萍聚 › 姐妹Café › 怎么样才可以半夜不想吃东西呢。。。

samoyed 发表于 2011-1-5 10:33

啃个苹果
立马补充糖分
然后热量还不高

当初你们 发表于 2011-1-5 11:26

太冷了，房间弄暖和些，就不想着吃东西了，太饿就睡觉吧。晚上6点以后吃东西 真的太肥人了，吸收力超好的家伙飘过

shining85 发表于 2011-1-5 14:42

完了，我和lz一样一样的毛病，长肉啊

习习公主 发表于 2011-1-5 14:53

我是刷好牙，很认真的那种，就什么都不想吃啦
因为吃完还得刷，懒呀
宁可饿着也不愿意动。。。{:5_360:}

再说我是不吃都长胖的那种吃了岂不是更内疚了，一内疚睡不着更折磨自己哈

march 发表于 2011-1-5 16:42

10点半关灯上床，11点以前睡着。

sly的天空 发表于 2011-1-5 16:57

太纠结了。。。没感觉饥饿，但是就是心里惶惶的想吃点什么才好。。。
俺知道这个宵夜的习惯不好， ...
Piggy-poo 发表于 2011-1-4 23:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我特理解你
我妹妹就这样
开始和我在一起每晚都1点吃东西
她的胃真的不好
但是每次看人家可怜兮兮的望着我，
哎。。。吃吧。

muzhe 发表于 2011-1-5 17:23

做几个仰卧起坐立马就觉得不饿啦，做运动是抗饿的最好方法。

妙朵朵 发表于 2011-1-5 17:25

喝牛奶

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