吃饭少食多餐，饭后一定散步至少半小时。实在胀气厉害可以喝点fenchel tee，有排气的作用。我当时是因为宝宝很大直接压着我的胃，所以整个孕期基本都胀气。
为什么不能放屁，放了才舒服啊，我喝Fenchel Tee貌似稍微有点帮助，但是主要还是靠饮食定时排便
violazen 发表于 2010-11-17 10:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我放不出来啊！！！！！！我急死！！！
我感觉 肚子 内部压强特大！
到了晚上就要爆炸了
我现在都不敢怎么吃晚饭了
本帖最后由 古秘书 于 2010-11-17 13:12 编辑
Lefax, 药店可以买的，孕妇可以服用。
我以前也是胀的不行，胃都很疼
Lefax 大大的缓解了我的胀气。
lola118 发表于 2010-11-17 11:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是吗！？ lefax 是个牌子吧？
具体叫什么呢
我去买些试试谢谢先
试试看吃点镁，就泡腾片的那种，我以前也便秘厉害，吃了点这个最近都没这方面问题了
宝宝兔 发表于 2010-11-16 23:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我补的是钙加镁 的那种
效果不是太明显！
是吗！？ lefax 是个牌子吧？
具体叫什么呢
我去买些试试谢谢先
古秘书 发表于 2010-11-17 13:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是之前胀的不行，要爆炸了，我老公帮我上的德国人论坛，
看到德国孕妇之间推荐这个药治胀气，就叫Lefax，你告诉药店的人，
你是孕妇，很胀气，要Lefax，就行了，好像是6，7欧一盒
我也涨气，孕15周，不过我的特征是打嗝。我爸说要多吃萝卜，萝卜是顺气的，LZ试试。
williuml 发表于 2010-11-17 09:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是喝带气的水和生吃萝卜会好些，能帮助打嗝和放屁。现在冬天的萝卜甜甜的，生吃挺好的。
回复 12# 古秘书
我觉得 还是吃萝卜好使 我一般吃完萝卜一晚上都会不停的FP LZ可以先试一下
我补的是钙加镁 的那种
效果不是太明显！
古秘书 发表于 2010-11-17 13:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
吃香蕉吧，有助于排便。。。
e我也是经常吃萝卜，也可以来煮汤喝。
我现在正在边吃罗卜 边看大家的回帖
先谢谢 各位了