==========一杯给姐妹的咖啡===========为心情保暖倒杯热水
本帖最后由 peacedove 于 2011-3-30 23:26 编辑今天因为在某个地方听的一些睿智的话
所以很有感触
很想和大家分享下我的一点感觉
（只是我的想法，我只希望我自己能做到）
象姐妹们都知道的，我们大家都在异国他乡，远离父母，
要用并不容易的德语读书，打工，工作，
处理上到签证，看医生，下到在超市买菜的一切事物。
生病了也许会没有人，或者不愿麻烦别人来照顾。
感情上的痛苦，
不能完全融入当地社会的苦独，
农历年和中秋不能和家人团圆已成为无可奈何的习惯。。
（当然也肯定有姐妹一切顺利的，这种情况当然最好！）
所以有人会身体生病，
有人会心理生病，
有人还有最后一点力气来倾诉，
有人已经没有了气力。
而在她们用这点勇气来倾诉的时候
我们能不能
多给一些理解
多给一些建议呢（就象大家已经做到的这样）
而不要让这些本来身处困境就比较敏感的人，
害怕倾诉，
闭上嘴巴，
吞下呼求。
看到这些天有很人来诉苦，
虽然这其中没有一个人我认识，
还是会心疼她们，
所以我们来把一点两点的小建议留在这里，不管是哪方面的
也许是从平时就可以注意的事项，或者
平时就可以养成的好习惯
也许恰巧会帮到你的好朋友，或者是你将来会结识的好朋友
因为，她，看了这个帖子，虽然她没有告诉过你她的需要，却得到了你的帮助。
除了JP，（那我也坚决支持讨伐）
大部分人，我们也许可以尽量用比较NETT和设身处地的方式来提出建议
当事人也许会被我们从某个边缘拉回来，谁知道呢？
请千万别用自己的长处去比别人的短处，这是我对自己说的话
也许那个需要帮助的姐妹，她虽然这方面软弱，其实很多其他地方也让人钦佩和值得学习。
谢谢大家，希望这个帖子能帮到每个人
提建议的姐妹，尽可以匿名
我这里的巨猿也愿意分享，虽然不多，却是心意
{:5_335:} 本帖最后由 peacedove 于 2011-5-11 17:50 编辑
占楼，做索引
3楼，偶的有关养小动物的小建议
月球楼， wkjydml MM 给偶的建议：）
异次元楼, 51BEAUTY MM有关有爱小物的建议 和 超好听的歌 隐形的翅膀 等多首超赞的歌曲
11楼 BUTTERFLIEGE mm 有关运动方面的建议 和养小动物的建议
13楼 狼外婆MM的有关住宿的建议
14楼 狼外婆MM关于养小动物的建议
21楼51BEAUTY MM有关养植物的建议
22楼 nightdream MM的分享，感动。(偶也属于喜欢操心的人，对我很管用，嘿嘿）
24楼 ps_iloveu MM的有关可爱小动物，小植物的建议，配美图！
26楼 可爱的狼外婆妹妹（这个名字真可爱{:5_387:} ）有关食物的建议
28楼 湿润乐意MM 有关多多运动的建议
31楼 nightingale214 MM 有关收拾房间收拾心情的建议
33楼 dddj MM有关小动物的分享哦
43楼 fifiyiyi MM的分享和有关各种可能性的建议哦
44楼 湿润乐意MM 很有见解的有关养动物的注意事项，和有关TIERHEIM的建议
45楼 湿润乐意MM 对于参加社会活动的建议，本人强烈赞同
46楼 湿润乐意MM对于有关法制观念的见解和建议
47楼 fifiyiyiMM对于社会活动的建议
48,49楼 湿润乐意MM对大家如何与德国人认识相处的好建议
50楼 fifiyiyiMM对于参加活动的反馈
54楼 Sofiabb MM有关小动物和看励志剧的好建议
55楼 FISCHE MM有关小动物的建议，还有她家小可爱的真人秀哦
72楼 倍倍MM的代养残疾小动物的分享
77楼 咖啡奶茶 MM（这个名字和姐妹咖啡绝配哦）有关购物，朋友和正面思考的见解
78楼 alexandra99 MM有关只用15欧元打中国座机包月 和养小鱼的 好建议
81楼 ps_iloveu MM 推荐的好电影rapunze （偶现在就去看）
82楼 ps_iloveu MM 给贴的超级SUESS的小动物图，让人忍俊不止
90楼 simplelife MM 家的小可爱视频
90楼 菠萝蜜 MM 家的小宝贝的捉迷藏美图
99楼
100楼 ps_iloveu MM MM贴的励志短语，带超美图片哦，绝对适合发给心情不好的闺蜜！----推荐
101楼 ps_iloveu MM MM 的 有些 专题
102楼 可爱的小朋友和神秘的老大爷
111楼 梦到变成飞机的臭狗狗{:5_387:}
112楼 好看美味的字母汤哦
115楼 蓝 MM给大家的温馨祝福
116楼 ps_iloveu MM 的坚持定理，很有道理
119楼 ps_iloveu MM 的六大定律
122楼 ps_iloveu MM 迷人的千面娇娃小猫咪
125楼 GABBIEmm 分享的养小动物的幸福经验
129楼 ps_iloveu MM感动的图画
131楼 ps_iloveu MM 可爱的画面
134楼--140楼 ps_iloveu MM 好SUESS 好SUESS的小动物们，强烈推荐
142楼ps_iloveu MM 关于温暖
143楼 - 147楼
ps_iloveu MM超可爱的小兔子专辑。。。为啥俺家的兔子哥哥就没这么乖。。。
149楼 RANI MM 超级适合主题的美图一张，务必看看哈
150楼 RANI MM 请先笑，再理解哲理，每个人都是独一无二的
PS 隔壁楼的sammyzs MM介绍的一个别的MM写的有关抑郁症的分享，很值得读哦！
http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=1180755&highlight=%D2%D6%D3%F4%D6%A2
这么多姐妹来为了别人的心情健康留言，真好！
颜色太淡，看不清{:4_282:} 本帖最后由 peacedove 于 2011-1-9 22:57 编辑
我个人认为养小动物是一件很好的事情
也许你从来没养过
担心养不好
也许你觉得毛发麻烦
狗要溜，猫会跑
可是也有其他的动物，
比如荷兰猪
比如小兔子
他们不会叫声很响，而且好养活
一般房东都没有意见
除非合同里特别标明的
有个小动物等在家里
回家的感觉是不一样的
仿佛有个家庭成员在等你
有个小动物，即使有人让你失望，绝望
她或他还在你身边。
甚至比如没有勇气活下去的姐妹，
这个小东西可是你的责任哦
它是依靠你的，
你不能不管它的哦！
我家宝贝给我带来了超多欢乐
每个城市都有小宠物店
也有私人，收点钱送掉的
比如兔子，价格在10到35欧元
也许比你想象的便宜？
大部分宠物店买来的，都是吃够了3个月母乳，不会很快夭折的，这是宠物店购买的好处。
先想到这么多
俺抛砖引玉{:5_336:}
大家请各抒己见
一句话也许就能帮了别人。 颜色太浅了，没法看。 好点没 好点没
peacedove 发表于 2011-1-9 22:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好多了，不过可以再深一点。其实不会影响你想温暖的调调。 看完了。楼主是好人。 好多了，不过可以再深一点。其实不会影响你想温暖的调调。
wkjydml 发表于 2011-1-9 23:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嘿嘿 ，谢谢理解 本帖最后由 51beauty 于 2011-1-9 23:26 编辑
我觉得做点儿好吃的 买点儿不贵但是很可爱的小东西放在身边 会让自己的心情马上好起来
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本来想要再开一个贴的
现在一并放在这儿吧
几首歌送给最近不太顺利的JM们
大家加油
一切都会好起来的
http://www.youtube.com/v/fgKmdoPljJc?fs=1&hl=zh_CN
每一次都在徘徊孤单中坚强
每一次就算很受伤也不闪泪光
我知道我一直有双隐形的翅膀
带我飞飞过绝望
不去想他们拥有美丽的太阳
我看见每天的夕阳也会有变化
我知道我一直有双隐形的翅膀
带我飞给我希望
http://www.youtube.com/v/iMxFMyuPDhw?fs=1&hl=zh_CN
我不怕千万人阻挡只怕自己投降
我和我最后的倔强握紧双手绝对不放
下一站是不是天堂就算失望不能绝望
http://www.youtube.com/v/1XvpfIDnA9c?fs=1&hl=zh_CN
最初的梦想紧握在手上
最想要去的地方
怎么能在半路就放
最初的梦想绝对会到达
实现了真的渴望
才能够算到过了天堂
http://www.youtube.com/v/VWNWaNa9UBA?fs=1&hl=zh_CN
阳光总在风雨后
乌云上有晴空
珍惜所有的感动
每一份希望在你手中 以前心情不好, 会去暴走, 天气好, 就去爬山, 登山望远, 心情会开阔一点. 现在郁闷的时候, 就上网逛逛, 健身房里发泄下.
想养狗养猫的要提前检查下是不是有过敏症. 以前心情不好, 会去暴走, 天气好, 就去爬山, 登山望远, 心情会开阔一点. 现在郁闷的时候, 就上网逛逛, 健身 ...
Butterfliege 发表于 2011-1-9 23:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
非常赞成，
而且对的，没养过的动物的一定要做过敏试验！ 住个舍友很多的大宿舍。。。人多了，总有那么一两个能跟自己谈得来。。生活苦闷，如果再没有朋友，就只会更苦闷！
周末给自己放个半天假，做点好吃的，和别人分享一下。。。也会很开心！
剩下的，学习，工作，反正让自己忙起来，不要有机会胡思乱想。 养猫养狗这点我觉得，如果真的要养个小动物，不管出自什么想法，如果自己不太有长性，还是算了吧。。。猫猫狗狗，也是种责任。。养到半途要送人，对小动物也不好。 我觉得做点儿好吃的 买点儿不贵但是很可爱的小东西放在身边 会让自己的心情马上好起来
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51beauty 发表于 2011-1-9 23:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对啊，养成这种习惯，也会调节心情呢！
歌我现在就去听！！{:5_318:} 住个舍友很多的大宿舍。。。人多了，总有那么一两个能跟自己谈得来。。生活苦闷，如果再没有朋友，就只会更 ...
狼外婆 发表于 2011-1-9 23:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个很有道理！
如果发现自己心情不好，最好去住WG，虽然人多有人多的麻烦，可是也会带来很多好处！ 非常赞成，
而且对的，没养过的动物的一定要做过敏试验！
peacedove 发表于 2011-1-9 23:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你真的挺善心的, 会脱离主流口味的. 能问个属啥的么, 不是星座. 养猫养狗这点我觉得，如果真的要养个小动物，不管出自什么想法，如果自己不太有长性，还是算了吧。。。猫猫 ...
狼外婆 发表于 2011-1-9 23:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对！就是想好了不能送人，是特意给自己的温暖的责任！ 你真的挺善心的, 会脱离主流口味的. 能问个属啥的么, 不是星座.
Butterfliege 发表于 2011-1-9 23:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵，怎么会呢？主流口味是怎样的？ 呵呵，怎么会呢？主流口味是怎样的？
peacedove 发表于 2011-1-9 23:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵, 你挺无趣的, 我也这样, 所以我挺喜欢你, 真的. {:5_341:}
我要呼鲁去了, 明个早起呢. 回复 19# peacedove
哈哈 MM嫩速度真快 我那会儿还没有贴完 你那儿就已经编辑在索引里面啦
嘿嘿 嫩是个热心人啊
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突然想到如果对毛毛过敏的MM们可以养养花花草草
比如对毛毛过敏的我，在小小的家养了一株幸运竹
粗心大意的我经常忘记换水
可是这株幸运竹还是用力生长着
每次心情不好的时候
默默凝视那一抹碧绿
总会感受到一种向上的力量
本帖最后由 nightdream 于 2011-1-10 00:07 编辑
看很多人发贴，遇到困难。有时间偶也会劝一劝。
我这个人，习惯了一个人去面对很多事情，所以知道一个人面对的个中滋味。
写毕业论文的郁闷，考试没考好的郁闷等等。还有实习时候的郁闷，找工作的郁闷，人生的家庭的变故。
说句或许比较找拍的话：i was there。
偶以前很会担心，因为天性属于比较悲观的人，往往在事情没有完全结束前，担心就可以让我心力交瘁{:4_306:}
结果事情往往不是很理想地结束。
后来慢慢，学会对自己说：放手去做，不要太计较结果，LET IT BE
反而会容易。
达到一个阶段，实现一个目标，喜欢一个人呆着大哭一场。
当然这种方式不是很值得提倡。但是也是一种情绪的宣泄。
（话说我觉得那样挺省钱的。有时候情绪不是很高或者情绪低落，喜欢一个人去吃饭，哪怕是自助餐，后来想想挺花钱的{:5_383:}）
所以，人生有困难的时候，也可以告诉自己：今天我先放声哭泣，明天太阳升起的时候继续坚强。
一切都会好起来的。很多事情，客观的因素你无法去改变它，我们能做的无非就是过好每一天，积极地去尽自己最大的努力生活。哪怕做一个optimistic pessimist
人生还很长，但是我现在开始相信一切会好起来的。
刚好凌晨，刚好来德国九周年，与大家共勉。{:5_335:} 回复peacedove
哈哈 MM嫩速度真快 我那会儿还没有贴完 你那儿就已经编辑在索引里面啦
嘿嘿 ...
51beauty 发表于 2011-1-9 23:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对的，对的，生命不一定非要是小动物，树木也需要主人的浇灌
等我下，我昨天领到的红包，待会请你笑纳哈！ mm真好～～感动了～～
我也不知道有什么建议可说
就干脆说说我都是怎么调剂自己的吧
我很喜欢小动物
可惜宿舍啥也不让养
当然功课也比较忙
所以我怕照顾不好
让它们跟我受苦。。。
不过我只要在街上看到小猫小狗的都会很开心的跟它们玩儿一会儿
尤其是流浪猫(狗狗碍于有主人在旁边...)
我总会跟她们说会儿话
说完自己也很开心
周末会带面包去公园河边喂鸭子和天鹅
如果他们挣抢得太厉害
我就会“骂”他们
说“你不许抢他的 不然不给你了”“你不要被人家欺负呀 赶快抢回来”
周围过路人看了都乐
然后我自己也就很开心
有时候看到鸭子们见你到来便以百米冲刺的速度从远方游过来
那感觉真是挺满足的～～
然后也是时不时给自己弄点儿花放在窗台上
我也养了幸运竹 还有叫不出名字的植物
还有女生们经常干的
装饰点儿小东小西的讨自己开心
也贴几张照片吧～～
圣诞时候给自己的书桌和跟了自己4年的小猪都装饰了一下～
补充一下
mm不用给我红包啦
我对“论坛公民”这个称呼还蛮喜欢的
不想变呢 哈哈～～{:5_315:} 回复 22# nightdream
还是去吃饭吧，花钱图个好口感也值！
我有次下班去餐厅吃了个大蹄膀，半个小时吃完，然后回家。难得不用做饭也蛮舒服的。 补充一下
mm不用给我红包啦
我对“论坛公民”这个称呼还蛮喜欢的
不想变呢 哈哈～～
ps_iloveu 发表于 2011-1-10 00:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
红包的邀请已经发了呀。。嘿嘿，没有多少米，全部都是我平时有红包楼的时候攒下来的
其实就是想感谢下下 你们为了别人的健康来出主意，进而给我的心里的温暖的感觉。 建议大家都去学校的体育俱乐部锻炼身体，花的钱很少，又锻炼身体，又能结交朋友。
如果大学里没有，外面的也行。FitnessCenter有点贵。Macfit，easysport都挺公道的。签合同的时候，如果在可预知时间内要Kuen，提前打好招呼，最好能让他们写个书面的东西。通知Kuen了以后也让他们写着书面的确定函。 看很多人发贴，遇到困难。有时间偶也会劝一劝。
我这个人，习惯了一个人去面对很多事情，所以知道一个人面 ...
nightdream 发表于 2011-1-10 00:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看了，很感动
抱抱MM
你的感觉我理解
祝贺MM努力而开心的第九年来临了！ 红包的邀请已经发了呀。。嘿嘿，没有多少米，全部都是我平时有红包楼的时候攒下来的
其实就是想感 ...
peacedove 发表于 2011-1-10 00:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那就这次吧 既然邀请了 我就不拒绝mm好意啦～～下不为例哈～～
说不定我每天都过来逛荡逛荡呢 嘻嘻～～
千万不要感谢我呀 要非说谢的话 还要谢谢mm提供个大家交流的小窝呢
这样谢来谢去没完没了了啦
所以我们就由着自己的心来做点儿什么就好了呀 是吧 嘻嘻～～
mm也早点儿睡吧
睡眠对皮肤的好处大家都懂的哈～～晚安～～周一快乐～～{:5_315:}