刚刚糖耐测试回来,55555
今天早上8点半的Termin,到了那里,护士就给我在耳朵上采血样,就是刺破了挤了点血出来,用一个掌上机器测了血糖值,然后就给我一杯特别甜的水,粉色的,也不知道里面放了什么Tabelette,让我去Wartezimmer待一个小时,然后再测,说是10,4,说这个值有点高,就让我再去坐等了1个小时后测,说那个值又正常了.跟着拿着检查结果去找医生,医生说,一般最高值是10,我的是10.4,有些不正常,我得注意控制饮食了,多吃水果蔬菜,酸奶什么的,不能吃很多米饭,面包,中午或者晚上那顿米饭必须放弃一顿.到2月9号有个Termin,到时再做大B超看看,如果有什么问题的话,就要送到她的一个专门控制血糖值什么的Kollege那里去了,5555555555
可是怀孕以来胃口一直很好呢,最近更是吃了很多米饭,超市买的白面馒头,蛋糕什么的倒是没敢多吃,我一向来都是菜吃的不是很多,饭能吃很多的,饭吃完就不吃菜的.现在好了,不能吃饭,光吃菜,多难受啊,习惯倒是可以改,可是光吃菜和水果,肯定老饿啊,心慌慌的也忘了问了,到底还能吃些啥,就知道FA说,不用吃减肥餐,可以吃酸奶,控制米饭,面包的量.....
特意上来这里问问有经验的妈妈们,这个值高对宝宝到底有什么不好的地方,我现在还能吃些啥把这个值降下来呢?如果降不下来,是不是就要住院治疗了呀?{:5_382:} 不用紧张！
我也是被告知少吃主食。
我就是中午一顿吃两份蔬菜，不吃米饭了.晚上一顿正常吃(但是也不会太多，就是正常一碗米饭）。
白面馒头我就不吃了，早餐的白面面包基本都改成vollkorn的面包就行。
这个主要就是少吃点米面，用蔬菜水果酸奶来代替，肉多吃两口也丝毫不影响这个耐糖直。 查老帖子。。。看看以前的糖妈写啥
我一个，麦香奶茶一个都写过的 用南瓜或者燕麦片或者豆子什么的当主食
白面类的米饭类的尽量少吃了
淀粉转化糖 lz,你现在是第几周的检查呀？我还没做这项测试呢？想问问是第几周测的。 不用紧张！
我也是被告知少吃主食。
我就是中午一顿吃两份蔬菜，不吃米饭了.晚上一顿正常吃(但是也不会 ...
妮可nicole 发表于 2011-1-24 13:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
ms我现在吃米饭还吃的比以前少了,因为肚子大了吃不了多少,不然就会反酸呢
mm现在有检查过么?你的值正常了没? 查老帖子。。。看看以前的糖妈写啥
我一个，麦香奶茶一个都写过的
mixmas 发表于 2011-1-24 13:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif嗯,好的,现在就看看学习学习去,谢谢 糖妈还真不少，又一个要以全麦食物为生的。生完老二，我这辈子都不吃全麦的东东了 用南瓜或者燕麦片或者豆子什么的当主食
白面类的米饭类的尽量少吃了
淀粉转化糖
水瓶座小天天 发表于 2011-1-24 13:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
还好,麦片能吃,我买的是Fruechtemueslie,就是里面有水果干的那种,如果这个能吃的话,还是能顶饿的
可是那些青豆什么的不是有很多淀粉么?mm说的应该是那种Erbsen吧?本来还打算去超市买冰冻青豆改改菜谱的,现在也不敢买了,还有土豆也不敢吃了,今天刚买了地瓜,看mm说南瓜能吃,那我想地瓜应该也能吃吧? 还好,麦片能吃,我买的是Fruechtemueslie,就是里面有水果干的那种,如果这个能吃的话,还是能顶饿的
可是那 ...
小抱抱 发表于 2011-1-24 14:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
地瓜的糖分跟南瓜不一样
所以不保险哦
南瓜是确定肯定可以的
我爸是糖尿病
所以我对糖尿类的饮食禁忌还算比较清楚
muesli的话， 最好暂时吃没味道的纯燕麦了， 你可以切点新鲜香蕉片或者苹果粒进去