刚刚糖耐测试回来,55555
今天早上8点半的Termin,到了那里,护士就给我在耳朵上采血样,就是刺破了挤了点血出来,用一个掌上机器测了血糖值,然后就给我一杯特别甜的水,粉色的,也不知道里面放了什么Tabelette,让我去Wartezimmer待一个小时,然后再测,说是10,4,说这个值有点高,就让我再去坐等了1个小时后测,说那个值又正常了.跟着拿着检查结果去找医生,医生说,一般最高值是10,我的是10.4,有些不正常,我得注意控制饮食了,多吃水果蔬菜,酸奶什么的,不能吃很多米饭,面包,中午或者晚上那顿米饭必须放弃一顿.到2月9号有个Termin,到时再做大B超看看,如果有什么问题的话,就要送到她的一个专门控制血糖值什么的Kollege那里去了,5555555555
可是怀孕以来胃口一直很好呢,最近更是吃了很多米饭,超市买的白面馒头,蛋糕什么的倒是没敢多吃,我一向来都是菜吃的不是很多,饭能吃很多的,饭吃完就不吃菜的.现在好了,不能吃饭,光吃菜,多难受啊,习惯倒是可以改,可是光吃菜和水果,肯定老饿啊,心慌慌的也忘了问了,到底还能吃些啥,就知道FA说,不用吃减肥餐,可以吃酸奶,控制米饭,面包的量.....
特意上来这里问问有经验的妈妈们,这个值高对宝宝到底有什么不好的地方,我现在还能吃些啥把这个值降下来呢?如果降不下来,是不是就要住院治疗了呀?{:5_382:} 不用紧张！
我也是被告知少吃主食。
我就是中午一顿吃两份蔬菜，不吃米饭了.晚上一顿正常吃(但是也不会太多，就是正常一碗米饭）。
白面馒头我就不吃了，早餐的白面面包基本都改成vollkorn的面包就行。
这个主要就是少吃点米面，用蔬菜水果酸奶来代替，肉多吃两口也丝毫不影响这个耐糖直。 查老帖子。。。看看以前的糖妈写啥
我一个，麦香奶茶一个都写过的 用南瓜或者燕麦片或者豆子什么的当主食
白面类的米饭类的尽量少吃了
淀粉转化糖 lz,你现在是第几周的检查呀？我还没做这项测试呢？想问问是第几周测的。 不用紧张！
我也是被告知少吃主食。
我就是中午一顿吃两份蔬菜，不吃米饭了.晚上一顿正常吃(但是也不会 ...
妮可nicole 发表于 2011-1-24 13:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
ms我现在吃米饭还吃的比以前少了,因为肚子大了吃不了多少,不然就会反酸呢
mm现在有检查过么?你的值正常了没? 查老帖子。。。看看以前的糖妈写啥
我一个，麦香奶茶一个都写过的
mixmas 发表于 2011-1-24 13:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif嗯,好的,现在就看看学习学习去,谢谢 糖妈还真不少，又一个要以全麦食物为生的。生完老二，我这辈子都不吃全麦的东东了 用南瓜或者燕麦片或者豆子什么的当主食
白面类的米饭类的尽量少吃了
淀粉转化糖
水瓶座小天天 发表于 2011-1-24 13:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
还好,麦片能吃,我买的是Fruechtemueslie,就是里面有水果干的那种,如果这个能吃的话,还是能顶饿的
可是那些青豆什么的不是有很多淀粉么?mm说的应该是那种Erbsen吧?本来还打算去超市买冰冻青豆改改菜谱的,现在也不敢买了,还有土豆也不敢吃了,今天刚买了地瓜,看mm说南瓜能吃,那我想地瓜应该也能吃吧? 还好,麦片能吃,我买的是Fruechtemueslie,就是里面有水果干的那种,如果这个能吃的话,还是能顶饿的
可是那 ...
小抱抱 发表于 2011-1-24 14:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
地瓜的糖分跟南瓜不一样
所以不保险哦
南瓜是确定肯定可以的
我爸是糖尿病
所以我对糖尿类的饮食禁忌还算比较清楚
muesli的话， 最好暂时吃没味道的纯燕麦了， 你可以切点新鲜香蕉片或者苹果粒进去 豆子我是指黄豆绿豆之类的豆子
绿豆是好的， 可以吃的 土豆少量也比白面和米饭要好
营养比较丰富， 控制好分量就ok了 回复 9# 小抱抱
水果干含糖高，肉肉可以多吃，土豆比白米白面好。 lz,你现在是第几周的检查呀？我还没做这项测试呢？想问问是第几周测的。
jennyhaide 发表于 2011-1-24 13:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
FA说是24周到28周做的 糖妈还真不少，又一个要以全麦食物为生的。生完老二，我这辈子都不吃全麦的东东了
天生小迷糊 发表于 2011-1-24 14:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
估计是这周末太懒,不想做什么吃的,就喝粥加白面馒头吃的,我吃白面馒头的时候喜欢干吃,觉得嚼着有甜味,6顿有4顿是这样的{:5_382:} 地瓜的糖分跟南瓜不一样
所以不保险哦
南瓜是确定肯定可以的
我爸是糖尿病
所以我对糖尿类 ...
水瓶座小天天 发表于 2011-1-24 14:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那地瓜还是算了吧,真怕到时送医院呢
这个麦片可以用牛奶煮着吃吗?还是一定要水煮呢? 回复小抱抱
水果干含糖高，肉肉可以多吃，土豆比白米白面好。
akay 发表于 2011-1-24 14:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那好吧,那个麦片只能放弃了,就买纯燕麦吧,刚好家里还有土豆,平时不畅销,这下好了,有销路了 那地瓜还是算了吧,真怕到时送医院呢
这个麦片可以用牛奶煮着吃吗?还是一定要水煮呢?
小抱抱 发表于 2011-1-24 14:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
牛奶ok的
如果每天喝得多的话， 就尽量喝脱脂的吧， 虽然难喝点 牛奶ok的
如果每天喝得多的话， 就尽量喝脱脂的吧， 虽然难喝点
水瓶座小天天 发表于 2011-1-24 14:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哦,我从来喝的都是低脂的,1,5%的,嫌那个Vollmilch奶味太重,脱脂的没喝过,下次试试 哦,我从来喝的都是低脂的,1,5%的,嫌那个Vollmilch奶味太重,脱脂的没喝过,下次试试
小抱抱 发表于 2011-1-24 14:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
脱脂和低脂的喝起来跟水一样
我喜欢全职的， 香喷喷~~嘿嘿 脱脂和低脂的喝起来跟水一样
我喜欢全职的， 香喷喷~~嘿嘿
水瓶座小天天 发表于 2011-1-24 14:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
全脂的喝前面几口很香,喝多了就不行,尤其是加热后上面一层脂肪,可能是加的太热了{:5_383:}
赶紧去超市看看,今晚能吃什么{:5_317:} 全脂的喝前面几口很香,喝多了就不行,尤其是加热后上面一层脂肪,可能是加的太热了
赶紧去超市看 ...
小抱抱 发表于 2011-1-24 14:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我正在做麻婆豆腐
今天下雨下雪的， 我就不出去乱溜达了
明天再去买菜 我正在做麻婆豆腐
今天下雨下雪的， 我就不出去乱溜达了
明天再去买菜
水瓶座小天天 发表于 2011-1-24 14:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
买菜回来了,lidl居然没有Vollkornbrot{:5_317:}
前天在一个Imbiss吃饭的时候,问老板这里有没有亚超的时候,告诉我说没有,但可以在他那里订货,然后给我看了豆腐,说是越南豆腐比中国的好吃,1.5欧一块,就买了块回家尝尝先,回到家才发现是盐卤豆腐,哈哈,难得啊,在德国吃到了盐卤豆腐,昨晚烧汤吃了,好吃
mm是几月的预产期啊? 本帖最后由 akay 于 2011-1-24 17:57 编辑
回复 17# 小抱抱
就当培养健康的饮食习惯啦，我家宝宝快半岁了，我也是当年的糖妈，一顿吃过四块大排的！ {:5_360:} 回复 19# 小抱抱
如果真是糖妈，牛奶量也要控制的，牛奶里有乳糖。 回复小抱抱
如果真是糖妈，牛奶量也要控制的，牛奶里有乳糖。
akay 发表于 2011-1-24 18:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
牛奶我平时喝的也不多,就临睡前喝点,本来还说现在米饭不能多吃那就牛奶加麦片多吃点了,现在这个也限制了,5555555555
今天晚上只吃了一饭勺的饭,平时差不多要吃两碗的{:5_334:}不过今天还好,因为4点才刚吃了两片全麦土司和两碗汤,不觉得怎么样,要坚持差不多20天就不知道什么样了
对了,这个对宝宝到底有什么危害呀?或者说对妈妈
我都从来不喜欢也不吃甜食的,一直以为糖妈这个称号离我很远哪,唉 回复 1# 小抱抱
我不明白的是,医生检查时认为你有可能糖高让你测的还是自愿要求检查的啊?我怀第一个的时候没查过啊?现在老二也没让查?可是我妈就是糖尿病,我不会遗传把{:5_390:} 回复小抱抱
我不明白的是,医生检查时认为你有可能糖高让你测的还是自愿要求检查的啊?我怀第一个 ...
cicilia 发表于 2011-1-25 10:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是搬家前的那个Hebamme说让我在24周到28周之间做这个测试的,搬完家我就赶紧找了个新的FA给做了,刚好在第28周 偶现在有些怀疑,是不是Hebamme为了创收才让我测的这个呀?还没跟我说是否要自费呢
不过这个Hebamme一直很nett的说 回复 28# 小抱抱
我也不懂!看到很多糖妈,我也想过我要测吗?可是没人让我测啊?