萍聚 › 湖北 › 沉了吧 没时间记录了 没减不过还好也没增。。。。。。。。。。

lemonic 发表于 2010-11-17 19:53

多喝热茶吧。。
果茶啥的。。别让胃空着。。
牛奶咖啡 发表于 2010-11-17 19:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩 今天喝的普洱菊花茶
下次和专门的wellness的花茶吧

好像说减肥还是FASTEN期间要补维生素 是综合的还是只补维C和钙就成啊？

牛奶咖啡 发表于 2010-11-17 19:55

恩 今天喝的普洱菊花茶
下次和专门的wellness的花茶吧

好像说减肥还是FASTEN期间要补维生素 是综合的 ...
lemonic 发表于 2010-11-17 19:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_302:}多维吧。。 唉。。真是。。有必要减吗。。

lemonic 发表于 2010-11-17 20:00

多维吧。。 唉。。真是。。有必要减吗。。
牛奶咖啡 发表于 2010-11-17 19:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
绝对有必要！！！
哎哎 她们那都叫一个苗条纤细啊！！！{:4_298:}

骑车的 发表于 2010-11-17 20:32

我最近也在减肥，主要就是节食、轻量的运动，持续了有2周了，减了大概1公斤左右，到昨天实在不行了

下午的时候就饿的全身无力、注意力也难集中、还打瞌睡！上了一半的班我就回去，一下把2顿的饭和菜都吃了

唉唉，节食太过分了！

骑车的 发表于 2010-11-17 20:34

忘了说了，我一般就是67kg左右。你上次见我的时候，我大概68左右。现在好像是73了！！！ 我要计划先降到70kg，然后再到67左右！

加油！！

咪姆 发表于 2010-11-17 20:44

红原 ？
壹天 发表于 2010-11-17 18:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_297:}。。。。。

咪姆 发表于 2010-11-17 20:45

前阵子忙的胃口不是太舒服 所以没有发挥处平时的水准 不过吃的还算是舒服 烂的还给我抓了个大虾 放到 ...
壹天 发表于 2010-11-17 15:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_296:} 看出你的潜力来了
经常容易饿{:4_282:}

春桃 发表于 2010-11-17 21:18

因为难吃。
MOE 发表于 2010-11-17 15:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    法兰的幸福人们啊，对我来说就是美味了{:4_298:}

MOE 发表于 2010-11-17 21:25

忘了说了，我一般就是67kg左右。你上次见我的时候，我大概68左右。现在好像是73了！！！ 我要计划先降到70k ...
骑车的 发表于 17-11-2010 20:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    how long?

MOE 发表于 2010-11-17 21:26

法兰的幸福人们啊，对我来说就是美味了
春桃 发表于 17-11-2010 21:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


啥时候你再来法兰，我们去尝点真正好吃的。

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