只要每天喝豆浆，该有的就都有啦，你可以试试，坚持吃一周素，你就会上瘾的
奶宝 发表于 2010-11-4 20:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好~！我回头试试{:5_339:}
我以前还一直很BS那些素食的德国人。。。嫌他们太鸡毛
{:4_289:}
我无肉不欢啊
lian_diary 发表于 2010-11-4 20:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你每次吃肉的时候都想自己是在吃尸体，你就不想吃肉啦。。。你看我给大白做的，我只能从大白吃多少来判断到底好不好吃，因为我自己不吃肉，嘿嘿
只要每天喝豆浆，该有的就都有啦，你可以试试，坚持吃一周素，你就会上瘾的
奶宝 发表于 2010-11-4 20:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
真的么？上瘾是因为啥？是身体那种舒服的感觉让人上瘾吗？
真的么？上瘾是因为啥？是身体那种舒服的感觉让人上瘾吗？
倍倍 发表于 2010-11-4 22:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
会上瘾。我吃了两周的沙拉了。越吃越觉得好吃，生蔬菜有种甘甜的味道。身体感觉特别好，吃完不撑也不饿，可以维持很久。我是很容易饿的人，每次都吃不多。所以老吃东西很麻烦。胃不难受。而且人精神特别好。我现在每天睡6，7个小时，精神还很好。过去睡9个小时还是很困。但是我吃蛋和奶酪，吞拿鱼，各种葡萄籽油，橄榄油和核桃油及各种生的坚果。
以前吃多了盐，老想喝水。吃多了肉加米饭，会觉得胃堵的慌，还会困。
我不反对吃肉，我自己有时也吃。但是吃生蔬菜的感觉真的特别好。
真的么？上瘾是因为啥？是身体那种舒服的感觉让人上瘾吗？
倍倍 发表于 2010-11-4 22:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
上瘾的是你对自己身体的掌控力
上瘾的是你对自己身体的掌控力
奶宝 发表于 2010-11-4 22:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不太明白。。。哪种情况的掌控哇？
变得越来越轻盈吗？{:5_317:}
会上瘾。我吃了两周的沙拉了。越吃越觉得好吃，生蔬菜有种甘甜的味道。身体感觉特别好，吃完不撑 ...
woshixls 发表于 2010-11-4 22:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我吃完米饭跟肉感觉也是很难受的，似乎身体负担加重似的~
可光吃菜我也不太喜欢，因为首先我很不爱经常出门购物，出去一次就会买很多放在那里，蔬菜很难放，不新鲜了就不好吃了，可一次弄很多的话，又吃不完，下顿也不能吃了。。。嫩都是怎么弄的啊？
坚果我也是每天吃，打成粥那样子，家里也是很多种油，看的我决定下决心先吃至少2个礼拜素试试看。。。
我吃完米饭跟肉感觉也是很难受的，似乎身体负担加重似的~
可光吃菜我也不太喜欢，因为首先我很不爱经常 ...
倍倍 发表于 2010-11-4 23:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
超市冷藏柜有洗净切好的蔬菜包买。一包不到1欧。我可以吃两顿。我再加点罐头的甜玉米粒，加点吞拿鱼，加点自己切的洋葱丁黄瓜丁番茄丁，倒点橄榄油，开吃！一点都不麻烦。非常好吃。
有时候我也加奶酪丁或者煮鸡蛋。比吃肉简单太多了。吃肉是因为我家那位得吃，我必须得买得做。最近一个人在家吃沙拉，开心的不得了。厨房干净，不花时间做饭洗碗
邪恶的人类啊。。。