萍聚 › 湖北 › 沉了吧 没时间记录了 没减不过还好也没增。。。。。。。。。。

lemonic 发表于 2010-12-6 19:12

长肉？
热线管理员 发表于 2010-12-6 18:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_293:}{:4_293:}
来 泥鳅 支招冬天怎么长肉吧！
嗯 要内补那种 增强抵抗力的 不要空长膘的。。。

长袜子皮皮 发表于 2010-12-6 19:27

你 也。。。？
嗯 晚上未知啊 饿了就找点啥吃 不饿就算了
问题是 我一天就吃糯米糍和蛋糕了啊
一点咸的 ...
lemonic 发表于 2010-12-6 17:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我还没有，哎，我现在就想天天撑死算了
我昨天深有感触的和我妈说，人啊，最惨的就是做饿死鬼

lemonic 发表于 2010-12-6 19:35

我还没有，哎，我现在就想天天撑死算了
我昨天深有感触的和我妈说，人啊，最惨的就是做饿死鬼
长袜子皮皮 发表于 2010-12-6 19:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我 刚把下午做的蛋糕 吃了1/3－{:5_369:}{:5_369:}

热线管理员 发表于 2010-12-6 20:15

来 泥鳅 支招冬天怎么长肉吧！
嗯 要内补那种 增强抵抗力的 不要空长膘的。。。
lemonic 发表于 2010-12-6 19:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


想吃啥吃啥就可以了吧{:3_254:}

hasieputz 发表于 2010-12-6 20:16

来 泥鳅 支招冬天怎么长肉吧！
嗯 要内补那种 增强抵抗力的 不要空长膘的。。。
lemonic 发表于 2010-12-6 19:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_282:}摄入蛋白质，不要脂肪和糖。。

hasieputz 发表于 2010-12-6 20:16

想吃啥吃啥就可以了吧
热线管理员 发表于 2010-12-6 20:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这么不专业。。

热线管理员 发表于 2010-12-6 20:20

这么不专业。。
hasieputz 发表于 2010-12-6 20:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

实在对这个不在行{:4_280:}

春桃 发表于 2010-12-6 20:55

摄入蛋白质，不要脂肪和糖。。
hasieputz 发表于 2010-12-6 20:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    哈哈，又见企鹅宝宝{:4_295:}

lemonic 发表于 2010-12-6 21:01

摄入蛋白质，不要脂肪和糖。。
hasieputz 发表于 2010-12-6 20:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
比如？

lemonic 发表于 2010-12-6 21:02

回复 346# hasieputz
抓过来 狂么{:4_301:}{:4_301:}
{:4_308:}

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