n_joe 发表于 2010-12-6 21:07

发个健身的小故事与大家共勉！

我读初一的时候，有一个好友，一起搭公交车上下学。他有个习惯就是，没事的时候，喜欢不断的收放身上的肌肉，他说是在锻炼呢。比如咬咬牙练腮帮上肌肉，肩膀有规律的小幅度后摆等于扩胸，耸肩即是在练颈部肌肉。我是知道他的习惯的，也知道他的确练得不错，那时我身上除了骨头，基本就是一层皮了，他却有非常结实的手臂和腰腹。

不过也有人误会他，我们班的一位美女就问我，他是不是家里太穷了，大冬天的买不起棉衣，冻得直发抖。我跟这个女的说，要不要组织一下给他捐点钱？结果这位美女还真就上下串联给我这朋友捐了件棉衣，成为我们班的一段佳话。

故事就按下不表了，后来我转学了，再没见到过我的这位朋友。

fizza 发表于 2010-12-7 09:51

{:4_297:}

lebewohl2008 发表于 2010-12-17 01:23

练腮帮干嘛阿?

当地X战警 发表于 2011-9-3 17:16

lebewohl2008 发表于 2010-12-17 02:23 static/image/common/back.gif
练腮帮干嘛阿?

应该让脸庞的肌肉比较有棱线，想欧美的帅哥那样的

593126799 发表于 2012-1-4 22:53

耸肩还能练颈部？
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