fizza 发表于 2010-12-3 23:02

意守丹田 死磕足三里

http://www.youtube.com/watch?v=ZU7kd4I8gnY&feature=related

fizza 发表于 2010-12-3 23:03

http://www.youtube.com/watch?v=J4gNRb_oiCc&feature=related合谷穴
http://www.youtube.com/watch?v=ATDYOoSKAhM&feature=related 内关穴
http://www.youtube.com/watch?v=4rlDa4QNWdM&playnext=1&list=PLE26EB3B86BE0EAD6&index=17 足三里
http://www.youtube.com/watch?v=iwRY7Z8PsbE&feature=related 腹式呼吸
http://www.youtube.com/watch?v=QjAAw3YEOZE&feature=related 体育运动

fizza 发表于 2010-12-3 23:04

合谷穴：上肢 头面
内关穴 ：胸腔 肺脏
足三里：下肢 全身

yuanlaiai 发表于 2010-12-3 23:30

fizza 发表于 2010-12-3 23:31

tingting
yuanlaiai 发表于 2010-12-3 23:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_308:}

yuanlaiai 发表于 2010-12-3 23:32

fizza 发表于 2010-12-3 23:33

was machst du eigentlich
yuanlaiai 发表于 2010-12-3 23:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    养生

yuanlaiai 发表于 2010-12-3 23:33

梦思飞雪 发表于 2010-12-3 23:35

有用不？？

fizza 发表于 2010-12-3 23:35

怎么不回江苏版跟他们练练嘴皮子
yuanlaiai 发表于 2010-12-3 23:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    heute zu spaet
muss sofort ins bett
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