晕，你这话说的。天塌了还得我来顶，是吗？
PS，我1米8呢
高粱饴 发表于 2010-12-10 21:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_387:} 楼主给你抱抱！
楼主给你抱抱！
小虎妹的妈 发表于 2010-12-10 22:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_456:}谁是LZ？
回复 32# 高粱饴
对不起，我挖元宝挖糊涂了{:5_371:}
是不能太累, 即使正常人也是这样的. 你只有多调养身体, 保持均衡的生活节奏. 我这大半年一直身体小毛 ...
Aquaspirit 发表于 2010-12-10 21:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
现在也跟孩子一起睡午觉，不然家里有个皮孩子，根本撑不住。我觉得吃得再好没有，多睡觉多喝水，身体才能好。
以前我甲状腺机能减退，医生都说没有希望治愈需要终身服药，没想到现在居然好了，半年没吃药查过已经恢复到正常水平了。
多喝水是很重要的
这么年轻,
已经2型了??
OMG
Mr.5 发表于 2010-12-10 22:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
1型比2型的要严重
这个只要一直控制着就还好
昨天跟一个很不错的中医聊，正好说到这个事情了，她说可以吃一些Zimt也就是咱们的桂皮，我在网上找了一下，你看看。
http://health.sohu.com/2003/12/21/40/article217194062.shtml
药店有买zimt的药片的，你可以作为辅助保健药吃一吃，一般咱们用来做菜的那种没有什么药效。
但是不要吃多！
还有糖尿病吃了饭以后一定要运动，行走，直到消化了以后才能停下来！这个很重要！
昨天跟一个很不错的中医聊，正好说到这个事情了，她说可以吃一些Zimt也就是咱们的桂皮，我在网上找了一下， ...
musicbeibei 发表于 2010-12-10 22:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢MM，这个信息很重要{:5_336:}
谢谢MM，这个信息很重要
高粱饴 发表于 2010-12-10 22:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不用不用，其实生病不是什么灾难，是身体的一种警告，要相信自己身体的恢复能力，改变不好的生活习惯和生活态度，其实产生奇迹不是不可能的！！！{:5_342:}
{:5_342:}不用不用，其实生病不是什么灾难，是身体的一种警告，要相信自己身体的恢复能力，改变不好的生活 ...
musicbeibei 发表于 2010-12-10 22:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
每天注意饮食，打胰岛素
姥姥有糖尿病，小姨也有点，我特别爱吃甜食，老是被我娘亲说啊{:5_382:}
本帖最后由 ggxxppee 于 2010-12-11 19:25 编辑
年纪大的得了糖尿病比较普遍，小心控制就可以了。但是如果太年轻得糖尿病，病龄超过20年以上病发症就比较厉害了，比如眼睛会失明等等，还是挺可怕的。
你真的这么高啊? 打篮球的MM?
Aquaspirit 发表于 2010-12-11 20:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不打篮球，也不是模特，白长个大个了。
不过到了德国之后，我发现这里的身高比较适合我{:5_387:}
回复 10# 小虎妹的妈
是不是怀孕期间得的，以后可能完全恢复正常的。
怀孕期间得的，大部分在生完小孩后会恢复正常。
哇靠，这病太痛苦了，换了我真不活了，看我老丈人啥也不让吃，人生最大的乐趣就这么给剥夺了！
运动有帮助，快走最好。
有个朋友20多岁， 好像就是糖尿病吧， 每次吃饭之前先打针， 计划吃一碗白饭就打相应的量， 一点不能多吃的
我只要不吃米饭，大多数情况下都是正常值，一吃米饭就完蛋了{:5_392:}
见过打着胰岛素去吃饭的糖尿病人，不过感觉人家虽然过程短点，可是生活的很幸福！
大家有了解糖尿病的吗？ 最近检查得了糖尿病，我真不知道该怎么办了！
同意用户 发表于 2010-12-10 18:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
糖尿病 （diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance，IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
病理病因
常见病因
1、与1型糖尿病有关的因素有关： 自身免疫系统缺陷：因为在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体（GAD抗体）、胰岛细胞抗体（ICA抗体）等。这些异常的自身抗体可以损胰腺结构
伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞，使之不能正常分泌胰岛素。 遗传因素：目前研究提示遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础，这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的HLA抗原异常上。科学家的研究提示：I型糖尿病有家族性发病的特点——如果你父母患有糖尿病，那么与无此家族史的人相比，你更易患上此病。 病毒感染可能是诱因：也许令你惊奇，许多科学家怀疑病毒也能引起I型糖尿病。这是因为I型糖尿病患者发病之前的一段时间内常常得过病毒感染，而且I型糖尿病的“流行”，往往出现在病毒流行之后。病毒，如那些引起流行性腮腺炎和风疹的病毒，以及能引起脊髓灰质炎的柯萨奇病毒家族，都可以在I型糖尿病中起作用。 2、与2型糖尿病有关的因素 遗传因素：和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如：双胞胎中的一个患了1型糖尿病，另一个有40%的机会患上此病；但如果是2型糖尿病，则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。 肥胖：2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。 年龄：年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55相关图书
岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。 现代的生活方式：吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样，在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。 3、与妊娠型糖尿病有关的因素 激素异常：妊娠时胎盘会产生多种供胎儿发育生长的激素，这些激素对胎儿的健康成长非常重要，但却可以阻断母亲体内的胰岛素作用，因此引发糖尿病。妊娠第24周到28周期是这些激素的高峰时期，也是妊娠型糖尿病的常发时间。 遗传基础：发生妊娠糖尿病的患者将来出现2型糖尿病的危险很大（但与1型糖尿病无关）。因此有人认为引起妊娠糖尿病的基因与引起2型糖尿病的基因可能彼此相关。 肥胖症：肥胖症不仅容易引起2型糖尿病，同样也可引起妊娠糖尿病。 4、其他研究结果 青岛某研究所声称已经发现了糖尿病的致病主要原因，并解释了产生并发症的原因。其研究结果是： 解剖学证明糖尿病可能是弓形虫引起的。大量的弓形虫寄生于大脑细胞内和神经细胞内。使人的各种腺体的分泌都有可能发生紊乱，其中也包括胰岛素的分泌。如果弓形虫同时寄生于胰脏，就直接破坏胰脏的细胞。当β细胞受到破坏时，胰岛素的分泌就会受到影响。认为弓形虫的破坏导致神经系统的失调和胰腺细胞的破坏，是糖尿病的主要原因。该所认为糖尿病之所以出现遗传性，是因为这属于器官易感性遗传疾病。
2型糖尿病发病机制
大量研究已显示，人体在高血糖和高游离脂肪酸（FFA）的刺激下，自由基大量生成,进而启动氧化应激。氧化应激信号通路的激活会导致胰岛素抵抗（IR）、胰岛素分泌受损和糖尿病血管病变。由此可见，氧化应激不仅参与了2型糖尿病的发病过程，也构成糖尿病晚期并发症的发病机制。氧化应激与糖尿病相互促进,形成一个难以打破的怪圈。 胰岛素抵抗可以先于糖尿病发生,在其作用下，疾病早期胰岛素代偿性分泌增加以保持正常糖耐量。当胰岛素抵抗增强、胰岛素代偿性分泌减少或二者共同出现时，疾病逐渐向糖耐量减退和糖尿病进展，血糖开始升高。高血糖和高FFA共同导致ROS大量生成和氧化应激，也激活应激敏感信号途径，从而又加重胰岛素抵抗，临床上表现为糖尿病持续进展与恶化。体外研究显示，ROS和氧化应激可引起多种丝氨酸激酶激活的级联反应。最近的抗氧化剂改善血糖控制试验也证实，ROS和氧化应激会引起胰岛素抵抗。 氧化应激成为糖尿病发病的核心
β细胞也是氧化应激的重要靶点β 细胞内抗氧化酶水平较低，故对ROS较为敏感。ROS可直接损伤胰岛β细胞，促进β细胞凋亡，还可通过影响胰岛素信号转导通路间接抑制β细胞功能。β细胞受损，胰岛素分泌水平降低、分泌高峰延迟，血糖波动加剧，因而难以控制餐后血糖的迅速上升，对细胞造成更为显著的损害。 2004年Ceriello教授提出共同土壤学说，即氧化应激是胰岛素抵抗（IR）、糖尿病和心血管疾病的共同发病基础，2004年是学说，2009年已经成为了不争的事实。 低密度脂蛋白(LDL)在动脉内膜的沉积是动脉粥样硬化（AS）始动因素在血管细胞分泌的ROS作用下,“原始”LDL成为氧化型LDL(ox-LDL)，刺激内皮细胞分泌多种炎性因子，诱导单核细胞黏附、迁移进入动脉内膜,转化成巨噬细胞。ox-LDL还能诱导巨噬细胞表达清道夫受体，促进其摄取脂蛋白形成泡沫细胞。同时，ox-LDL是NADPH氧化酶激活物，能增强其活性、促进ROS产生，也更有利于LDL氧化为ox-LDL。另外，ox-LDL能抑制NO产生及其生物学活性，使血管舒张功能异常。 糖尿病加强氧化应激，氧化应激又促进糖尿病及其血管并发症的发生、发展,由此形成恶性循环。 总之，糖尿病患者主要是葡萄糖的氧化发生障碍，机体所需能量不足，故患者感到饥饿多食；多食进一步使血糖升高，血糖升高超过肾糖阈时出现尿糖，糖的大量排出必然带走大量水分故引起多尿；多尿失水过多，血液浓缩引起口渴，因而多饮；由于糖氧化供能发生障碍，大量动员体内脂肪及蛋白质的氧化功能，严重时因消耗多，身体逐渐消瘦，体重减轻。这就形成了糖尿病的“三多一少”即多食.多饮.多尿和体重减轻。
预防
一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！ 二、性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。 三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。（也可以每年分两段时间肌注Vb12，每次两周，一天一支。） 四、多加锻炼身体，少熬夜。 糖尿病是一种常见的多发病，我国目前有超过9200万的糖尿病患，另外还有1亿5000人将成为患者，这样中国已经取代印度，成为全球糖尿病第一大国。此病到目前为止是一种不能根治，但可以良好控制的疾病。如果在专科医师的指导下，正确运用好现在的三类基本疗法，包括饮食、运动、降糖药物在内的综合疗法，而进行终生性治疗、绝大多数患者可以如正常人一样生活、工作、颐养天年。糖尿病患者应学会自我保健知识，积极预防各种慢性并发症发生、发展，避免致残、致死，从流行病学资料来看，如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl)，餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl)，糖化血红蛋白〈8%者极少发生并发症，亦是延缓其发生、发展的有效措施。所以糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖，坚持治疗达标的原则，才是治疗糖尿病的根本保证，不能偏听、偏信社会上的“游医”所谓“包医、根治糖尿病”的谬论。 五、糖类摄入 这是相对来说，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。
大家有了解糖尿病的吗？ 最近检查得了糖尿病，我真不知道该怎么办了！
同意用户 发表于 2010-12-10 18:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
千万别着急，糖尿病也分很多种的，不是都那么可怕的。有些人几十年都获得好好的，别怕。
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还有糖尿病吃了饭以后一定要运动，行走，直到消化了以后才能停下来！
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musicbeibei 发表于 2010-12-10 22:47 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_387:}
上个月我妈感觉身体不适，去医院检查也发现有糖尿病，就是还不那么严重，不过也把我吓得不轻。本来就有高血压现在又加上糖尿病，哎！真的让人担心。自己离家那么远，只能让家人严格控制她的饮食了。{:5_386:}
大家有了解糖尿病的吗？ 最近检查得了糖尿病，我真不知道该怎么办了！
同意用户 发表于 2010-12-10 18:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
淡定。都已经遇上了，你再一紧张，这血糖就更不好控制。
我怀老大的时候得这病，生完后就一直有了，平时要用饮食控制。现在生老二，还是饮食控制，但可能后面要用胰岛素。
控制饮食是很难受。但想想，这世界上比这可怕的病多的去了，所以，天塌不了。生活不也天天过？
另外，德国糖尿病的医生亲口对我说过，这个病现在是可以治的。LZ不要灰心。