萍聚 › 宝宝园地 › 做过强度运动之后就会没奶了是真的么？

justalittle 发表于 2010-11-16 20:08

做过强度运动之后就会没奶了是真的么？

挺家里长辈说过。
这个没奶是永久性的，还是过一阵就算宝宝不吸也还是会来奶？
要是永久性的，那胸是个什么状态？
{:5_362:}

mixmas 发表于 2010-11-16 21:52

挺家里长辈说过。
这个没奶是永久性的，还是过一阵就算宝宝不吸也还是会来奶？
要是永久性的，那胸是个什 ...
justalittle 发表于 2010-11-16 20:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    哪有这个说法? 啥凭据?

拿不准的事情，建议自己先古狗一下吧

运动以后母乳有可能变酸点，有的孩子不爱喝，但是没奶。。。应该不可能

tulip 发表于 2010-11-16 22:01

本帖最后由 tulip 于 2010-11-16 22:02 编辑

不是这样的。
我曾经给儿子停过1个星期的奶。后来觉得断奶断得太早了。所以在断了一个星期后，又接着喂，结果又喂了一段时间。
不过不吸是不会自己又有的。
这个东西是要靠吸，刺激脑垂体，然后才能反映到身体，产生乳汁的。

mat38414 发表于 2010-11-16 22:26

运动不会没奶的，只要喂得勤就有。
但是哺乳期间是不建议进行燃烧脂肪为目的的运动的，比如有氧运动。 因为人的身体里都储存了很多有害但又不容易代谢出身体的废物， 比如重金属， 和一些化合物。 这些物质平时大多储存在肝脏和溶解在脂肪里， 有氧运动时脂肪被消耗了， 这些有害物质又重新循环到了体液， 就会进入乳汁。 所以尽量不要在哺乳期内进行有氧减肥。

绿色植物 发表于 2010-11-17 15:03

学习了
唉！还想生完两个月后就运动减肥呢，看来不行了

justalittle 发表于 2010-11-17 20:30

运动不会没奶的，只要喂得勤就有。
但是哺乳期间是不建议进行燃烧脂肪为目的的运动的，比如有氧运动。 因为 ...
mat38414 发表于 2010-11-16 22:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那做瑜伽可以么？

mat38414 发表于 2010-11-17 22:10

以燃脂为目的的都不推荐。
怀孕生育的过程是由激素来调节的，身体会自动储存足够的脂肪和水分以维持生产后的哺乳，顺其自然， 等你不喂奶了通过激素调节， 只要合理饮食，就是不做运动也会瘦。但要瘦的有形还是结合运动比较好。好好享受一下哺乳期间的胖吧。

mat38414 发表于 2010-11-17 22:11

回复 6# justalittle

瑜伽是有氧运动吧。

justalittle 发表于 2010-11-18 18:41

那好吧

卖火柴的小女孩 发表于 2010-11-18 21:50

学习了

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