萍聚 › 姐妹Café › 我靠，论文交了

蓝枕头 发表于 2010-11-10 13:27

就上网的时候也可以滚滚了
但靠不吃饭你觉得脸会瘦咩
michilleyyy 发表于 2010-11-10 13:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我也没有不吃饭，只是尽量吃的健康。。。
我想要是体重下来了，脸上的肉也会变少吧。。。。{:5_390:}

Hero2008 发表于 2010-11-10 13:27

我刚刚称了体重，终于瘦回上周末的状态啦43,7kg
geminiyuan 发表于 2010-11-10 09:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

monkey

michilleyyy 发表于 2010-11-10 13:29

我也没有不吃饭，只是尽量吃的健康。。。
我想要是体重下来了，脸上的肉也会变少吧。。。。{:5_ ...
蓝枕头 发表于 10-11-2010 13:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    要是你腿有瘦下来了就告诉我一声
我关注的重点是大腿和屁股

蓝枕头 发表于 2010-11-10 13:34

要是你腿有瘦下来了就告诉我一声
我关注的重点是大腿和屁股
michilleyyy 发表于 2010-11-10 13:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    每个人不一样，我一瘦就先瘦腿和腰。。。。这几天吃的少，我感觉我的腰马上就瘦了

geminiyuan 发表于 2010-11-10 14:07

每个人不一样，我一瘦就先瘦腿和腰。。。。这几天吃的少，我感觉我的腰马上就瘦了
蓝枕头 发表于 2010-11-10 13:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   我是先瘦腰，然后是手臂，接下来是腿，最后才是脸。。。
但是胖起来的时候永远先胖脸{:4_297:}

geminiyuan 发表于 2010-11-10 14:08

要是你腿有瘦下来了就告诉我一声
我关注的重点是大腿和屁股
michilleyyy 发表于 2010-11-10 13:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    大腿和屁股有一个瑜伽动作超级有效的，以前上大学的时候宿舍和隔壁宿舍N个女生试过都有效，可惜现在懒了坚持不了啦。。。等等哈我给你弄个图

geminiyuan 发表于 2010-11-10 14:11

图来了。。。坚持这个动作+腹式呼吸一分钟，放下pp放松，然后反复。每天10分钟

狐狸家的猫 发表于 2010-11-10 15:34

图来了。。。坚持这个动作+腹式呼吸一分钟，放下pp放松，然后反复。每天10分钟
geminiyuan 发表于 2010-11-10 14:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这个图太可爱了！{:5_387:}

geminiyuan 发表于 2010-11-10 15:35

这个图太可爱了！
狐狸家的猫 发表于 2010-11-10 15:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_287:}用鼠标画图实在不方便。。。

michilleyyy 发表于 2010-11-10 16:28

图来了。。。坚持这个动作+腹式呼吸一分钟，放下pp放松，然后反复。每天10分钟
geminiyuan 发表于 10-11-2010 14:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这个我当年减肥成功的时候就有做
现在却非常不想做，宁愿吃少点也不想做，太懒了

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