actmel我很喜欢的
一直都是一天一瓶的
好喝又健康
水瓶座小天天 发表于 2011-1-29 13:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
actimel我以前每天一瓶，怀孕以后就再没喝过，刚才看了冰箱，有3瓶已经被我放过期了{:5_383:}
好丰富！{:5_394:}感觉量也不是很大，体重应该控制得不错
好丰富！感觉量也不是很大，体重应该控制得不错
zf_helen 发表于 2011-1-29 15:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
光吃不运动
长了4kg了， 太快了
才8周
吃太少了。。。。我都是三餐很正式的吃饭，中间还加甜品水果。。。
本帖最后由 gilyie 于 2011-1-30 00:40 编辑
光吃不运动
长了4kg了， 太快了
才8周
水瓶座小天天 发表于 2011-1-29 22:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM,你真得控制一下拉，我们6，7月小分队的到他们16周20周的基本都没涨体重，
我是肚子看上去最大的，体重差不多长了4kg哦，我都担心肚子太大不好生啊。
前面3个月宝宝靠母体自身营养就够吸收了，4到6个月一定要补点营养，6个月后
得控制了，补太多孩子太大不好生哈。
不过好羡慕mm能弄那么多东西吃哈
光吃不运动
长了4kg了， 太快了
才8周
水瓶座小天天 发表于 2011-1-29 22:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哇，你 长的好快啊，我也不运动，但是因为胃口不好，至今一斤没胖呢？
小天天，我们也创个9月小分队，或者处女座小分对吧{:5_315:}
MM,你真得控制一下拉，我们6，7月小分队的到他们16周20周的基本都没涨体重，
我是肚子看上去最大的，体 ...
gilyie 发表于 2011-1-30 00:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也很惊恐的
可能是以前吃东西不规律， 随便吃吃
现在突然规律吃东西， 体重就突飞猛进了
过了3个月我会多运动运动
希望能够控制住
哇，你 长的好快啊，我也不运动，但是因为胃口不好，至今一斤没胖呢？
快乐小主妇 发表于 2011-1-30 10:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也没胃口
可是我尽量不吐， 然后该吃的时候机械滴塞点进去， 就变成这样了。。。
小天天，我们也创个9月小分队，或者处女座小分对吧
快乐小主妇 发表于 2011-1-30 10:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好的哇~~
你去开楼
我来力顶~~
哈哈哈哈
MM,你真得控制一下拉，我们6，7月小分队的到他们16周20周的基本都没涨体重，
我是肚子看上去最大的，体 ...
gilyie 发表于 2011-1-30 00:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
也有可能那天在医生那里秤穿得有点重
虽然外套脱了， 但是牛仔裤和大棉鞋的重量还在的
在家里秤裸重的话
我是增加了1kg
本帖最后由 快乐小主妇 于 2011-1-30 19:31 编辑
好的哇~~
你去开楼
我来力顶~~
哈哈哈哈
水瓶座小天天 发表于 2011-1-30 10:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
小天天你开个楼造福我们吧，{:5_327:}你人气足的，会吸引好多妈妈们进来，这样我们的信息量就更大了呢！顶贴的事交给我吧，保证做到每天一顶，哈哈{:5_320:}
楼主的一日饮食好丰富阿! 真幸福.
我现在是能保证一日三餐认真吃, 中午吃食堂, 有空吃个水果,没空就直接喝果汁, 自己就已经很满足了. 没办法,上班太紧张了.{:5_334:}.
顺便问一下, 上班的姐妹们都是怀孕几周通知头的啊??
祝大家共同好孕
小天天你开个楼造福我们吧，你人气足的，会吸引好多妈妈们进来，这样我们的信息量就更 ...
快乐小主妇 发表于 2011-1-30 19:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
貌似已经有楼了
那我们有空经常去看看吧
看看有啥有用的信息
楼主的一日饮食好丰富阿! 真幸福.
我现在是能保证一日三餐认真吃, 中午吃食堂, 有空吃个水果,没空就直接喝 ...
chjian19 发表于 2011-1-30 19:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
亲爱的
我是在家蹲着才这么吃的
在外面的话不可能保证这么复杂一样一样吃过来的
我没上班
希望别的上班的mm看到你的跟帖能给你个解答
我记得我好像看到过一个帖子
里面有的人说早点说好， 有的人说过了3个月说好
回复 43# chjian19
我想应该3个月以后吧.
看MM工作性质决定. 如果工作危险,或人手不够,必须早通知.让公司知道你地身体状况.不会安排不适当地工作给你. 或你头可以早安排其他人在10个月后顶替你.
一般来说是3个月后. 因为,过了3个月就比较稳定了.
光吃不运动
长了4kg了， 太快了
才8周
水瓶座小天天 发表于 2011-1-29 22:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我8周的时候长了快5公斤呢。
我8周的时候长了快5公斤呢。
Liv 发表于 2011-2-2 11:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你是不是以前基数很小啊
很瘦的那种？
本帖最后由 水瓶座小天天 于 2011-2-2 16:21 编辑
10:30 actimel一瓶
11:00 番薯半个
11:30 白煮鸡蛋一个
11:45 豆浆一杯
14:30 菜泡饭+叉烧+红烧鱼+酱瓜
（中间两杯绿茶）
16:20 一个苹果
年三十晚上吃了自助餐
从下午5.6点开始嘴没停到12点多
还吃了一个kugel ice
今天难受了一天
撑住了。。。
10:30 actimel一瓶
11:00 番薯半个
11:30 白煮鸡蛋一个
11:45 豆浆一杯
14:30 菜泡饭+叉烧+红烧鱼+酱瓜 ...
水瓶座小天天 发表于 2011-2-2 11:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_355:} 想我8周的时候。。。只能吃面包加黄油，整天都晕，NND。。。
烤红薯去了！
11:30 白煮鸡蛋一个
11:45 豆浆一杯
这两个时间上尽量分开些 否则破坏营养成分
11:30 白煮鸡蛋一个
11:45 豆浆一杯
这两个时间上尽量分开些 否则破坏营养成分
ruyi 发表于 2011-2-3 18:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
收到~~
下次会注意的
你一个人赶上我们一家子的饭量了。
我早上一片吐丝一片香肠加奶酪，中午一块pizza,晚上一个puten的翅膀，加 ...
sbwjy2002 发表于 2011-1-28 17:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可乐最好表喝吧，确实不健康
果汁蛮好
不知道孕妇如何饮食的飘过
小天天那么年轻，产后恢复也快
小天天那么年轻，产后恢复也快
nightdream 发表于 2011-2-5 23:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你是说我的头像长得年轻嘛~~
哈哈哈哈~~{:5_383:}
你是说我的头像长得年轻嘛~~
哈哈哈哈~~
水瓶座小天天 发表于 2011-2-6 13:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你不是90后么？
你头像是穆桂英吧？？
你不是90后么？
你头像是穆桂英吧？？
nightdream 发表于 2011-2-6 14:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
90后。。。
难道我平时的形象真的那么脑残嘛。。。。{:5_354:}
90后。。。
难道我平时的形象真的那么脑残嘛。。。。
水瓶座小天天 发表于 2011-2-6 15:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_371:}
我一直把你当作90后里面的异数，很喜欢跟你说话呢，还想我们其实也没代沟{:5_338:}
曾经你在我心目中是高挑个子很有自己的思想的90后mm
西红柿牛肉汤
材料： 牛腿一盒， 大西红柿两个， charlotte洋葱2个， 姜一块， 葱一段， 干山楂3片
...
水瓶座小天天 发表于 2011-1-28 16:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我看德文的汤谱都是说水开了，才放牛肉的。这样的牛肉会更软，更好吃。原因也有说。