是不是说6个月以后，奶里面的铁就不够了。就要吃肉来补充了。奶糊可不可以？奶糊会不会造成便秘？还有说中午 ...
xyz99 发表于 2011-1-28 13:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
补铁，也可以吃菠菜泥或小米糊糊，DM就有小米糊糊卖。
如果你的饮食搭配的已经很好了, 但是宝宝还是便秘, 而且吃啥拉啥, 那就是说明加辅食还是有点早. 宝宝的肠胃 ...
mat38414 发表于 2011-1-27 22:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
想问问mm6个月之后吃的红肉是什么东西啊？
本帖最后由 mat38414 于 2011-1-29 00:15 编辑
补铁，也可以吃菠菜泥或小米糊糊，DM就有小米糊糊卖。
tao_shude 发表于 2011-1-28 18:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
菠菜泥补铁根本是个错误. 有兴趣可以上WIKIPEDIA上查一下. 是当年的哪个科学家, 瑞士人, 把干菠菜里含的铁当鲜菠菜算了. 而干菜的重量只是鲜菜的十分之一. 所以相当于算多了10倍. 菠菜里含的铁并不特别多, 而且菠菜里的铁人体很难吸收. 除次以外菠菜里含很多的草酸, 极易和人体的钙结合, 形成草酸钙, 影响钙的吸收. 菠菜不是非常适合容易缺铁, 缺钙人群食用.如果补铁可以吃茄子. 吃红色的浆果, 喝红色浆果榨的汁. 吃红肉, 指牛肉, 羊肉和瘦猪肉. 给婴儿吃红肉的话,最简单就是买现成的肉泥. 或吃含牛肉的瓶瓶.
本帖最后由 mat38414 于 2011-1-29 00:16 编辑
想问问mm6个月之后吃的红肉是什么东西啊？
cMlorena 发表于 2011-1-28 21:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/ack.gif
如果补铁可以吃茄子. 吃红色的浆果, 喝红色浆果榨的汁. 吃红肉, 指牛肉, 羊肉和瘦猪肉. 给婴儿吃红肉的话,最简单就是买现成的肉泥. 或吃含牛肉的瓶瓶.
每周吃3,4次肉就够了. 以肉泥瓶瓶为例, 一岁以内最多一瓶一周. 补铁,或者说通过饮食摄入足够的铁, 是个长期的工作, 补多了吸收不了, 还便秘. 根本上还是饮食均衡. 荤素搭配, 蔬菜水果都要吃.
. 肉菜最好顿顿有, 但不用多, 经常吃就行.
对于纯素食的宝宝就要多吃KAESE提供钙, 和食用红色浆果摄入铁.
是不是说6个月以后，奶里面的铁就不够了。就要吃肉来补充了。奶糊可不可以？奶糊会不会造成便秘？还有说中午 ...
xyz99 发表于 2011-1-28 13:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不是6个月以后奶里的铁就不够了. 而是奶里的铁从来就没够过. 六个月以后要补铁,是因为宝宝在妈妈肚子里的时候就从妈妈那里吸收到足够多的铁,多到能维持到出生后六个月.
母乳里含的铁是很少的, 但是是吸收最充分的. 但是6个月后, 宝宝的VORRAT用没了, 奶里的那点铁就不够了. 要通过饮食摄入足够多的铁.
如果补铁可以吃茄子. 吃红色的浆果, 喝红色浆果榨的汁. 吃红肉, 指牛肉, 羊肉和瘦猪肉. 给婴儿吃红肉的 ...
mat38414 发表于 2011-1-28 22:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
每周吃3到4次的肉适合一岁以后的宝宝是吗麻烦mm再度扫盲，什么是浆果啊？{:5_367:}
本帖最后由 mat38414 于 2011-1-28 22:24 编辑
每周吃3到4次的肉适合一岁以后的宝宝是吗麻烦mm再度扫盲，什么是浆果啊？
cMlorena 发表于 2011-1-28 22:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
3到4次也就是个建议. 并不是吃五次就不行. 一岁以内还有体重的区别, 这些因素都要参考. 一岁以后基本可以和大人吃一样的东西了. 只要荤素搭配, 不挑食, 妈妈做饭的时候经常挑选含铁丰富的食材就行. 吃几次其实用不着那么教条. 就算你们家顿顿吃牛羊肉, 那也得能吃的下呀.
还是那句话, 饮食要均衡, 千万别单一. 经常变着样做, 换谁都爱吃. 就啥也不缺了!!{:5_319:}
浆果,举例 樱桃, JOHANNESBEER.
{:5_380:}3到4次也就是个建议. 并不是吃五次就不行. 一岁以内还有体重的区别, 这些因素都要参考. 一岁以后基本可 ...
mat38414 发表于 2011-1-28 22:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
受教了