯咖啡， 一个老麦的crossoi ...
水瓶座小天天 发表于 2010-10-30 11:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_281:}
没错，在超市里我都尽量不去逛零食区。如果实在想吃了，就只能拿一样。而且是一大包里分成许多小包的。每 ...
湿润乐意 发表于 2010-10-30 11:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我就是怕自己控制不住回去买。。。
所以现在连超市都不去了，减肥前做了调查哦，知道了每种食物那个牌子的热量最低。。。。
现在都是写好单子，麻烦学弟帮忙买回来。。。。
有钱总想着买吃的，现在好了，钱全转给我家那位，每周我就留20欧在身上。。。。
就算看到好吃的也买不了了。。。
米有钱了。。。
其他主要吃素啊 肉我不是很喜欢吃的
我是男生
fizza 发表于 2010-10-30 11:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我毁就毁在爱吃肉，而且是肥肉，学名脂肪。{:5_354:}
我不爱吃零食
我爱吃肉吃蔬菜吃水果
这里的鱼太少了， 我一周吃一次鱼的愿望都满足不了
但是我爆爱吃坚果类的咚咚
你如果个字不高，就不用勉强啊！
湿润乐意 发表于 2010-10-30 11:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我是悲催的小矮子。。。