我也有点轻微强迫症，洁癖这东西没人都有点吧，就是些小习惯。mm如果很严重的话可以试试看医生，或者自己用别的事情来分散注意力，不要总想着不行。试着跟你家gg沟通下，他会理解的。
别想这么多，积极生活学习，注意力转移。
回复lian_diary
谢谢你 黑糊糊。真想好好的哭一场。
来德国学位证还没拿到手，整成这样一个变态样 ...
Anonymous 发表于 2010-11-30 16:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你就是病了，需要时间治疗，不要给自己太多无谓的压力，包括学习。建议你去看看德国的心理医生，实在觉得和他们没法沟通，就休学一学期回国去调整调整。就算是生理上的疾病，严重的休学一学期治疗，没什么大不了的。这种时候不要想太多未完成的任务，给自己徒增压力，你要告诉自己花些时间并没有什么，因为你的人生还很长，不差这半年一年的，治好了病才能在以后的几十年里更好更幸福地生活。
感情的事情有时是很无奈的，就算你没这个病，也有可能碰到不够珍惜你的男人，更严重的还有很多姑娘付出了真感情，还被骗财骗色，她们也得解决自己的问题好好活下去。你不是最惨的。这件事情上你没有错，充其量是运气有点儿背，在这个特殊的时期承受起来确实有点困难。
有几项跟我挺像，但我没这么严重。心理医生一个是难约，一个是效果不一定好，他们更注重药物控制，这是我家庭医生说得。我觉得你最好能找到舒缓的方法，转移注意力，多和别人聊聊，尤其应该告诉你GG
有几项跟我挺像，但我没这么严重。心理医生一个是难约，一个是效果不一定好，他们更注重药物控制，这是我家庭医生说得。我觉得你最好能找到舒缓的方法，转移注意力，多和别人聊聊，尤其应该告诉你GG
GGK 发表于 2010-11-30 17:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
如果真是很严重的心理问题，无法控制自己的行为，也没法通过疏导来调节的时候，药物也是一种有效的治疗手段。建议遵医嘱，不要太排斥，虽然药物会有副作用。中国就是有心病心药医这句老话，导致很多人都排斥药物治疗，认为药物治标不治本，药物会有副作用。殊不知心理疾病到某些程度是很难通过单纯的疏导来解决的，因为它已经形成顽固的习惯。药物治疗其实就类似给出那个突破口，把患者的状态调节到一个暂时的比较正常的状态，再去通过患者自身的努力和医生的疏导形成新的习惯。这种调节虽然是暂时的，但毕竟是有效的，也是必要的。
如果真是很严重的心理问题，无法控制自己的行为，也没法通过疏导来调节的时候，药物也是一种有效的治疗 ...
lian_diary 发表于 2010-11-30 17:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可能我当时的问题不严重到非吃药吧，当时我家庭医生非常不建议我吃药，让我多自我调节，说这种药会产生依赖性，而且要长期吃
可能我当时的问题不严重到非吃药吧，当时我家庭医生非常不建议我吃药，让我多自我调节，说这种药会产生 ...
GGK 发表于 2010-11-30 17:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没错，很多事情都有两面性，就像你平时感冒了吃抗生素，你也会犹豫一下：我到底是吃很多抗生素，把病毒全杀死，治好了不留余地；还是靠自身抵抗力耗着，防止搞出抗药性呢？这个问题就算交给医生，恐怕也会有不同的建议。
有的人体质好，就算不吃药也能好；可是有的人体质差，或者病的比较严重，不吃药就好不了，那也不能因为怕以后搞出抗药性，药越吃越多，就不吃药不治这个病了吧？总得把眼前的病给治好了，才能去想以后的事。
本帖最后由 匿名 于 2010-11-30 17:43 编辑
回复 37# lian_diary
说实话，开始认识自己不正常了 还是起始于意识到影响了自己的生活 还有太耗时间 太痛苦 太累 太耗精神了。
但如果真的对时间上不影响的话，我都不会感觉这是心理病，因为我太怕出什么差错 掉什么东西 万一自己偷懒得了什么病等等 这些个意外，所以就变得异常小心 干净。
就是说 理论上 自己心理认为 这些是必须的 因为要认真。
但自己又很累 很痛苦。
太矛盾了{:4_287:}
回复lian_diary
说实话，感觉自己不正常了 还是因为首先影响到自己的生活 还有太耗时间 太痛苦 太累 太 ...
Anonymous 发表于 2010-11-30 17:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
跟你说吧，心理上的问题每个人都有，前面也有jms说了，什么洁癖啊，出门没事检查几遍有没有带钥匙啊，这些毛病很多人都有。只要不影响正常生活，这些可以归纳为一个人性格里的一点因素，根本用不着去看什么医生。
但是量变引发质变，你都觉得严重影响自己生活了，那当然就和她们说的不是一回事，还是去看看好了。别的不说，至少多一个人交流，多一个人分担，也比你一个人憋着强。心理问题很多时候都是憋出来的，因为无法疏导，自己给自己压力越来越大，程度也就越来越严重。
这个要看心理医生了，身体生病了我们会吃药，心里生病了也要去看医生，不要怕
回复 39# lian_diary
谢谢所有热心姐妹的回帖。
强迫+洁癖+抑郁 三座大山我希望自己能扛过去。也会去看心理医生的。
感叹一句 活着好难！
啊，神哪，让我得一个强迫症似的洁癖吧~
{:4_457:} 求每天强迫自己打扫房间~~~
觉得LZMM很坚强。
既然已经影响到生活质量，还是尽快去看医生吧，毕竟医生见过的病例多，按照指导，这个毛病也许很快就能得到解决。沟通的原因，赞成回国看。祝早日康复
要不回国玩几天吧,在德国有时会太压抑了
回复lian_diary
恩，我今天还和他说，如果我一直这个变态样子 我们回国就分手。
Anonymous 发表于 2010-11-30 16:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_282:}
回复蓝枕头
可太不相信德国的医生了，而且总感觉自己应该还有办法 还不是最严重的时候 所以就没有正经 ...
Anonymous 发表于 2010-11-30 15:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
别信网上那一套！话说每种药还都有说明书呢，那是不是不需要医生了呢？
lzmm还是早去咨询一下啊~
那应该恭喜lz么
仙人掌拍仙人球 发表于 2010-11-30 16:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我只是提出一个可能性啦。。{:4_277:}
你这个也说的太过了
事实上得心理疾病的人很多都排斥就医，因为如果性格本身就很开朗 ...
lian_diary 发表于 2010-11-30 16:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看来巨蟹座也有点好处。。虽说能哭，但是舒压及时。。。{:4_307:}
我觉得lzmm首先可以做的就是：找个自己信赖的人，和她/他把肚子里的苦水全部吐出来，要哭要吼都任性地去做。。。完事儿舒服很多，就是眼睛嗓子有点疼。。{:4_307:}
你这个也说的太过了
事实上得心理疾病的人很多都排斥就医，因为如果性格本身就很开朗 ...
lian_diary 发表于 2010-11-30 16:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得她这就是压抑出来的。。要么发泄，要么催眠治疗，不然没啥用
我觉得她这就是压抑出来的。。要么发泄，要么催眠治疗，不然没啥用
鱼之乐 发表于 2010-11-30 21:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_355:}醒醒，lz不需要咱安慰了，俺在隔壁楼看8呢
抱抱LZMM。
我想你的问题主要在于压力太大，不够自信，生活没有方向感，所以做事情更加谨慎小心细致，甚至看外国邻居出现也不顺眼。
你可以静坐想想，到底有什么事情让你烦恼？学习？考试？家人？感情？金钱？
你家GG现在不管用，还是和父母多交流吧。特殊情况特殊对待，他们是你至亲的亲人，这个时候，他们能给你最无私最安全的爱和鼓励。
给MM加油，赶快好起来！
我看你可能是压力太大了。
醒醒，lz不需要咱安慰了，俺在隔壁楼看8呢
lian_diary 发表于 2010-11-30 21:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我刚回家。。sorry，out了。。{:4_283:}
mm.你那出门检查的强迫症我也有，都好几年了，念高中时太要强要完美留下的，现在慢慢好多了可还是有点。我觉得很多人多多少少都有点强迫症状，出门最好和你家哥哥一起出去，然后不要想太多，其实这东西还真很折腾还没法治，作孽的很
没看后面的，你家哥哥真不厚道，艾，不要想太多了，看看心理医生吧，也许有用{:5_369:}
楼主, 不知道你那两个心理毛病是否因为过去一些啥事留下阴影才有了如今的现在的你啊.
克服自己的心理障碍是最关键哦~~
对于第一个:强迫症: 尽量放松自己的神经. 相信自己不是每次都会忘啥吧.{:5_332:}
对于第二个:洁癖: 人都是生活在灰尘里的,那你咋办呢. 老话说，不干不净,吃了反而没病.{:5_332:}
其实你的1.2.3条都挺正常,只要不是每天都这样就没问题啊
我也会在出门的时候仔细检查门窗有没有关好,插头有没有拔下来等等. 跟你都差不多.
我是因为之前由于疏忽惹麻烦了,所以从那以后就特小心!