按个人需要，我妈烧菜里都放了，另给我做酒酿圆子汤也放了点。大概就2瓶吧。
xiaoji80 发表于 2010-12-22 22:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那每天10块钱
有点贵哦
自己做也不麻烦啊
我就是用电饭锅蒸好糯米饭，比一般米饭少放点水，凉凉以后加点矿泉水再撒上酒药拌匀，放暖气上一般2天就ok了。
好像版上之前有人贴过的吧，看完这个我对这个月子米酒就彻底放弃了。
◎迷思一：產婦不能喝水，要喝米酒水，否則肥大的腹部不能消除。
此道聽途說認為，水的「分子大」會滲透入子宮、內臟及肌肉層，為避免子宮下垂、內臟下垂、體型變胖及肚子變大，所以產後嚴禁喝水；而米酒水的「分子小」，才不會造成上述的「恐怖後果」。
◆論點錯誤的原因
從中醫學的觀點來說，「酒過飲則傷神耗血，損胃爍精，動火生痰，發怒助慾，致生濕熱諸病。」歷代中醫名著典籍中完全沒有要喝米酒水而不直接飲用開水的論點，而民國八十年代以前的所有書籍散文、章回小說、民間佚史也完全沒有此項說法。以現代醫學的觀點來說，水中沒有脂肪，如何致使產後腹部無法消除？而米酒蒸發酒精後的米酒水，其分子大小與一般開水一樣，分子結構完全不會改變，何來預防「大肚腩」的效果。從物理學的角度來說，米酒的成分中20%是酒80%是水，米酒煮沸後將酒氣蒸發後剩下的仍然是水；水的分子式H2O，絕不會因為煮沸與否，而有大分子、小分子的變化，所以和腹部大小根本扯不上關係。產後一定要用束腹帶緊緊地束住腹部，不僅有助於惡露的排出，加上適度運度，可使堆積很多脂肪的腹部漸漸縮小。也就是說，腹部大小和喝水與否完全無關。
◆正確觀念
●歷代中醫婦科典籍名著中皆無產後禁水的說法。產婦當然可以喝水，但是要喝溫熱的開水，嚴禁喝冰
開水。
●腹部要用束腹帶來幫助腹部縮小。
●要避免內臟及子宮下垂，應謹守以下原則：
(1) 不要常蹲著或坐矮凳子。
(2) 不要長時間 站著抱小孩或提重物。
(3)離床時間不要過長，多躺、多休息。
(4)使用束腹帶。
●以中醫名著典籍為經，專業婦產科醫師論點為緯，切勿迷信偏方。
◎迷思二：產婦坐月子期間的食物都要用全酒烹調。
此道聽途說認為，產婦不能喝水，所以坐月子期間的食物完全不能加水料理，要用全酒煮沸後的米酒水來烹調。
◆論點錯誤的原因
中醫婦科典籍中皆無此項說法，現今知名中西醫師也無人提出需要飲用米酒水的正式文獻報告。產婦當然可以喝水，況且米酒中的酒精成分若無法煮到完全揮發，加上酒中的其他化學成分，吃多了反而對健康有害。在《張氏醫通．婦人門．產後》有提及：「產後諸禁：....二禁酒....八禁寒涼藥.....酒能助火亂經，誤用不無動血之虞.....」。所以不可用太多酒，以免引發頭暈、心悸。而有高血壓、惡露淋漓不止、傷口感染化膿的產婦，更不能喝酒。月子期中食物都以全酒烹調，對於患有腎疾、心臟病、B型肝炎、C型肝炎、子宮炎、乳腺炎等疾病的產婦反而有害，甚至影響到哺餵母乳的嬰兒，出現沉睡、觸覺遲緩等現象，對發育有極大的影響。
◆正確觀念
●飲用米酒煮開之水的理論，只是蒸餾水的道理，早期食用的井水未經過濾，含有較多雜質，不適合產
婦飲用。
●產婦坐月子期間的食物不需要用全酒烹調。米酒水若酒精沒有蒸發完全，喝多了反而有害。
坐月子的錯誤迷思(三)～
◎迷思三：產婦的食物完全不能加鹽，否則有礙減肥。
此道聽途說認為鹽分會使人體的細胞弛緩，連人體內部的器官和肌肉都會產生弛緩和下垂的現象，且會在體內產生凝固水分或血液的作用，有礙產後的減肥計畫，所以產後嚴禁食用。
◆錯誤的原因
正常人每天食用過鹹食物，長期下來才會造成水腫難消的體質。鹽成分中的鈉是人體中的必需物質，缺鈉將會影響體內電解質的平衡，出現頭暈眼花、噁心嘔吐、低血壓、乏力等症狀，對哺育母乳的嬰兒發育也不好。除非是腎炎的患者，一般產婦不必吃「無鹽」食物，
◆正確觀念
●不可食用太鹹的食物，以免造成腎臟的負擔，又使得血壓升高，但是適量的鹽份，對產婦身體是健康的，過與 不及皆是錯誤。
●母體分泌100cc的母乳，就會消耗體內85大卡左右的熱量，哺乳一個月可以消耗1萬9千大卡的熱量，故哺育母乳 具有瘦身良效，一舉數得。
●一般產婦產後大都會有水腫現象，可用利水消腫的藥膳調理。
坐月子的錯誤迷思(四)～
◎迷思四：坐月子進補外需另購買健康食品。
多家坐月子外送業者的坐月子補品，需要額外搭配健康食品。
◆論點錯誤的原因
坐月子料理是選用適合產後調養身體的中藥材入饌，來達成調養體質，恢復元氣的目的，藥膳本身就應該具備產後調養的所有功效，當然不需要額外浪費金錢，搭配任何營養食品。若還需要其他營養食品搭配，那麼是否就代表了您坐月子期間的進補與藥膳，是否有偷工減料之嫌，甚或根本不具備坐月子調養的效果。況且營養食品不可能適用在所有不同體質的人身上，以免適得其反。
營養食品並非就是健康食品，截至民國96年初為止，衛生署核准具有「健食字號」的健康食品，只有64項產品。其餘都只是具備「食字號」的食品，並不能稱為健康食品。而「食字號」的食品在衛生署的規定中，是不具備有任何療效功能。
◆正確觀念
●切勿人云亦云購買健康食品，不僅來路不明，成分有待商確，況且不見得適合您個人體質。切勿浪費 金錢，
也危害健康。
还行啊，比起国内月子餐可是不能比的了。再说国家还发KINDERGELD呢。那每天10块钱
有点贵哦
水瓶座小天天 发表于 2010-12-23 11:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
自己做也不麻烦啊
我就是用电饭锅蒸好糯米饭，比一般米饭少放点水，凉凉以后加点矿泉水再撒上酒药拌匀，放 ...
紫色 发表于 2010-12-23 11:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个是甜酒酿的做法
跟那个月子米酒是两码事。。。
还行啊，比起国内月子餐可是不能比的了。再说国家还发KINDERGELD呢。
xiaoji80 发表于 2010-12-23 13:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
还是挺贵的
在台湾很多明星好像都喝这种米酒水
好像版上之前有人贴过的吧，看完这个我对这个月子米酒就彻底放弃了。
◎迷思一：產婦不能喝水，要喝米 ...
bee435 发表于 2010-12-23 13:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有点晕,完全不知道该听谁的,主要还是这个月子水太贵啦.
现在条件比前年好多了，我那时候，想找月子酒都没买到呢。
所以，网上有卖以后，赶快买了一瓶，尝尝啥滋味的。。这个跟米酒真的不一样，反正，喝了几口就扔了（实在没味道），完全没有米酒的味道。
不过说实话，4，5欧太贵了，除非是真有钱，能一直整个月子都只喝这个，要不然，那么1，2瓶也没啥作用，不如用米酒就得了，也很好的。亚超那里，白糯米，黑糯米的都用。
还行啊，比起国内月子餐可是不能比的了。再说国家还发KINDERGELD呢。
xiaoji80 发表于 2010-12-23 13:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一天10欧，还光是月子酒，不算吃的呢。那你俩孩子的kindergeld加一起，也不够一个月喝得吧。
有钱人啊