我是不是可以这样理解及问题：
1. 用1升温水加少许醋泡脚，（泡多长时间比较合适？）
2. 泡好后再加热水 ...
philatelist 发表于 2011-2-6 21:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
1升热水，估计温度在50度吧，刚开始有些烫脚，然后泡大概20多分钟。
再加1升热水，边泡边按摩脚底，估计5分钟吧，然后就可以擦干了。
等完全干了，关键是脚趾间干了，然后就可以涂乳液了，脚不干可以不涂。晚上我一般不穿袜子的。以前也怕把被子弄脏穿了袜子，结果发现长泡现象似乎严重了，就没穿了～早上起来脚热热的最好～
恩～我以前在国内也是什么方法都试了，最后还是回到原点——拿醋泡泡。。。话说，两双干爽的鞋子 ...
平心静气 发表于 2011-2-6 20:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对，以前我只侧重消毒，没想到干燥这个重点。我明天就去DM买两双鞋垫，然后等考完试再去看看鞋子。看来得买那种Geox的鞋子，带孔透气的，唉，不便宜啊！
MM看没看到我的几点细节问题，我还在等你点解呢！谢谢了！{:5_358:}
1升热水，估计温度在50度吧，刚开始有些烫脚，然后泡大概20多分钟。
再加1升热水，边泡边按摩 ...
平心静气 发表于 2011-2-6 21:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM啊，你涂的是什么乳液呢？
{:5_360:}回答了～我现在都穿透气的运动鞋，也会穿靴子哦～{:5_320:}
我身上用什么就给脚用什么～Seba的乳液、NIVEA的护体乳、甚至凡士林都用过～
MM平时在家穿什么样的拖鞋？我在家穿的是那种Deichman最常见的家居拖鞋，鞋底上是皮，鞋上的是化纤的那种带子。我的小水泡都是在脚底板上长，可是不管怎么样脚板下面也不能踩着空气飞吧，那我不成哪吒了？
我的拖鞋也不是每天都换的，就是时不时地洗洗。这样是不是也不够卫生呢？
LZ你这也太恐怖了。
1，醋泡脚，我以前治疗蜕皮是两大勺普通的米醋兑一盆热水，哪有这么高浓度的，怎么样的皮肤都得坏，脚气顶多多加半勺醋。（嗯，国内的瓷勺）
2，袜子不可能100%全棉的，100%全棉反而不舒服，一般60-85%，85%算棉很高了，晚上睡觉最好别穿，因为脚本来就是血液循环的终端，穿上袜子阻碍循环和透气，反而不利于脚气长好。
3，白天最好穿五趾袜，第一防止传染，第二保持干燥，我记得一元店见过，好像Karstadt曾经也有过，不过我的都是国内买的，宁波太潮，我以前在家为了防止脚出汗，都是穿这个袜子的。（嗯，穿这个袜子脚会宽很多，考虑下鞋子的松紧）
4，鞋子透气比卫生更重要，药物很多都是抹了好，不抹又复发的，不排除德国的药物特别好，反正国内是没啥特效药的，除非坚持抹药。
最后，我想不通，德国这么干燥，怎么还会有脚气呢？我倒认识一个国内有脚气，到德国好了。
[quote最后，我想不通，德国这么干燥，怎么还会有脚气呢？我倒认识一个国内有脚气，到德国好了。
月牙丨突 发表于 2011-2-6 23:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也想不通啊！我自认是非常爱干净的，每天都洗脚才睡，袜子每天都换。。。
唯一可能的两个原因是：
1. 去年夏天考试太累了，抵抗力下降。
2. 考完试后去海边度假，临时决定去游泳馆去游泳而没带拖鞋。然后在淋浴后光着脚，把女儿抱出来。女儿的脚很干净，我的就不干净了。 唉，后悔啊！千万不能不带拖鞋去游泳！！